Марафонец

Головин Анатолий Дмитриевич

С автобусом не получилось и 12 января. Задворный предложил пробежаться по отмеренной в лесу дистанции в 2,5 километра, туда – обратно 3 раза и примерно такая же дистанция до места. В итоге набиралось почти 20 км. Этой дистанцией и почтили память Пяткова. Бежать было тяжеловато. Сначала долгий подъем в гору, пока отдышался, уже треть дистанции была позади. «Надо научиться бегать в гору» – пометил я для себя. Другая трудность – скользкие кроссовки. Они у меня пока единственные на все времена года. «Пора подумать о зимних кроссовках» – делаю вторую заметку. Боюсь, зима кончится раньше. Но на следующий сезон – обязательно приобрету что-либо более подходящее для снега и льда. Прибежал 6-м или 7-м из 12 участников. Время – 1:33, с чем-то. Далеко обогнали и Немой (Кофейников Анатолий) и Саша Соколов, которые в зимнем марафоне по окружной дороге отстали от меня. Немой даже занял 3-е место. Как все переменчиво…

Я вновь начал задумываться о философии бега. Что дальше? Выполнив одну цель (пробежал марафон), поставил ли я следующую? Или бегаю по инерции? Пока осознаю, что скорее последнее. Как наркоман подсел на иглу и бегаю только ради воспроизводства

в себе чувства удовлетворения, ощущения эйфории. Ай-яй-яй! Надо обязательно поразмышлять об этом на досуге. Надеюсь, в следующий раз, ответить на эти вопросы обстоятельней.

Запись-7. 27.01.2002. 40км. – 4.40.00

Пробег памяти Шурова

Почему все не так? Вроде – все как всегда:

То же небо – опять голубое,

Тот же лес, тот же воздух и та же вода…

Только – он не вернулся из боя.

Наши мертвые нас не оставят в беде,

Наши павшие – как часовые…

Отражается небо в лесу, как в воде, -

И деревья стоят голубые.

В.Высоцкий

Чтобы попасть на электричку, следующую до станции Тарханы, пришлось встать в 5.15 утра. Еще накануне сухие вещи для переодевания были оставлены в клубе «Сокол», у которого собирались финишировать участники пробега. Поэтому на вокзал побежал уже полностью готовый к старту. До сих пор не смастерил себе никакой экипировки типа рюкзака или подсумка. Питание в виде 2-х небольших пакетиков сока просто засунул в карманы. Туда же бросил немного шоколада и конфет. По дороге на 3-х станциях подсаживались участники забега «Тарханы-Саратов». В итоге со станции Тарханы стартовало пять человек: сам организатор Задворный, не пропускающий ни одного забега Немой, Шумихин, Сергей (фамилии тогда еще не знал) и ваш покорный слуга. Через 10 км к нам присоединился Сергей Блажнов.

Поскольку забег посвящен памяти погибшего товарища, мы решили не превращать его в соревнование и на дистанции по мере возможности держаться вместе. Ровно в 8.00 утра стартовали. Впереди долгая дорога и «тянет поговорить». О Шурове, чьей памяти и посвящен забег, разговор начался еще в электричке. Игорь Шуров погиб совсем молодым парнем в возрасте 27 лет. Несколько лет занимался в клубе «Сокол». Имел хорошие результаты. В 1997 году только-только получил квартиру, куда переселился с женой и ребенком и, как-то возвращаясь с тренировки через железную дорогу, попал под поезд. Смерть всегда смерть, даже, если она нелепая. Дистанция нашего забега пролегала как раз через тот злополучный переход. Пробегая это место, мы все ненадолго остановились и помолчали…

Просматривая календари различных российских соревнований, я обратил внимание на достаточно большое число забегов, посвященных чьей-либо памяти, и задался вопросом: почему? И сам же ответил. В литературе часто встречаются произведения, в начале которых есть короткая надпись «посвящается…». Одна из немногих привилегий писателей, художников, композиторов – посвятить свое творение кому-то духовно близкому, эмоционально родному существу и тем самым продлить его жизнь в вечности. Наше же творение – БЕГ. Чем можем, тем и чтим. Несмотря на то, что этот бег связан с печальной датой, он как любое творчество доставляет нам радость. Мы делим эту радость с тем, ушедшим, который не до творил, не до получил, но который остается с нами. Память эта – светлая.

