Лучшие авторские рецепты
Шрифт:
Салат фризе 20 г
Грецкие орехи очищенные 50 г
Малина 20 г
Ежевика 10 г
Голубика 30 г
Оливковое масло 70 мл
Бальзамический соус-крем 50 мл
Соль, перец
Для мусса
Горгонзола 250 г
Сливки 33 % 60 г
Время приготовления – 12 мин
Калорийность – 130 ккал
1
2 Приготовить мусс: горгонзолу и сливки взбить в чаше блендера до однородной массы. Мусс из горгонзолы выложить в тарелки и красиво размазать шпателем.
3 На мусс выложить дольки груши, уложить грецкие орехи, ломтики сельдерея и салатные листья.
4 Украсить блюдо ягодами, обильно полить оливковым маслом и бальзамическим кремом, посолить и поперчить.
Салат из телячьего языка с пикантным соусом
Телячий язык отварной 320 г
Салат романо 280 г
Помидоры черри 160 г
Огурцы 200 г
Авокадо 2 шт.
Красный лук 40 г
Укроп, петрушка 20 г
Для соуса
Чеснок 1 зубчик
Кинза 5 г
Зеленый лук 5 г
Майонез 110 г
Кумин 2 г
Время приготовления – 10 мин
Калорийность – 131 ккал
Приготовить соус: чеснок, кинзу и зеленый лук мелко нарубить, перемешать с майонезом и кумином.
Отварной язык нарезать тонкими ломтиками. Салат романо помыть, обсушить, порвать на крупные кусочки, помидоры черри разрезать пополам. Огурцы и авокадо очистить и нарезать крупными кубиками, красный лук – соломкой.
Все ингредиенты салата аккуратно перемешать, выложить на тарелки горкой, сверху уложить листья зелени.
Острый салат из ягненка и баклажанов
Баклажаны 2 шт.
Филе ягненка 600 г
Лук красный 40 г
Чеснок 2 зубчика
Морковь 160 г
Растительное
Сахар 20 г
Кинза 30 г
Уксус 9 % 60 мл
Кунжутное масло 10 мл
Кунжут 10 г
Молотый красный перец, соль
Время приготовления – 40 мин
Калорийность – 159 ккал
Баклажаны нарезать крупными брусочками, посолить и оставить на 30 минут. Промыть холодной водой от соли и хорошенько отжать.
Обжарить баклажаны на гриле, хорошо сбрызнув растительным маслом (100 мл), с нарезанным поперек волокон на кусочки филе ягненка.
Лук, чеснок и морковь нарезать соломкой, заправить солью, сахаром, красным перцем. Залить оставшимся раскаленным растительным маслом. Откинуть на дуршлаг, чтобы масло стекло.
Подготовленные овощи и кусочки ягненка соединить, добавить рубленую кинзу, уксус, кунжутное масло и обжаренный на сухой сковороде кунжут. Подавать салат холодным.
Деревенский салат с копченостями и фасолью
Фасоль 150 г
Лук репчатый 1 шт.
Морковь 1 шт.
Лавровый лист 1–2 шт.
Варено-копченая свинина 500 г
Картофель отварной 400 г
Лук красный 1 шт.
Помидоры бакинские 500 г
Огурцы соленые 400 г
Салат айсберг 1 кочан
Чеснок 3 зубчика
Майонез 150 г
Укроп 20 г
Соль, перец
Время приготовления – 40 мин + замачивание
Калорийность – 186 ккал
Фасоль замочить на 3–4 часа, а затем промыть, залить холодной водой и поставить вариться до готовности с добавлением репчатого лука, моркови, соли, перца и лаврового листа. Затем снять с плиты и охладить в этом же отваре. После чего откинуть на сито и дать стечь воде.
Свинину нарезать на небольшие ломтики и обжарить вместе с отваренным и нарезанным на ломтики картофелем.
Красный лук очистить и нарезать кубиками или перьями. Отдельно нарезать кубиками или дольками помидоры и соленые огурцы, очищенные от кожицы. Салатные листья промыть и нарезать небольшими шашечками.
Салат перемешать с картофелем, обжаренным с копченостями, фасолью, частью красного лука, помидорами и солеными огурцами.
Добавить немного измельченного чеснока, заправить майонезом, солью и перцем, выложить на тарелки. Сверху посыпать оставшейся частью красного лука и украсить веточками укропа.
Это блюдо можно также готовить с сырокопченой свиной грудинкой или рулькой. Если вы выберете этот вариант, следует разрезать грудинку или рульку на несколько частей и отварить вместе с фасолью.
Салат с цыпленком спайси и горчичной заправкой