Линейно-точечный массаж. Теория и практика
Шрифт:
Инструкция по применению
Практика линейного Тай цзи Цигун массажа ставит целью восстановление естественной циркуляции Ци в системе 12-ти главных и 12-ти мышечно-сухожильных меридианов.
Рассмотрим общую схему Линейного массажа:
1-й этап массажа: необходимо мягко и внимательно определить (провести диагностику) локализацию различных «застойных» мест на теле пациента.
2-й этап — «открытие» суставов находящиеся вблизи от проблемного места, т. е. выше и ниже по ходу меридианов конечностей. В случае шеи и поясницы применяется «открытие суставов верхних и нижних конечностей» соответственно.
3-й —
Для «ускорения вывода негативных энергий Ци» исп. следующие массажные приемы: защипывание, вибрацию и различные виды глажения с выведением за пределы тела.
При выполнении всех массажных приемов не забывайте фокусировать свое внимание на выполняемых глаголах движения. Точки соединения и контроля Ци в мышечно-сухожильных меридианах используются после приема глажения, с применением приема вибрация и специальной формой руки: в виде одного пальца, либо в форме «5-ти пальцев собранных в щепоть». Воздействие на командные точки должно быть мягким, плавным, с полной концентрацией внимания на выполняемом действии.
УЧЕНИЕ О 9-ТИ ВИДАХ ПУЛЬСА. ВВЕДЕНИЕ.
Энергия Вселенной в виде полярной энергии Ян-Инь Ци распределяется по телу человека в основном — в вертикальной плоскости (рис. 3).
Энергия Ян локализована в верхней части тела между макушкой и горизонтальной линией, проходящей через геометрический центр человека — пупок. Эта линия также проходит в области точек Тянь шу (порог Неба) Е25.
Энергия Инь — локализована в нижней части тела, между подошвами ног и горизонтальной линией на уровне пупка.
Можно реально определить (ощутить) состояние энергии Ян организма данного человека в целом, если прощупать состояние пульсовой волны в т. м. желудка Жэнь инь (Е9) — рис. 4.
Аналогично можно ощутить и состояние Инь энергии организма в целом, если прощупать пульсовую волну в области большеберцовой артерии рядом с точкой меридиана желудка Чуи ян (Е42) — см. рис. 4. О состоянии энергии Ян согласно древним трактатам можно судить по состоянию лучевой артерии левого запястья, а об энергии Инь — лучевой артерии правого запястья.
В китайской натурфилософии помимо полярного распределения энергий существует концепция о 3-х принципах-категориях разделения мира вещей: Небо, Земля и Человек. Согласно данной концепции «Энергия разделена на 3 уровня», которые расположены в определенной последовательности:
1. верхний уровень — Небо (Вселенная);
2. средний уровень — Земля (планета);
3. нижний уровень — Человек (почва).
Аналогично данной схеме на человеке локализуются 12 пульсов 12-ти стандартных меридианов (органов). Тело человек «разделено на три части», каждая часть в свою очередь также поделена на три сектора согласно концепции трех частного деления мира вещей. В общей сложности тело человека — образовано 9-ю частями. Каждая из 9-ти единиц соответствует пересечению определенного меридиана. Каждый меридиан проходит на уровне артерии, ощупывая которую можно узнать о состоянии энергии в данном меридиане.
В древних трактатах встречаются упоминания о теории «9-ти пульсов определителей уровня Ци в человеке».
Изучая
9 пульсов — индикаторов Ци в органах «Цзан-фу»
Каждый орган имеет свой пульс, который чувствуется только тогда, когда он нащупывается пальцем на соответствующем органе. Пять основных внутренних органов (цзан) органов «располагают артерией», по пульсации которой в определенной части тела можно судить о состоянии их энергетической наполненности Ци (рис. 5).
Перечень 9-ти точек пульса
Энергию легких контролирует пульс в т. Тай юань (Р9).
Энергию толстого кишечника — пульс в т. Хэ гу (GI4).
Энергию сердца — пульс в т. Шэнь мэнь (С7).
Энергию печени — пульс в т. Тай чун (F3), в т. Ци чун (Е30) и в т. У ли (F10).
Энергию почек контролирует пульс в т. Тай си (R3).
Энергию селезенки — пульс в точке Ци мэнь (RP11) и в точке Чуи ян (Е42).
Энергию желчного пузыря — пульс в т. Хань янь (VB4) и в точке Цюй бинь (VB7).
Энергию желудка — пульс в т. Цзюй ляо (Е3) и в т. Жэнь ин (Е9).
Энергию 3-х обогревателей — пульс в т. Хэ ляо (TR22) [58].
* * *
Любое продолжительное нарушение равновесия в одной из 3-х частей тела человека (верх, середина и низ) станет показателем возникновения некого патологического процесса (сдвига баланса) в организме. Аналогично этому — изменения в «Напряженности» пульсовой волны в левом и правом запястьях также является показателем дополнительных (сведений) об происходящих изменениях. Для работы с пульсовой волной от терапевта требуется наличие определенного количества знаний (включая теорию музыки) и практических сенсорных навыков тренинга с энергией Ци на кончиках своих пальцев.
ГЛАВА 2
2.1. Комплексы упражнений для терапевта
Предлагаемые разминочные комплексы представляют собой:
1. Набор статико-динамических упражнений.
2. Набор разминочных упражнений для кистей рук.
3. Серия 12-ти упр. Тай цзи Цигун на координацию.
1. Начальный комплекс упражнений представляет собой набор статических и динамических позиций тела, которые необходимо регулярно проделывать для развития своего физического. тела. Набор позиций тела взят достаточно произвольно, вы также можете ввести (добавить) и свой набор движений. Во время выполнения не следует спешить, на чувствование каждой позиций уделяйте как можно больше времени (1–2 мин. и более).