Куркума-целитель. Большая книга лучших рецептов
Шрифт:
1/2 ч. л. куркумы
1 ч. л. розовой глины
10 капель масла зародышей пшеницы
1 капля эфирного масла сандала
1 капля эфирного масла пачули
1/2 —1 ч. л. сливок
Смешайте куркуму и глину, добавьте масла и сливки до кашицеобразного состояния. Все тщательно перемешайте. Нанесите массу на очищенную кожу лица и оставьте на 15 минут. Смойте маску теплой водой.
Скраб для лица
1/2 ч. л. куркумы
1ст. л. сахара
2
ваниль на кончике ножа
Смешайте сахар, куркуму и ваниль, добавьте масло. После умывания теплой водой нанесите смесь на кожу лица и рук и массируйте в течение 5 минут. Смойте теплой водой.
Не применяйте это средство, если у вас на коже имеются повреждения или воспаленные участки.
Средства при угревой сыпи
1/2 ч. л. куркумы
2 ст. л. белой глины
1/4 жженых квасцов
2 капли эфирного масла чайного дерева
Смешайте порошок куркумы, белую глину и жженые квасцы. Возьмите 1/3 смеси и выложите в миску, остальное поместите в банку с герметично закрывающейся крышкой.
Добавьте эфирное масло чайного дерева и немного воды, доводя смесь до консистенции сметаны.
Нанесите маску на очищенную и распаренную кожу лица и оставьте на 15 минут. Умойтесь прохладной водой. Делайте маску 1–2 раза в неделю.
Эта маска способствует эффективному отмщению пор, устраняет угревую сыпь и улучшает цвет кожи.
5 капель эфирного масла куркумы
4 капли эфирного масла ладана
2 капли эфирного масла ромашки
2 капли эфирного масла кипариса
1 ст. л. миндального масла
Смешайте эфирные масла с базовым.
Смочите в смеси масел ватный диск и протрите им лицо перед сном.
Средства для отбеливания кожи
1 ч. л. куркумы
1 ч. л. травы толокнянки
1 ч. л. травы тысячелистника
1 ч. л. лимонного сока
Растения смешайте и измельчите, добавьте порошок куркумы. Залейте смесь 1–2 ст. л. кипящей воды и дайте постоять под крышкой в течение 20 минут. Добавьте сок лимона, все тщательно перемешайте и нанесите на очищенную кожу лица. Через 20 минут умойтесь прохладной водой. Маску можно использовать два-три раза в неделю.
5 капель эфирного масла куркумы
4 капли эфирного масла лимона
3 капли эфирного масла ромашки
3 капли эфирного масла грейпфрута
2 ст. л. масла виноградной косточки
Смешайте эфирные масла с базовым. Смочите в смеси масел ватный диск и протрите им лицо перед сном.
1/2 ч. л. куркумы
1/3 стакана воды
2/3 стакана молока
1 ч. л. меда или коричневого сахара
Вскипятите воду и залейте порошок куркумы. Размешайте и добавьте теплое
Уход за кожей рук и ног
2 ч. л. куркумы
2 ч. л. меда
1 ст. л. молока
Смешайте куркуму и мед, добавьте молоко, все тщательно перемешайте. Нанесите маску на стопы и кисти рук. Наденьте носки и тонкие перчатки и оставьте маску на 30 минут. Ополосните кожу теплой водой.
4 капли эфирного масла куркумы
2 капли эфирного масла лаванды
1 каплю эфирного масла мяты
1 каплю эфирного масла эвкалипта
1 ст. л. персикового масла
1 ч. л. меда
10 капель сока алоэ
Смешайте эфирные масла с базовым. Добавьте мед и сок алоэ. Нанесите маску на стопы и кисти рук. Наденьте носки и тонкие перчатки и оставьте маску на 30 минут. Ополосните кожу теплой водой.
Уход за телом
Бальзам для душа
1 ст. л. куркумы
8 ст. л. муки
3 ч. л. горчичного масла
1–2 ст. л. измельченного пажитника
Смешайте куркуму, пажитник и муку, добавьте масло и немного воды. Все тщательно перемешайте до получения однородной кашицы. Нанесите бальзам на кожу лица и тела и дайте высохнуть. Растирая кожу, удалите средство. Ополосните кожу теплой водой без мыла.
Масло и мука прекрасно очищают кожу от загрязнений, пота и пыли, куркума ухаживает за ней, омолаживая и разглаживая ее.
Бальзам-скраб антицеллюлитный
2 ч. л. куркумы
1/2 стакана сахара
1 ст. л. молотого кофе
1/3 стакана растительного масла
1 стакан кефира
Смешайте сахар, кофе и порошок куркумы, добавьте масло. Нанесите смесь на тело массирующими движениями, оберните пленкой, завернитесь в теплое одеяло, и оставьте на 20–30 минут. Смойте бальзам теплой водой и протрите тело кефиром.
Этот скраб оказывает на кожу омолаживающее обновляющее действие, улучшает ее питание, разглаживает морщинки и отшелушивает частички отмершего эпителия.
Антицеллюлитное обертывание
2 ч. л. куркумы
100 г косметической глины
3 капли эфирного масла апельсина
Смешайте глину с куркумой. Разведите теплой водой до образования однородной массы. Добавьте масло апельсина и все тщательно перемешайте.
Нанесите смесь на тело массирующими движениями, оберните пленкой, завернитесь в теплое одеяло, и оставьте на 20–30 минут. Смойте теплой водой.
Это обертывание не только помогает избавиться от целлюлита, но и делает кожу более гладкой и ровной.