Lift. Поднимите внутреннюю энергию на максимально возможный уровень

Калинаускас Игорь Николаевич

Практические советы

Откуда брать энергию

Общаемся с внешним миром и пробуем приводить его в согласие с нашим внутренним состоянием.

Ищем баланс всех энергий: ментальной, витальной и психоэмоциональной.

При нехватке энергии активнее включаем резонансные возможности.

Каждый способ самореализации – это еще один источник энергии.

Находимся над социальной гонкой и даже не пытаемся искать там энергию.

Балансируем силу и чувствительность на уровне психоэнергетики.

Резюме

Возраст сущности – это возраст духовного

могущества, самореализации и творчества. Здесь и черпается энергия.

Необходимо предельно аккуратно обустроить свое частное пространство. Именно оно наш энергетический клондайк.

Формулируем личную миссию, если не сформулировали ее раньше.

Отпускаем детей жить своей жизнью – не пытаемся добиться от них того, чего не успели или не смогли сделать сами.

Мы умеем:

• видеть ключевые источники энергии в периоде сущности;

• обходить соблазны простых решений – отдалиться от социальной гонки;

• развивать резонансные источники энергии;

• оставлять в своей жизни ровно столько места для телесного и социально ориентированного, сколько нужно для того, чтобы эти проявления давали вам положительную энергию.

7. Энергетизируем свою жизнь

Если перед тобой великая цель, а возможности твои ограниченны, все равно действуй. Ибо только через действие могут возрасти твои возможности.

Шри Ауробиндо

Обычно вы читаете несколько дней (или часов) книгу, радуетесь найденным в ней умным мыслям и продуктивным идеям… и забываете о ней через неделю. В памяти останутся, конечно, какие-то идеи и подсказки. Но главное – изменения, а они произойти не успеют.

И вовсе не потому, что читатель ленив и нелюбопытен. А потому, что против природы, как говорится, не попрешь. Природа же говорит вот о чем: для того чтобы установился новый образ жизни, начал формироваться новый образ мышления, нужно от 4 до 6 недель. У каждого человека по-разному, но 99 % людей должны минимум 5 недель силой воли погружать себя в новую среду, получать новые знания и развивать новые навыки, чтобы все это вместе начало работать как часы.

К новому, к правильному должна выработаться привычка. Поэтому усилием воли, записывая наблюдения за собой, попробуйте 5 недель определять собственные источники энергии, смыслы, типичные ошибки. Найдите пути их исправления, ощутите пространство окружающего мира как пространство звучаний и энергий.

Вы будете наполнять свою жизнь сами, ведь каждый человек – Вселенная. И он сам лучше знает, чего ему хочется и чего ему не хватает.

Заполнять таблицу рекомендуется с конца. Вверху – возраст, после которого начинается период мудрости. Поэтому с него и начнем. Постепенно будем заполнять таблицу сверху вниз – тогда каждый предыдущий год будет базой для следующего и нам будет очень легко все расписать вплоть до нынешнего возраста.

Такое планирование дает колоссальное преимущество: мы представляем конечный пункт пути, а поэтому точно будем двигаться в нужном направлении и с нужной скоростью.

Самая нижняя

из заполненных строчек – это вы, дорогой читатель, послезавтра. Послезавтрашний «вы» может очень отличаться от «вас» сегодняшнего: и состоянием собственного тела, и в отношениях с близкими людьми, и в творчестве, и в самореализации. Чтобы стать послезавтрашним и быть энергетически самодостаточным, нужно будет несколько недель прожить совершенно по-новому.

Начните заполнять ячейки таблицы карандашом – тогда можно будет корректировать ранее внесенную информацию.

Прежде чем начать 5-недельный цикл, вспомним 5 ключей к решению любых задач:

• Все ваши действия должны быть энергетически позитивны. Даже если вы устали, тонус появится в теле на следующее утро.

• У вас должно быть свое личное пространство, которое питает энергией вас и только вас.

• Не пытайтесь возвращаться за энергией в предыдущий период. Ее нужно искать в источниках, которые соответствуют проживаемому периоду.

• Разберитесь со своими желаниями. Задайте себе последовательно 5 вопросов по поводу того, чего вам хочется. Дойдите до истинной сути желаний. Тогда их реализация даст вам положительную энергию.

• Каждая не выполненная в прошлом программа оставляет те или иные «энергетические дыры». Попробуйте отдать долги самому себе, закройте краны – энергия перестанет утекать в прошлое.

Как пользоваться книгой для получения энергии

Для начала нужно принять решение, например: «Да, я действительно готов потратить 5 недель на то, чтобы получить доступ к неисчерпаемым источникам энергии. Да, я действительно готов потрудиться для себя». И сразу же приступайте к повторному, более действенному знакомству с книгой:

• зеленым маркером отмечайте приглянувшиеся вам ключи, инструменты, советы, практики;

• красным маркером помечайте наиболее существенные для вас риски и проблемы.

На осмысление потребуется несколько дней – отведите на это часть первой недели. Уже само обдумывание плана будущих действий – шаг в нужном направлении. Попробуйте в один из таких дней вырваться из «текучки»: выработка жизненной стратегии не терпит суеты.

Если у вас есть действительно близкий человек – посвятите его в свои планы и замыслы. Он вас поддержит.

Самостоятельно заполните таблицу, приведенную ниже. Ориентируйтесь на те позиции, что указаны в соответствующих вашему периоду тесте, а также «Пяти ключах от Калинаускаса» и «Практических советах».

Выбирайте то, что, на ваш взгляд, важно для вас, в чем вы видите наибольшие риски и возможности для себя.

В нашей таблице таких позиций в колонке «Направление действий» должно быть не более семи. Это важно. Большее число задач, скорее всего, не удержится в фокусе вашего внимания; соответственно, будет сложно рассчитывать на результат в целом.

А что делать, если направлений больше семи? Попробуйте выписать все, что заслуживает внимания, на отдельный листок в столбик. Расставьте приоритеты. Начните с наиболее нужного и достижимого. А как же остальное? Все просто: займетесь им после того, как пройдете свой первый 5-недельный цикл.