Малышу виднее. Секреты спокойных родителей
Шрифт:
Как брать ребенка на руки
Что нужно сделать до того, как вы начнете менять памперс, купать или кормить ребенка? Взять его на руки! Большинство родителей носят детей, даже младенцев, на уровне груди, при этом голова ребенка обращена к их плечу. Однако доктор Пиклер и Магда Гербер утверждают, что ни в коем случае не следует помещать детей в положение, которое они не могут принять самостоятельно. Это значит, что до того, как ребенок научится сидеть, его нужно держать в горизонтальном положении, полностью поддерживая голову, шею и спинку.
Медленно подойдите к малышу и тихо заговорите с ним, чтобы он знал, что вы рядом. Установите зрительный контакт. Если он лежит на спине, мягко коснитесь его груди, если на животике – коснитесь спинки. Скажите ребенку, что вы хотите его поднять. Сделайте паузу и дайте ему «время на обдумывание», чтобы он понял, что
Вы можете взять ребенка вне зависимости от того, как он располагается, но здесь подразумевается, что он лежит на спине, голова слева от вас. Сначала приподнимите его правое плечо правой рукой, чтобы вы могли просунуть кисть левой руки и предплечье ему под голову и ниже, чтобы поддержать спинку и попу. Просуньте кисть правой руки и предплечье ему под ноги и попу, чтобы ему было удобно лежать у вас на руках, при этом голова ребенка лежит на сгибе вашей левой руки. Проследите за тем, чтобы полностью поддерживать голову, шею и спину. Убедитесь, что его рука не оказалась зажатой между туловищем и вашей рукой, обе руки и ноги должны быть сверху, чтобы он мог свободно ими двигать. В положении «как в люльке» малыш сможет видеть вас – оплот его безопасности.
Если он лежит на животике, поддержите его головку, мягко перекатите его на спину и поднимите на руки так, как описано выше.
Чтобы положить малыша, сначала опустите его попу на пеленку, в кроватку или на другую поверхность, затем медленно опустите все тело. Когда вы уже наполовину положите его на спину, вытащите руку, которая держит его ножки, и поддержите ею головку малыша. Затем вытащите другую руку, возьмите головку в обе руки и медленно опустите ее. Постарайтесь делать это как можно мягче и медленнее.
Когда ребенок научится садиться самостоятельно, можно носить его на руках сидя – это будет ему знакомо, и так ему будет удобнее.
Купание
Время купания может доставить удовольствие и вам, и малышу, поскольку ему нравится, когда его опускают в воду, ему приятно плескать ручками и ножками и брызгаться. Младенцы нередко чувствительны к изменениям температуры, и поначалу купание может им не понравиться, поэтому в первые недели жизни малыша его можно обтирать губкой. Может быть, лучше намылить тело и голову ребенка заранее, а потом просто ополоснуть его, чтобы ему не нужно было долгое время находиться в воде. Это можно сделать на коврике рядом с ванной или на пеленальном столике. Поверхность коврика или столика накройте клеенкой или полотенцем. Положите ребенка на полотенце и после мытья заверните его в это полотенце, чтобы он не замерз. Как всегда, наблюдайте за ребенком, чтобы заметить, что именно он хочет дать вам понять. Опуская его в воду, держите его мягко, но крепко. Не обязательно набирать полную ванну – 10–15 сантиметров будет достаточно.
• Подготовьтесь заранее. Соберите все, что вам понадобится: махровую салфетку или рукавичку для купания (вместо губки), мыло, шампунь, полотенце и несколько игрушек, с которыми можно купаться (если ребенку около года), – чтобы все это было под рукой. Наберите ванночку заранее, убедитесь, что вода нужной температуры (около 37 °C), до того, как опустите туда ребенка.
• Делайте все медленно. Когда вы не торопясь намыливаете мылом рукавичку для купания или берете в руку шампунь, ребенок может следить за тем, что вы делаете, принимать посильное участие в происходящем, ему проще расслабиться и получать удовольствие от купания. Понаблюдайте за тем, достаточно ли медленно вы двигаетесь, чтобы он мог быть с вами в одном ритме.
• Разговаривайте. О чем разговаривать во время купания? «Я намыливаю рукавичку для купания. Ты можешь повернуть туда голову? Я хотела бы помыть у тебя за ушками. Сейчас я помою лобик и щечки. Пожалуйста, подними подбородок, чтобы я могла помыть тебе шею». Вам необязательно дословно воспроизводить этот монолог. Что действительно нужно делать, так это разговаривать с ребенком о том, что произойдет дальше, и обращать внимание на то, что его заинтересовало.
