Лечение спины и суставов. Новейшие рекомендации. Методы лечения. Советы специалистов

Смирнова Елена Юрьевна

Применение. Использовать для натираний.

8. Требуется: 1/2 ч. л. листьев вахты, 2 стакана холодной кипяченой воды.

Приготовление. Сырье залить водой, настаивать в течение 8 ч, затем процедить.

Применение. Принимать по 1/3–1/2 стакана 2–4 раза в день до еды.

9. Требуется: 1 ч. л. сухих корней горичника, 2 стакана холодной

воды.

Приготовление. Сырье залить водой, настаивать в течение 8 ч, затем процедить.

Применение. Принимать по 1/4 стакана 3–4 раза в день за 30 мин до еды.

10. Требуется: 20 г лапчатки прямостоячей, 100 мл 70 %-ного спирта.

Приготовление. Смешать компоненты, настаивать 6 недель в светлом месте, процедить.

Применение. Принимать по 40 капель 2–3 раза в день перед едой. При склонности к запорам средство не рекомендуется.

11. Требуется: 2 ч. л. травы золотой розги (золотарника), 1 стакан холодной кипяченой воды.

Приготовление. Сырье залить водой, настаивать в течение 4 ч, затем процедить.

Применение. Принимать по 1/4 стакана 4 раза в день до еды.

12. Требуется: 1 ст. л. сухих корней козелца, 200 мл воды.

Приготовление. Сырье залить кипящей водой, варить 10 мин, настаивать в течение 2 ч, укутав, затем процедить.

Применение. Принимать по 1 ст. л. 3–4 раза в день при подагре.

13. Требуется: внутренняя часть коры молодых ветвей осины с листьями, 70 %-ный спирт в пропорции 1: 10.

Приготовление. Смешать компоненты, настаивать в течение недели, процедить.

Применение. Принимать настойку по 25–30 капель на воде 3 раза в день.

14. Требуется: 15 г цветков лабазника (таволги вязолистной), 1 л воды.

Приготовление. Сырье залить водой, настаивать в течение 3 ч, укутав, затем процедить.

Применение. Принимать по 1/4 стакана 4 раза в день.

15. Требуется: 1 ст. л. корневища лапчатки, 1 стакан воды.

Приготовление. Сырье залить кипящей водой, кипятить 15–20 мин, настаивать в течение 2 ч, укутав, затем процедить.

Применение. Принимать по 1 ст. л. 3–4 раза в день за 30 мин до еды.

15. Требуется: 2 ч. л. семян льна, 1,5 стакана воды.

Приготовление.

Сырье залить кипящей водой, варить в течение 15 мин. Настаивать 10 мин, взболтать в бутылке и процедить через марлю.

Применение. Принимать по 1 ст. л. 4–5 раз в день.

16. Требуется: 5 г сухих корней любистка, 300 мл воды.

Приготовление. Сырье залить кипящей водой и варить 10–15 мин на малом огне после закипания, настаивать в течение 3 ч, укутав, затем процедить.

Применение. Принимать по 1 ст. л. 3–4 раза в день за 30 мин до еды.

17. Требуется: 250 г листьев ореха грецкого, 1 л воды.

Приготовление. Сырье залить кипящей водой, варить 20 мин после закипания, процедить.

Применение. Использовать для ванн и обмываний.

18. Требуется: 1/2 ч. л. листьев плюща,

250 мл холодной кипяченой воды.

Приготовление. Сырье залить водой, настоять 1 ч, затем процедить.

Применение. Принимать по 1/4 стакана 4 раза в день.

19. Требуется: 1 ст. л. цветочных корзинок пижмы, 1 стакан воды.

Приготовление. Сырье залить кипящей водой, настаивать в течение 2 ч, укутав, затем процедить.

Применение. Принимать по 1 ст. л. 3–4 раза в день за 20 мин до еды при ревматизме. Наружно настой можно применять в виде теплых ванн и компрессов как обезболивающее средство.

20. Требуется: 2 ч. л. измельченного прострела, 1 стакан воды.

Приготовление. Сырье залить кипящей водой, настаивать сутки, затем процедить.

Применение. Принимать в виде холодного настоя по 1 ст. л. через каждые 2–3 ч при подагре и суставном ревматизме. Настой противопоказан при гастрите и нефрите.

21. Требуется: 4 ч. л. сухих корневищ пырея, 500 мл холодной кипяченой воды.

Приготовление. Залить стаканом воды, настаивать в течение 12 ч, затем процедить. Остаток корневищ залить стаканом кипятка, настаивать в течение 1 ч, укутав, затем процедить. Смешать оба настоя.

Применение. Принимать по 1–2 ст. л. 3–4 раза в день.

22. Требуется: 1 ст. л. чисто вымытой и измельченной ряски, 250 мл водки.

Приготовление. Залить сырье водкой, настаивать в течение 3–4 суток, процедить, остаток отжать.