Лечение заболеваний позвоночника и суставов традиционными и нетрадиционными способами
Шрифт:
• растирания: щипцевидного прямолинейного, кругообразного подушечками четырех пальцев сначала одной, потом обеих рук, кругообразного клювовидного сначала одной, потом другой рукой, прямолинейного буграми и подушечками больших пальцев сверху вниз.
Нетрадиционный способ лечения подагры: 1 чайную ложку семян петрушки огородной, 1 столовую ложку травы лапчатки гусиной, 1 чайную ложку травы полыни горькой и 3 столовые ложки плодов шиповника заливают 1 л кипятка, настаивают 2 часа, процеживают. Принимают по 1 / 4 стакана 2 раза в день. Курс лечения – 7-10
Затем выполняется массаж тыльной части стопы. Используется такой прием (с его разновидностями):
• растирание в направлении от основания пальцев к голеностопному суставу прямолинейное подушечками пальцев, кругообразное подушечками пальцев, прямолинейное подушечкой большого пальца, кругообразное подушечкой большого пальца.
При ревматизме и подагре применяется также настой герани луговой (можно использовать кроваво-красную, лесную и болотную герань): 10 г высушенной травы залить 500 мл холодной кипяченой воды, настаивать в течение 8 часов, потом процедить. Принимать по 25 мл 5-6 раз в течение дня.
Более аккуратно нужно делать массаж на болевых точках и в районе нервных стволов. Болевые точки выявляются с помощью пальпации паравертебральных зон, межкостных промежутков, а также области гребней подвздошных костей и бедра по ходу седалищного нерва.
В данной области применяются:
• поглаживание;
• пальпация непосредственно в области болевых точек.
Массаж можно успешно сочетать с лечебной физкультурой, тепловыми процедурами и фитотерапией.
Массаж при подагре
Главные причины возникновения подагры – нарушение обмена мочевой кислоты, мочекислые соли которой откладываются в органах и тканях, частые переедания, злоупотребление спиртными напитками и т.д. Обычно заболевание сопровождается воспалением суставов (артрит). При этом отмечаются боль и скованность в местах поражения, высокая температура, припухлость в области поражения.
Нетрадиционный способ лечения подагрического артрита: 1 столовую ложку травы тимьяна ползучего и 1 чайную ложку цветков бессмертника заливают 300 мл кипятка, настаивают 30 минут, процеживают. Принимают по 2 столовые ложки 3 раза в день в течение 7-10 дней. При необходимости через 10 дней курс лечения повторяют.
Массаж при подагре рекомендуется для уменьшения болей и скованности пораженного сустава. Также массаж поможет снять напряжение в мышцах конечностей, улучшит трофику тканей, повысит общий тонус организма.
Если заболевание поражает суставы рук, то выполняется массаж спины, шеи, рук (приемы те же, что и при остеохондрозе). При поражении суставов ног нужно массировать спину, тазовую область и нижние конечности.
В начале массажа выполняются легкие приемы, которые снимают боль, напряжение в мышцах и расслабляют их. После этого можно перейти к приемам, направленным на развитие силы мышц и уменьшение гипотрофии. Сначала приемы выполняются на участках вокруг пораженного сустава, а затем постепенно массаж переходит непосредственно на пораженную зону. Опять же начинать нужно с менее пораженных суставов. Массаж должен быть нежным
При суставном ревматизме и подагре показан настой ивы белой: 10 г высушенной коры залить 500 мл остуженной кипяченой воды, настаивать в течение 4 часов, плотно укутав, затем процедить. Принимать по 120 мл 3 раза в день перед едой.
Массаж голеностопного сустава начинается с массажа на расслабленной переднеберцовой мышце и выполняется следующими приемами:
• поглаживание прямолинейное;
• выжимание клювовидное локтевой частью руки;
• разминание кругообразное подушечками четырех пальцев.
Все приемы нужно повторить 4-5 раз.
Если человек испытывает острую боль в области голеностопного сустава, то массаж выполняется в щадящем режиме.
После подготовительного массажа проводится основной с использованием следующих приемов:
• поглаживание концентрическое;
• растирания: «щипцы» прямолинейные, «щипцы» спиралевидные (направлены вниз, вдоль голеностопной щели);
• поглаживание;
• растирание клювовидное сначала одной, а потом другой рукой;
• поглаживание голени;
• выжимание на голени;
• поглаживание концентрическое на голеностопном суставе;
• растирания на голеностопном суставе: «щипцы» прямолинейные, «щипцы» спиралевидные;
• поглаживание концентрическое голеностопного сустава.
Нетрадиционный способ лечения артроза: 1 столовую ложку травы зверобоя продырявленного и 1 столовую ложку травы руты душистой заливают 400 мл кипятка, настаивают в течение 30 минут, процеживают. Принимают по 3 столовые ложки 2 раза в день за 20 минут до еды в течение 7-14 дней.
Каждый прием нужно повторить 3-4 раза, стараясь действовать без усилия, не причиняя массируемому дополнительной боли.
При поражении плечевого сустава необходимо начинать массаж с легких приемов, чтобы добиться максимального расслабления мышц. В проведении массажа используются следующие приемы:
• поглаживание;
• выжимание в верхней части спины (оба приема нужно выполнять сначала на ее здоровой части, а потом на больной);
• разминания на широчайших мышцах спины: ординарное, двойное кольцевое, комбинированное;
• потряхивание;
• поглаживание;
• растирания на фасции трапециевидной мышцы: прямолинейное подушечкой и бугром большого пальца, кругообразное подушечкой большого пальца, кругообразное подушечками четырех пальцев, кругообразное фалангами согнутых пальцев.
Из пиона уклоняющегося делают настой, используемый при ревматизме и подагре: 5-6 г высушенных корней залить 750 мл кипятка. Настаивать, укутав, в течение 1 часа, процедить. Принимать по 25 мл 3 раза в день за 15-20 минут до еды.