За городом другая жизнь и другой климат. В Тарханах холодновато (около 5 градусов мороза) и ветрено. Большой неожиданностью явился постоянный довольно сильный встречный юго-восточный ветер, который иногда заставляет буквально топтаться на месте, особенно в первой половине трассы. Где они – обычные для этой местности северо-западные попутные ветра?! – Марафонец, даже если бежит по кругу, всегда встречает ветер в лицо! – шутят ребята. По отпотевшему за несколько теплых недель чистому черному а теперь от мороза еще и гулкому асфальту сотнями змеек скручивается, извивается белая упругая позёмка, до колен обволакивая одиноких странников марафонского пути. Красиво и чуть-чуть жутко. – Марафонец легких путей не ищет! – подбадриваем сами себя, бежим и продолжаем разговор. Как-то незаметно он перешел на то, о чем я задумался еще в прошлый раз, на выяснение целей бега. Наверное, подсознательно я и подтолкнул ребят к этой теме разговора. Зачем я бегаю? В смысле – не за чем, а зачем? Казалось бы, 1-я поставленная цель («пробежать марафон») выполнена, что еще мне надо? Ответы я и попытался получить у старожилов бега.

– Бегаю для здоровья, – говорит Сергей Касаткин, – вот на работе я могу таскать носилки, наполненные раствором по самые края, тогда как подтрунивающие над моим марафонским увлечением коллеги, на треть меньше. Своей силой и выносливостью я утираю им нос. Прислушиваюсь к словам Сергея, улыбаюсь (надо же – нашел аргумент!) пристраиваюсь к нему слева-сзади-сбоку, прячусь от ветра, чувствую, как меня даже слегка притягивает к нему. Срабатывает аэродинамический эффект разности давлений. Субъективно процентов на 10-15 бежать легче. Сергей ободрительно принимает на себя нагрузку и подтверждает, что этим приемом пользуются и другие спортсмены – лыжники, велосипедисты. Для бега это особенно справедливо при сильном встречном, как сегодня ветре. Шоссе довольно пустынно, на начальном этапе за пару часов проехало не более 5-6-ти автомобилей. Поэтому мы иногда выстраиваемся в форме некоего клина, как в небе журавли, прикрывая друг друга от плотного тугого воздуха. Временами меняемся местами.

В тени первопроходца размышляю о факторе здоровья. Пожалуй, для большинства людей, в той или иной мере, регулярно принимающих физические нагрузки, потребность иметь хорошее здоровье является главной движущей силой их активности. Спортсменов-профессионалов, которые скорее рискуют здоровьем, нежели приобретают его не так много, да и призовых мест всего три, а на старт выходят тысячи. Так-то оно так, но…Но если бы все было так просто, то на старт бы выходили не тысячи, а миллионы. Проблема,

наверное, в том, что понятие «здоровье» большинством людей воспринимается как некая абстракция, напрямую не связанная с текущим образом жизни, а потому и не требующая сиюминутного внимания. Ну и что с того, что я курю, иногда выпиваю, мало двигаюсь? – еще недавно наравне с другими рассуждал я сам, – ведь это не сказывается на моем текущем состоянии. Чувствую себя нормально, в работе проблем из-за образа жизни нет. Наоборот, постоишь вместе с коллегами в курилке, приобщишься лишний раз к духу коллектива, узнаешь новости. Неплохо. Да и в личной жизни вроде нет никаких проблем. Да-да, умом я понимаю, что все проблемы начнутся когда-то. Через уйму времени. Через много-много лет. Я, конечно, понимаю, что уже сейчас надо подумать о здоровье, что потом может быть поздно, понимаю, но…откладываю эту проблему в долгий-долгий ящик. И, наверное, так делают большинство. Не малые ж дети, все мы осознаем пользу хорошего здоровья, осознаем и …забываем. Почему же так происходит? Почему взрослые, хорошо отдающие себе отчет в собственных поступках, вполне зрелые, успешные в деле, в личной жизни, в творчестве люди так несерьезно, так близоруко относятся к этому вопросу? Видимо, существует много причин, разговор о которых выходит за рамки обсуждаемой проблемы, зато сама постановка вопроса вдруг наталкивает меня на совершенно иное понимание ситуации. «Что будет в результате, на что я могу надеяться?» – примерно так вопрошает великий философ. – Эврика! – восклицаю я, – в результате будет Здоровье. Т.е. фактор здоровья в такой постановке вопроса является не стимулом к бегу, не его причиной, но его результатом. В самом деле, понятие «здоровье» являясь абстракцией для большинства, остается не меньшей абстракцией и для тех, кто решил заниматься бегом. И только со временем последние получают в качестве приятного бесплатного приложения такой результат, как хорошее здоровье. Призы, разыгрываемые на соревнованиях и получаемые меньшинством участников тоже можно рассматривать только в качестве результата, но не стимула, заставляющего бегунов тренироваться. – Та-ак, что-то стало проясняться, – удовлетворенно потираю мысленно руками, поскольку в реальности они находятся в ритмичном движении.

