Любовь по правилам и без, или Как организовать свою личную жизнь

Ром Наталья

Узнаете? Ну, конечно же, не себя, а своего друга или подругу! Хорошо, если вы признались себе, что это очень похоже на вашу историю. Это значит, что вы можете посмотреть на себя со стороны и изменить ситуацию!

Все эти ситуации так типичны! Одни ищут идеального спутника жизни, но не могут найти, потому что их требования слишком завышены. Обратите внимание: требования к партнеру всегда предъявляют со словом должен . А вы же помните: никто никому ничего не должен! Есть хорошие альтернативные слова: хочу, желаю, нравится…

Другие

вовлечены в ненужные отношения, но сами ничего не хотят менять и, соответственно, меняться. Снова напоминаю: если вы ничего не меняете, значит, вас все устраивает! Под лежачий камень вода не течет!

Третьи, связывая себя отношениями с женатыми мужчинами или замужними женщинами, просто занижают свою самооценку. Ведь, помимо всего прочего, такая связь унижает вас. А уважение к себе – непременная предпосылка удовлетворительных отношений! Даже если вы думаете, что скоро будете вместе, – не обольщайтесь! Статистика говорит, что очень мало у кого получается, разбив чужую семью, гармонично построить свои отношения на чужом несчастье. Исключения из правила бывают, однако они очень редки. И такие отношения, как правило, проблематичны.

Если вы нашли себя в этих описаниях – это говорит о том, что вы закрыты для новых отношений. Вы, конечно, можете сколько угодно тешить себя мыслью, что ваш партнер нуждается в вас. Но факт остается фактом: вы просто боитесь поисков новых отношений или, того хуже, остаться одиноким. Поэтому вы словно за соломинку цепляетесь за отжившие отношения и ищете им оправдания.

Вы боитесь пустоты. Вы хотите сначала построить новые отношения, а потом уже прекратить прежние. Так не бывает! Есть очень хорошая поговорка: «Чтобы открыть одну дверь, нужно сначала закрыть другую».

Страх одиночества будет являться мотивацией для скорейшего установления новых отношений. А для начала научитесь существовать сами по себе, убедитесь в своей самостоятельности.

В конце этого шага вы найдете задание, которое поможет вам разобраться в своих чувствах и мыслях. Выполнив его, вы поймете, насколько исчерпали себя ваши отношения. Конечно, решившись на разрыв отношений, вы немного рискуете. Никто не может дать вам гарантии, что ваш следующий роман сложится удачно. Но! Вы сами для себя должны решить: мучиться ли вам от неразрешенности ненужных отношений, или вы сделаете все, чтобы получить новые отношения, которые будут вас удовлетворять.

Хорошенько обдумайте свои действия. Вы только представьте, от чего вы отказываетесь, оставаясь с человеком, отношения с которым вас тяготят. Если вы все-таки побоитесь рискнуть, вы не получите того, о чем так мечтаете! Тогда сидите дома и не жалуйтесь своим друзьям, что у вас все плохо. Запомните раз и навсегда: если человек ничего не меняет, значит, его все устраивает. Значит, и ваши отношения для вас комфортны, просто вы относитесь к категории мазохистов или людей, которые себя не любят и не ценят.

А тем, кто все-таки готов к решительным действиям, я говорю: «Браво! Вы сильный человек!» Когда вы скажете партнеру, отношения с которым зашли в тупик, что хотите с ним расстаться, он, возможно, предложит

вам «остаться друзьями». Если вы действительно хотите быть ему или ей настоящим другом, объясните, что такие вещи надо проделывать решительно. Скажите, что вы сможете дружески общаться с ним только после того, как вы оба найдете себе других спутников жизни.

Вы поймите: важно не на словах принять решение, а действительно освободиться от прежних отношений, даже если это заставляет страдать вас и другого человека. Затягивая отношения, вы на самом деле оказываете плохую услугу своему «другу».

Когда вы разорвете старую связь, вы сможете по-другому смотреть на людей, вы будете открыты общению. Это как уволиться с опостылевшей работы и почувствовать себя свободным!

Выйдите на улицу, туда, где большой поток людей. Остановитесь. Оглянитесь вокруг. Осознайте: весь мир куда-то торопится, все напряжены, суетятся, а вы свободны . Глубоко вдохните. Чувствуете в себе новые силы? Будьте открыты новому! И начинайте присматриваться к людям, с которыми вы знакомитесь. Пока просто общайтесь и не торопите события с установлением более серьезных отношений. Почему? В следующем шаге мы поговорим на эту тему. А пока разберитесь со своими чувствами и выполните задание этого шага.

Подводим итоги

1. Реально оцените свои отношения!

2. Наберитесь мужества и назовите вещи своими именами. Скажите себе честно: «Да, я связалась с женатиком. И это бесперспективно». Или: «Я боюсь остаться один, поэтому набираюсь решимости для новых отношений». Или: «Мои требования завышены. Я не могу переделать другого человека, а значит, мне нужно пересмотреть свои требования и быть более гибким и терпимым в отношениях».

3. Определитесь: чего вы на самом деле хотите?! Помните: четкое понимание своих желаний быстрее приведет вас к намеченной цели!

4. Начинайте действовать!

Практика третьего шага

Плюс-минус отношения

Возьмите лист бумаги, разделите его вертикально на две колонки. Одна колонка у вас будет называться «плюс», другая – «минус». В первую запишите положительные стороны ваших отношений, во вторую – отрицательные. Для выполнения этого задания вам понадобится время и вся ваша честность. Помните: обманывать вам некого, кроме самого себя. Поэтому пишите то, что думаете на самом деле, и называйте вещи своим именами.

Записали? И какая колонка имеет существенный перевес? Если отрицательная, смело рвите эти отношения. Закрывайте старую дверь, чтобы открыть новую.

Это задание подходит и тем, у кого отношения уже закончились, у кого уже нет спутника жизни. Таким образом вы проанализируете свои прошлые отношения.

Шаг четвертый. Будьте привлекательны!

Или По имиджу встречают…

Итак, вы сделали выбор и приняли решение. Предположим, вы свободны и открыты для новых отношений. Не торопитесь заводить новый роман!