Лечебные злаки и заболевания опорно-двигательного аппарата
Шрифт:
Применение. Принимать по 0,5 стакана 2 раза в день.
При сильных болях можно делать компрессы и натирания. Для получения наибольшего эффекта и при комплексном лечении натирания рекомендуется делать при посещении бани.
Требуется: 100 г водки, 2 ст. л. измельченных листьев сирени, 2 ст. л. измельченных проростков ржи, 2 ст. л. измельченных проростков овса, 300 г сока редьки, 200 г меда.
Приготовление. Залить все компоненты
Применение. Втирать в больные места. При необходимости можно сделать компресс на 2 часа. После натирания нужно тепло одеться.
Требуется: 1 ст. л. бодяги, 1 ст. л. муки из цельных зерен овса, 1 стакан растительного масла.
Приготовление. Тщательно перемешать все компоненты.
Применение. Натирать больные места на ночь.
Одним из проявлений остеохондроза позвоночника является острая боль в поясничной области, называющаяся люмбаго.
Причинами появления люмбаго чаще являются подъемы и переносы тяжелых вещей или предметов, резкие движения, совершаемые туловищем или конечностями. Также люмбаго может возникнуть в результате переохлаждения всего организма или при застужении поясницы. Первыми симптомами станет появление резких болей, в основном односторонних, которые могут нарастать при любых движениях, физических нагрузках и даже кашле, чиханье. Надавливание на поясницу вызывает сильнейшую боль, мышцы спины на стороне боли напряжены. Человек, страдающий этим заболеванием, принимает вынужденное, полусогнутое положение. Для снятия напряжения сразу после острого приступа рекомендуется лечь на спину, желательно на что-то жесткое, согнуть ноги в коленях и постараться, расслабив мышцы поясницы, прижать поясничный отдел позвоночника к поверхности. Часто это помогает остановить развитие болевого приступа, снимает напряжение с мышц поясничной области. Дальнейшее лечение проводит врач. При возникновении этого заболевания больной должен находиться в лежачем состоянии, при этом кровать его должна быть ровной и жесткой. Для достижения желаемого результата стоит под тонкий матрац укладывать лист из какого-либо плотного жесткого материала, например дерева, фанеры.
Очень эффективно помогают горячие ванны, а также сухие банки в области поясницы, растирания разными едкими мазями.
Болевые ощущения в области спины могут возникать как следствие простуды, так и в результате защемления нерва в области хребта из-за смещения позвонков, которое происходит в результате неловких движений. Болевые ощущения проходят достаточно продолжительно, процесс их лечения занимает несколько недель и представляет собой серию массажей, способствующих освобождению нерва от ущемления. В этом случае, скорее всего, может помочь специалист-костоправ, поставив позвонок на место после 2–3 массажей. Но хорошего костоправа не всегда можно быстро найти.
Народное средство при защемлении нерва: необходимо, уцепившись за высокую перекладину, напрягая мышцы рук, поднять тело так, чтобы шея была на уровне перекладины, после чего резко опустить тело, расслабив все мышцы, но, не убирая их с перекладины. После данных упражнений нерв может высвободиться
Для уменьшения болей народная медицина предлагает простые средства.
Требуется: 5 ст. л. настойки валерьяны, 1 ст. л. муки из цельных зерен овса.
Приготовление. Смешать муку с настойкой до получения однородной массы.
Применение. Наложить на больное место, тепло укутать и держать 2 часа.
Требуется: 1 стакан почек тополя, 1 стакан измельченных зерен овса, 2 кг масла.
Приготовление. Смешать масло с почками тополя и зернами овса, поставить на водяную баню и томить 2 часа. Затем выдавить масло через марлю.
Применение. Втирать в больные места на ночь.
Требуется: 1 ст. л. чабреца, 1 ст. л. ромашки аптечной, 1 ст. л. зверобоя, 1 ст. л. измельченных зеленых ростков овса, 1 ст. л. бузины черной.
Приготовление. Взять 2 ст. л. смеси, залить 1 стаканом кипятка, настоять 2 часа.
Применение. Намочить в горячем настое хлопчатобумажную ткань, обернуть ею больное место, тепло укутать. Применять на ночь.
3.4. Радикулит
Радикулит – заболевание периферической нервной системы, характеризующееся поражением пучков нервных волокон, отходящих от спинного мозга. Радикулит в основном возникает в результате остеохондроза. При этом заболевании диски, располагающиеся между позвонками, теряют эластичность и начинают с разных сторон надавливать на корешки.
Самыми главными симптомами радикулита являются болевые ощущения по направлению расположения нервных корешков и уменьшение чувствительности. Обычно заболевание развивается остро, но во многих случаях переходит в хроническую форму с частыми обострениями. Классификация форм радикулита достаточно разнообразна и зависит от места поражения нервных волокон. Самым распространенным является пояснично-крестцовый радикулит, при котором боли сосредотачиваются в пояснично-крестцовой области.
Пояснично-крестцовый радикулит, при котором наиболее повреждены корешки крестцового отдела, называют ишиасом.
При ишиасе возникает острая боль, охватывающая ягодицы и ноги.
Для обезболивания при этом заболевании применяются наружно мази и растирания, рекомендуются также упражнения с растягивающим эффектом. Шейно-плечевой радикулит характеризуется возникновением боли в затылочной области, плечевых суставах, лопатках, причем при движениях головой, рук или при кашле болевые ощущения возрастают.
Грудной радикулит является одним из самых редких видов радикулита, во время грудного радикулита возникают болевые ощущения в промежутках между ребрами.