• Дайте ему «время на обдумывание». Рассказав малышу, что сейчас будет происходить, дайте ему время на осознание услышанного и ждите от него знака, что он готов продолжать. Если вы будете действовать таким образом, он почувствует себя в безопасности, поскольку будет знать, что ничего непредвиденного не случится и какие-то изменения произойдут только тогда, когда
• Обеспечьте предсказуемость и размеренность. Это можно сделать самыми разными способами. Один из них – постоянно мыть малыша в одной и той же последовательности (от головы к пяточкам). Так он запомнит, что купание заканчивается после того, как помоют пяточки. Если он уже достаточно большой и играет в ванне с игрушками, он научится убирать игрушки из ванны после купания. В отличие от купания – бури из мыла и шампуня – следование заранее известному распорядку дает малышу возможность осмыслить каждый этап купания и начать самостоятельно выполнять очередной этап, как только он сможет это сделать.
Ребенку год и четыре месяца, у него насморк, вы хотите вытереть ему нос. Вы уже знаете, что важно подойти к нему спереди, чтобы он мог вас видеть, показать ему свое уважение, рассказав, что собираетесь сделать, и попросить его помочь вам. Но вы знаете и то, что самый быстрый и надежный способ вытереть нос именно этому ребенку – это неожиданно поймать его сзади, зафиксировать голову, вытереть ему нос и убежать раньше, чем он сбежит от вас и спрячет голову под кушетку. Что делать?
Подобные моменты – ключевые. Как вы будете использовать на практике метод «Воспитывай наблюдая» и для чего?
Во-первых, ваш ребенок научился доверять вам – тому, кто о нем заботится. Он узнаёт свое место в этом мире. Является ли он личностью, с которой считаются? Участвует ли он в планировании своего дня, или его просто ставят перед фактом? Вы просите его уважать вас и его друзей: ему не следует толкать, пихать или тащить к себе других детей. Он выучил этот урок. Но находит ли он ему подтверждение? Относитесь ли вы к нему с таким же уважением? Каждый раз ему вытирают нос прежде, чем он поймет, что случилось, постоянно берут на руки посреди игры и начинают менять памперс, снова и снова со смехом рассказывают другому взрослому истории о нем в его присутствии. Он считывает определенный посыл: «Будь пассивным, уступай и соглашайся». Его тело ему не принадлежит, его сосредоточенность на задаче не замечают и не ценят, его вклад в дела не считается важным.
Когда вы смотрите на него, что вы видите? Ребенка, переделавшего все дела, которыми наполнено утро годовалого малыша? Того, кому нравятся предметы с колесами и гренки, кто больше всего любит время, когда можно посидеть рядом с вами обнявшись, пока вы читаете вслух книгу? Или вы видите нос с выглядывающей оттуда козявкой?
Дайте ему понять, что вы заметили: у него мокрый нос, который нужно вытереть. Принесите коробку с салфетками и дайте ему вытащить одну и самому начать вытирать свой нос. Затем попросите у него эту салфетку и скажите, что хотели бы закончить дело. Если это возможно, подержите зеркало, чтобы он мог наблюдать весь процесс. Предложите ему вместе с вами помыть руки. Дайте ему возможность быть инициатором и участником этого процесса. Это даже может стать особенным моментом, который вы переживаете вдвоем: возможностью еще раз обняться, если малыш в этом нуждается.
Даже если вы все это проделали, ребенок может все еще пытаться убежать к кушетке и спрятать в нее свой мокрый нос. Вы подошли к нему с коробкой салфеток, он вот-вот удерет – в этот момент опуститесь на колени и схватите его! Вы можете остановить малыша, держа его за туловище и установив зрительный контакт. Можно объяснить, что вам нужно вытереть ему нос прежде, чем он сбежит к кушетке. Дайте ребенку возможность помочь вам и затем аккуратно вытрите ему нос. Со временем, если вы будете последовательны, он будет вам помогать, взаимодействовать с вами. Иногда он может даже попросить вас помочь ему! На такой случай можно оставить коробку с салфетками на столе или полке возле зеркала.
Смена памперсов
Смену памперсов обычно считают гигиенической процедурой, цель которой – предотвратить сыпь на коже под памперсом и обеспечить малышу чистоту, сухость и комфорт. Но Магда считает, что это намного более важное дело. Для малыша это возможность эмоционально восстановиться и наладить контакт с родителем. Только задумайтесь: среднестатистическому младенцу меняют памперс более чем пять тысяч раз, и смена памперсов покажется вам весьма значимым занятием. Почему бы не делать это вместе с ребенком? Молодые родители часто говорят: «Между сменой памперсов, кормлением и удовлетворением других нужд ребенка – не говоря уже о моих – у меня нет времени и сил просто побыть с малышом». Однако поменять памперс – и значит «побыть с малышом», поэтому всякий раз, когда это только возможно, пользуйтесь моментом и наслаждайтесь тем, что меняете памперс вместе с ребенком.