Красота и здоровье женщины

Соловьева Вера Андреевна

• Применение

В аромакурительнице: 3–4 капли (снимает депрессию, улучшает память).

Массаж: 5 капель + 10 мл масла-основы (растирания при невралгии и ревматизме, массаж живота при спазмах желудка).

Внутрь: 2 капли на 1 ч. л. меда принимать с чаем (возбуждает аппетит, препятствует газообразованию).

Ингаляции: 3 капли на 1 л теплой

воды (вдыхать в течение 10 минут при простуде).

Ванночки: 5–7 капель на 3 л теплой воды, продолжительность процедуры – 10–12 минут, курс – 10–15 процедур (при геморрое, трещинах сосков у кормящих матерей).

Натуральное эфирное масло используется в качестве пряно-ароматической добавки в домашней кулинарии в маринадах и при приготовлении мясных блюд (1–2 капли масла на 1 л маринада или 1 кг фарша).

! Применять с осторожностью, под наблюдением ароматерапевта. Противопоказано детям младше 12 лет.

Коричное

• Целебные свойства

Коричное масло – теплый, сладкий, бальзамический аромат. Натуральное эфирное масло получают из листьев Cimmamomum zeylanicum.

Обладает антисептическим, противогрибковым и обезболивающим свойствами, стимулирует работу пищеварительной системы. Согревает, способствует творческой деятельности.

• Применение

В аромакурительнице: 3–4 капли (укрепляет иммунную систему, снимает умственное утомление).

Ванны: 4–5 капель + 10 мл этилового спирта добавить в ванну (при простудных и вирусных инфекциях, ревматизме).

Компрессы: 6–7 капель + 200 мл теплой воды, смочить ткань, наложить на пораженное место и закрепить согревающей повязкой (при кожных воспалениях).

Аппликации: 10 капель + 10 мл спирта, пропитать полученным раствором ватный тампон, прикладывать на бородавки и места укусов насекомых на 10–15 минут.

Массаж: 5 капель на 10 мл масла-основы (массаж на область живота при атонии желудка, кишечной колике).

Натуральное эфирное масло используют в качестве пряно-ароматической добавки в кулинарии в маринадах и выпечке (1–2 капли на 1 л маринада или 1 кг теста).

! Масло сильного действия. Принимать под контролем врача.

Лавандовое

• Целебные свойства

Натуральное эфирное масло лаванды получают из верхушечных частей цветущих побегов Lavandula of cinalis Craix.

Обладает антисептическим, ранозаживляющим, противовоспалительным, успокаивающим, желчегонным, мочегонным свойствами, нормализует сердечный ритм и кровяное давление, стимулирует регенерацию клеток.

• Применение

В

аромакурительнице: 3–4 капли (снимает умственное и физическое утомление, улучшает сон).

Массаж: 5–7 капель на 10 мл масла-основы (при мышечных болях, ишиасе, артрите).

Ингаляции: 4 капли + 1 л горячей воды (простуда, кашель).

Внутрь: 1 капля на 1 ч. л. меда с травяным чаем (при бессоннице, астме, бронхите, поносе, депрессии).

Обогащение косметических средств: 6–8 капель на 10 г крема-основы (для ухода за воспаленной и чувствительной кожей, устранения шелушения).

! Несовместимо с лекарствами, содержащими йод и железо. Не рекомендуется беременным. Передозировка может вызвать увеличение содержания холестерина в крови.

Лавровое

• Целебные свойства

Натуральное эфирное лавровое масло получают из листьев Laurus nobilis L. методом паровой дистилляции.

Обладает антисептическим, спазмолитическим, согревающим и противовоспалительным свойствами, снижает содержание сахара в крови, применяют при грибковых болезнях кожи, ревматизме.

• Применение

Массаж: 5–7 капель на 10 мл масла-основы (при мышечных болях, ушибах и растяжениях, для снятия нервного напряжения).

Полоскания: 2 капли + 200 мл воды (при простуде и воспалении верхних дыхательных путей, затяжном кашле).

Внутрь: 1 капля на 1 ч. л. меда; принимать с теплым питьем, травяным чаем (при инфекциях пищеварительной системы, метеоризме, диспепсии).

Лавровое эфирное масло используется в качестве вкусо-ароматической добавки при приготовлении рыбных и мясных блюд и маринадов (1–2 капли на 1 л маринада или фарша).

Масло ладана

• Целебные свойства

Масло ладана – смолистый бальзамический аромат. Натуральное эфирное масло получают из смолы деревьев рода Boswellia sacra sp. методом паровой дистилляции.

Обладает антисептическим, вяжущим, диуретическим и успокаивающим свойствами. Рекомендуется при бронхите, астме, инфекциях мочевыводящих путей, для ухода за сухой, стареющей кожей, при стрессах.

• Применение

В аромакурительнице: 3–4 капли (оказывает успокаивающее действие).

Массаж: 5 капель + 10 мл масла-основы (при астме и бронхите, восстанавливает упругость стареющей кожи).

Ингаляции: 5 капель + 1 л горячей воды (простуда, бронхит).