Когнитивная терапия: полное руководство

Бек Джудит

Принятие решения 233

Поведенческие эксперименты 235

Мониторинг и планирование

видов деятельности 238

Отвлечение и переключение внимания 250

Релаксация 253

Копинг - карточки 253

Техника последовательного приближения 255

Ролевая игра 258

Техника "пирога" 261

Функциональные сравнения и похвальные дела 265

Глава 13. Образные представления 271

Выявление образов 271

Разъяснение пациенту природы образных

представлений 273

10 Содержание

Поиск ответа на спонтанные образы 275

Ответ на спонтанно возникающие образы 285

Когнитивная терапия: создание образов как терапевтический прием 286

Глава 14. Домашнее задание 293

Определение домашнего задания 294

Повышение вероятности успешного выполнения пациентом

домашнего задания 300