Лечение целебными маслами
Шрифт:
Чтобы наиболее эффективно воздействовать на организм и нервную систему в целях восстановления оптимального режима их деятельности, необходимо приобрести масло из мускатного ореха и использовать его в качестве средства для массажа и натираний.
Наиболее подходящими участками для массажа в этом случае будут области головы, шеи и плеч. Тщательно помассируйте все эти точки, используя небольшое количество масла. Массаж головы следует производить при помощи пальцев рук, массаж шеи и плеч – при помощи ладоней. Делайте массаж утром и вечером.
После выполнения массажа следует
3. Грейпфрутовое масло в силу наличия в нем мощного комплекса эфирных веществ необычайно благотворно воздействует на состояние нервной системы в целом. С его помощью вы сможете бороться с последствиями стрессов.
Чтобы ощутить эффективное воздействие масла на организм, его следует втирать в соответствующие точки, особенно обратив внимание на следующие из них: область головы и шеи, запястья, икры. Помимо этого, следует натирать спину вокруг лопаток в направлении от центра к бокам.
Лучше всего производить натирания непосредственно перед сном, с тем, чтобы сразу же лечь в постель. Утром следует обязательно принять контрастный душ и растереться полотенцем.
При нервном истощении вам необходимо регулярно натираться в течение 2–3 недель. Запаситесь достаточным количеством масла и проводите сеансы массажа ежедневно перед сном.
Втирайте масло в следующие участки тела: затылок, шею и плечи, икры, область солнечного сплетения. Не следует использовать слишком много масла.
Масло мяты перечной используется в качестве хорошего успокоительного средства. Его применение обеспечит вам хорошее самочувствие, уверенность в себе и возможность спокойно реагировать на происходящее вокруг вас.
Для поддержания тонуса нервной системы используйте данное масло для натираний и самомассажа. Натирать нужно плечи и основание шеи, спину вдоль позвоночника, икры и ступни ног. Выполняйте натирания при помощи средних пальцев рук медленными надавливающими движениями по часовой стрелке.
Во время массажа вы можете использовать масло мяты перечной для всей поверхности тела. Прежде чем массировать какой-либо участок, нанесите несколько капель масла на поверхность кожи и распределите. Затем массируйте обычным способом.
Для достижения расслабления после тяжелого трудового дня можно сделать массаж шеи и плеч следующим образом:
1) поднимите волосы наверх и заколите;
2) нанесите на ладони немного масла и распределите его по поверхности плеч и основания шеи;
3) тщательно разомните каждую мышцу шеи и спины при помощи пальцев и ладоней, особенно останавливаясь на верхних участках плеч.
1. Кипарисовое масло хорошо использовать как успокоительное средство, поэтому при любом стрессе, повышении раздражительности, переутомлении, после тяжелого трудового дня сделайте небольшой самомассаж с использованием этого масла.
Массировать следует прежде всего область затылка, спину вдоль позвоночника, икры и ступни ног. Время массажа каждой области – 5 мин.
Если, придя домой после работы, вы почувствовали усталость, желание прилечь, раздражительность, нервозность, можно сделать массаж висков и затылка в течение 5 мин, после чего на 10 мин прилечь в тихой темной комнате.
2. Масло из розового дерева оказывает мощное успокоительное действие на весь организм в целом. Поэтому его следует использовать в виде сезонного курса ежедневно в течение 10 дней весной и осенью (предпочтительные месяцы – март и октябрь).
При прохождении курса натираний настройтесь на то, чтобы ежедневно массировать соответствующие участки тела с использованием данного масла. Постарайтесь выделить в своем расписании 30 мин перед сном для выполнения этой процедуры (особенность действия данного массажа состоит в том, что лечебный эффект способен накапливаться и проявляться только по прошествии определенного количества сеансов).
Можно использовать масло розового дерева при проведении общего массажа, исключая ноги. Особенно рекомендовано данное масло для использования массажа в районе шеи и груди.
Проводите натирания в течение 25–30 мин. Затем можно прилечь, тепло укутавшись.
3. Лавандовое масло известно своим успокоительным и расслабляющим действием. Особенно эффективно его применение при бессоннице и стрессах.
Чтобы бороться с этими неприятными явлениями, приобретите в аптеке лавандовое масло и втирайте его в затылок, впадинку над верней губой, район солнечного сплетения, верхние мышцы плеч и запястья.
Если вы долго не можете уснуть, попробуйте натирать непосредственно перед тем, как лечь спать, виски, заушные кости и основание шеи. Возьмите несколько капель масла, нанесите его на поверхность кожного покрова и вотрите медленными надавливающими движениями, постепенно усиливая давление. Массаж шеи можно выполнять при помощи бугорков у основания ладони.
Заболевания желудочно-кишечного тракта
С древности известно о том, что особенно широко целебные масла применялись и применяются до сих пор для лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта.
1. Масло полыни редко употребляется в чистом виде. Обычно его в небольших количествах растворяют в напитках, которые способствуют улучшению пищеварения, работы желудка и повышению аппетита. Отвар корней полыни в древности пили при раке желудка и прямой кишки. Масло полыни является хорошим противоглистным препаратом.
Применять масло полыни внутрь желательно в составе напитков и только с разрешения врача.
2. Широкую известность тмин обыкновенный получил в качестве приправы ко многим блюдам. Но не стоит забывать о том, что тмин культивируется во многих странах как эфиромасличное лекарственное растение. Его масло назначается для лечения многих заболеваний, но избавление от желудочно-кишечных недугов с помощью этого целебного масла широко практикуется врачами всего мира.