Мама и малыш. От рождения до трех лет
Шрифт:
Для того чтобы узнать, вреден продукт, который вы съели или нет, вызывает ли он у ребенка аллергию, вы должны регулярно осматривать его кожные покровы. К первым признакам аллергической реакции на продукты относится:
неровность кожи;
покраснение;
шелушение;
зуд.
Если у вашего малыша появились корочки, большие сливные участки красного цвета, которые он расчесывает, значит, вы уже пропустили начало аллергической реакции и вам пора обратиться к педиатру, чтобы лечить у ребенка аллергический дерматит.
Очень важно тщательно отслеживать кожную реакцию
Своевременное выявление аллергической реакции очень важно для здоровья вашего ребенка. Она реализуется не только на коже ребенка, аллергены «оседают» также во всех внутренних органах, со временем приводя к возникновению аутоиммунных процессов (бронхиальная астма, гломерулонефрит и пр.)
У меня есть одна хорошая знакомая. Ее зовут Вера. Она родила на год раньше меня. Вера после родов начала кормить грудью ребенка, и у него сразу появилась аллергия.
Каждый раз, встречаясь с Верой, я слушала страшные истории про «красную шелушащуюся попу», «яркие щечки», расчесы по всему телу у малыша. Кормя грудью, Вера не придавала значения диете и не обращала внимания на то, что она ест.
Моя знакомая постоянно бегала с ребенком по специалистам, но никто не мог ей помочь: аллергия не проходила. Затем Вера стала вводить прикорм. Вероятно, она не соблюдала никаких правил, так как аллергия ухудшалась с каждым днем. Вера лишь разводила руками: «Ничего не поделаешь! Сын у меня – аллергик!»
С годами заболевание у ребенка прогрессировало: аллергическим дерматитом были охвачены значительные участки кожи. Он не мог спать, у него все чесалось и мокло. В сад Вериного сына взяли не сразу: ему требовался дополнительный уход и специфическое питание.
Я несколько лет не общалась с Верой. И вот, встретив ее случайно, узнала, что ребенок уже пошел в школу, аллергия до сих пор процветает. Но беды на этом не закончились: теперь у них появилась бронхиальная астма. А Вера по-прежнему разводила руками: «Аллергия – ничего не поделаешь»
Мамочка, которая приняла решение кормить ребенка грудью, должна понимать, что все съеденное ею попадет к малышу. Рацион нужно жестко контролировать! Если кому-то это делать не хочется, можно перевести ребенка на смеси. Об этом я расскажу позже.
Но если вы готовы биться за грудное вскармливание, осознавая его пользу для ребенка, то придется себя взять в «ежовые рукавицы». Вообще, я – против диет! Но диета для кормящей мамочки – это единственная диета, которую стоит держать, если есть доминанта лактации.
Будучи беременной, я очень боялась того, что мой ребенок, во-первых, не будет спать по ночам, во-вторых, окажется аллергиком.
Как говорится, «кто чего боится, то с тем и случится». Маруся у меня до трех лет спала только днем, а ночью «подрабатывала» ванькой-встанькой.
Ну и, конечно, очень быстро выяснилось, что она – аллергик. Установила это наша врач-педиатр, которая наблюдала Марусю. Каждый раз, внимательно разглядывая кожу моего ребенка, она выискивала подозрительные места. И, что характерно, всегда находила то неровность, то еле заметное покраснение. На мой удивленный вопрос: «Эта бархатистость – аллергия?» – она отвечала: «100 %» – и шла к холодильнику делать осмотр и удалять из него все аллергенные продукты.
Это была жесть! Меня лишили всего: любимых цитрусовых, овощей, рыбы, бананов, творога. На все эти продукты отмечалась кожная реакция у ребенка. Хочу заметить, у Маруси никогда не было ни шелушений, ни сливных красных очагов. Доктор этого просто не допускала, регулярно «зачищая» мой холодильник. Однажды, делая очередную проверку, Екатерина произнесла строгим голосом: «Персики из йогурта удалять!» Из фруктов у меня остались лишь яблоки, которые я не люблю.
В результате я оказалась на «потрясающей» диете: картошка, хлеб, мясо, на которой поправилась на 20 кг. Зато моя Маруся всегда была «чистенькой», с белоснежными щечками!
Благодаря моему педиатру мы очень аккуратно вводили прикорм ребенку, соблюдая все правила. Я всегда действовала не торопясь, растягивая введение каждого продукта до двух недель. Никогда их не смешивала! Вводила по одному.
Никакой реакции ни на один продукт я не замечала, кроме рыбы, которую я дала лишь через полтора года. Этого продукта мы долгое время не ели, но спустя несколько лет попробовали его вновь. Аллергии уже не было! Моя девочка адаптировалась даже к рыбе, ее организм научился переваривать и этот продукт.
Да, мой ребенок – аллергик. Но нам удалось пережить это временное явление, созреть до употребления всех продуктов без исключения. И все благодаря уникальной гипоаллергенной диете, которой я пользовалась (табл. 5).
Таблица 5
Гипоаллергенная диета для кормящих мам
Примечания:
1. Желательно использовать свежие продукты, овощи и фрукты, а не консервированные.
2. Избегать специй.
3. Помнить, что в паштетах, колбасах, сосисках содержатся нежелательные компоненты.
4. Знак «-» означает полное исключение из питания, знак «+/-» – ограничение до одного раза в неделю.
Когда прекращать грудное вскармливание?
Грудное вскармливание можно смело прекращать через год, даже если ребенок не отказывается от него самостоятельно. На втором году жизни уникальность грудного молока теряет свое значение, так как у малыша к этому времени формируется свой иммунитет, который он дальше должен «тренировать» и укреплять самостоятельно. Пусть учится! Пропагандируя всеобщее грудное вскармливание, многие врачи забывают, что с молоком матери к ребенку, кроме полезных, могут попадать и вредные продукты.