Бег продолжается. Пристроившись за нашим лидером последних забегов Валерием Шумихиным, вдруг замечаю, что мы намного оторвались от группы. Бежать уже тяжело, позади 30 км, но отставать от укротителя ветров себе дороже и я терплю. Но вскоре нас догоняет Сергей Блажнов и предлагает где-нибудь притормозить и подождать других, что мы и делаем.

Продолжаю думать о здоровье, как причине бега. Итак, рассуждения привели к тому, что здоровье здесь совсем не причем. Парадокс?! Но не учитывать фактор здоровья тоже нельзя. – Организм, сердечно-сосудистая система у нас уже изменённая, – говорит опытный Александр Задворный, – и мы уже не можем бросить бег, поскольку в результате получим очень большое нездоровье. Сердце требует работы, оно гораздо крупнее, нежели у обычных людей и грозит нам неприятностями гораздо большими, нежели другим. Уж лучше совсем не начинать, если думаешь бросить. – Вот так-так, ничего себе, правда жизни!? – с удивлением восклицаю я и добавляю, – Что же это выходит? Мне необходимо срочно определиться??? – Либо я бросаю это дело немедленно, пока внутренние физиологические изменения в организме не стали критическими, а значит серьезно не скажутся на здоровье, либо, бегать всю оставшуюся жизнь, поскольку, если я помарафоню хотя бы еще год, бросать будет поздно. Бракосочетание на всю жизнь! М-да, на ум неожиданно приходит Козьма Прутков с афоризмом: «специалист подобен флюсу». Всякая крайность то бишь, довольно опасная вещь. Вот тебе и свобода! Может и эндорфины организм подбрасывает нам, чтобы мы не очень задумывались над тем, что стали пленниками своего увлечения? Что там Маркс говорил о свободе? – Осознанная необходимость? Вот я и осознал на свою голову. Что же делать? Решил воспользоваться мудрым правилом, найденным еще в Королёве – пока думаю, двигаться. Двигаюсь. Бегу дальше.

– Лично я поначалу бегал для хорошего результата, – переводит разговор на другую причину бега Задворный, – потом, достигнув в этом деле естественного предела, решил войти в элиту любителей бега, одолевших 100 марафонских дистанций. Реально, вроде ничего не дает, а все равно приятно.

Смотрю на Задворного и поражаюсь его энергии. Невысокий, плотный, уже с небольшим избыточным весом, он хоть и сетует на последнее, отрабатывает почти каждый марафон на полную катушку, хотя ему приходится тяжелей, чем остальным. Семья, дети, неравномерная работа почти не дают тренироваться. Но он упрямо набегает каждый год по десятку марафонов. Завидное упорство! Итак, на очереди для размышления еще две цели: результативность и приобщение к группе элитарных марафонцев. У меня сложилось впечатление, что стремление повысить результат появляется после 1-го успешного марафона почти у всех бегунов. Причем, все понимают, что профессиональных достижений им не видать, тем не менее, стараются повысить планку времени хоть на 5-10 минут. Да и у меня похожие мысли завелись сразу же после успешного первого старта. Зачем бегун стремится улучшить свой результат? Ну, бегал бы и бегал себе помаленьку, для души и здоровья, как, кстати, и делают многие любители. Что ему неймется? Зачем ему показывать все лучшее и лучшее время? Психологи говорят, что в живом существе заложена программа саморазвития и человек также ей подчиняется, как и все животные. «Сильнее, выше, быстрее» – вот под таким лозунгом существует все живое. В чем-то с этой точкой зрения я согласен. Мне часто самому непонятно, что мною движет, толкает на те или иные поступки. Но движет же! Хорошо, если в нужную сторону! И все-таки хочется верить, что и собственное волеизъявление что-то значит. Голова, разум, душа нам на что-то дадены. В качестве гипотезы предполагаю, что всякий бегун решает до конца исследовать свои возможности, а потому и начинает тренироваться на результат. А вдруг в нем спит великолепный спортсмен, а он об этом и не подозревает?! Короче, и в этом вопросе я до конца не разобрался. М-да, как все не просто.