Магия времени: как воплотить свои желания в жизнь

Лучинин Вадим

“Ты опять пришел поздно, я тебя ждала”, Ты никогда не понимал меня, “Ты никогда не слушаешь меня”, “Ты меня не любишь”.

На что муж начинает выдавать оправдания, что он пришел не поздно, что время всего десять, что он всего лишь задержался, и что он ее конечно же любит. Как вы уже понимаете, жена начинает отстаивать свою точку зрения, доказывая ему обратное, что он ее не любит и т.д. И эта нисходящая спираль набирает обороты, создает недоверие друг к другу и травмирует психику обоих супругов, закладывая мину замедленного действия под фундамент семейного

счастья. И с каждым разом, конфликт будет все тяжелее и затяжнее, пока мина не рванет и семья не рухнет.

Вы спросите, где здесь ЛОЖЬ? Такие фразы как, “Ты никогда не понимал меня” или “Ты никогда не слушал меня”, “Ты опять пришел поздно, я тебя ждала” это фразы несущие ЛОЖЬ. НИКОГДА и ОПЯТЬ это очень широкое обобщение, которое недоказуемо. “Ты меня не любишь” – это тоже ЛОЖЬ. Она не знает и не может знать, любит он ее или нет. Она только может знать, что чувствует она сама и то не всегда. Для этого нужно научится распознавать эмоции, а нас этому в школе не учили. То, что он ее никогда не понимал, это тоже ЛОЖЬ. Поэтому они ругаются и тратят на это драгоценное время жизни.

Давайте посмотрим на этот же разговор без обобщений и ЛЖИ.

“Ты сегодня пришел в десять вечера, а я тебя ждала в восемь”, Я приготовила ужин и он остыл, “Мы с тобой договаривались и я старалась, даже не пошла на тренировку”, “Я очень расстроилась и даже плакала”

Есть ли здесь повод для конфликта? Может ли муж, что либо опровергнуть? Может ли он оправдать себя? НЕТ? Потому что здесь нет ЛЖИ, только факты. А с фактами тяжело спорить. Поэтому повторю еще раз: Любой конфликт, любое действие пожирающие время существует только пока в нем присутствует ЛОЖЬ. Сколько вы тратите времени на конфликты, решение "высосаных из пальца" проблем, И изучите “Эмоциональный интеллект” – это спасет вам кучу времени, денег и даже жизнь.

Неисполнение приказов и изменение в процессе исполнения

Из-за невыполнения вовремя поставленных задач сдвигаются сроки, образуются “пробки” из невыполненных задач и даже приводят к катастрофам мирового масштаба. Одна из версий аварии на Чернобыльской АЭС является следствием совпадения ряда нарушений правил и регламентов эксплуатационным персоналом, а катастрофические последствия приобрела из-за того, что реактор был приведён в нерегламентное состояние.

Грубые нарушения правил эксплуатации АЭС, совершённые её персоналом, согласно этой точке зрения, заключаются в следующем:

Реактор не соответствовал нормам безопасности и имел опасные конструктивные особенности; низкое качество регламента эксплуатации в части обеспечения безопасности; отсутствовал эффективный обмен информацией по безопасности как между операторами, так и между операторами и проектировщиками, персонал не обладал достаточным пониманием особенностей станции, влияющих на безопасность; персонал допустил ряд ошибок и нарушил существующие инструкции и программу испытаний; замалчивание масштаба аварии в первые дни руководством ЧАЭС.

Искажение в процессе выполнения приводят к не меньшим последствиям разного уровня, например из-за очень низкого уровня воспроизведения информации искажают действия. Вы попросили

купить стол, а вам купили стул и исполнитель будет доказывать вам, что вы просили именно стул. Сколько тратится времени на ненужные разбирательства и устранение последствий? Сколько тратится на это денег?

Имитация бурной деятельности

И завершает наш список – «имитация бурной деятельности» (ИБД). Это осознанная, бессмысленная, неэффективная деятельность. Вернее, смысл у нее есть, – уйти от поставленной задачи.

Но для вас, ИБД является пожирателем времени. Если вы руководитель и тратите свое время, чтобы заставить людей работать, а потом еще и исправляете их ошибки – это пожиратели времени. Если вы сами имитируете бурную деятельность, то вы съедаете свою энергию вдвойне, так как занимаетесь бессмысленной деятельностью. Вообще занятие бессмысленной деятельность – это одна из психологических уловок сделать человека безвольным рабом. Одно из любимых занятий нацистов было – заставлять людей делать совершенно бессмысленную работу, причем заключенные понимали, что она не имеет смысла. Таскать камни с одного места на другое, рыть ямы голыми руками, когда лопаты лежали рядом. Зачем? «Потому что я так сказал!»

Чем это отличается от «потому что надо» или «твое дело выполнять, а не думать»? И этим же приемом пользуются многие узурпаторы, например заставляют одевать людей медицинские маски во время расчета на кассе супермаркета. Это психологические стратегии подавления и слома личности, но если вы сознательно занимаетесь ИБР, то зачем вам самим себя ломать?

Упражнение

На самом деле проявлений пожирателей времени намного больше, и я думаю написать по ним отдельную книгу, а в этой главе мы рассмотрели самые основные виды, которые встречаются довольно часто и являются причиной возникновения всех остальных.

А сейчас сделайте небольшое упражнение и посмотрите, сколько времени у вас отнимают “пожиратели”, и какой из них – больше всего. Только сделайте упражнение честно.

Оцените, какое сейчас количество времени у вас съедается. И затем напишите, какой вам самый любимый “пожиратель”.

Рекомендация

Если вы сейчас затрудняетесь и не можете определить, куда у вас уходит время, вам нужно в течение недели писать карту дня. Записывать всё, что вы делаете, поминутно. И я вас уверяю, когда вы это сделаете, вы очень сильно удивитесь, как на самом деле у вас много времени.

И отбросьте идею о том, что писать карту дня долго, и у вас нет на это времени. На фиксацию своих действий вы потратите не больше 20 минут в день, зато потом вам они вернутся с лихвой.

Когда я сделал это упражнение, посмотрел, куда уходит у меня время, выбросил всё ненужное и затем долго сидел, и думал, что теперь делать с 20 освободившимися часами. Это может показаться волшебством, но это действительно работает.

Когда вы начнете планировать свое время, исходя из четкого понимания целей, расставите приоритеты, у вас автоматически появится мотивация и пропадет лень. Ваша эффективность повыситься на 40-50% и это не пустые слова, это ваша новая реальность!