Мастерство жизни. Внутренняя динамика развития
Шрифт:
Рис. 6.1. Страх мечтать
В терминах формулы перемен Бекхарда, людям, задержанным гремлином у первой двери, необходимы участие и поддержка, чтобы они вновь открыли свое истинное видение и доверились ему. Работа с квалифицированным коучем поможет прогнать от первой двери гремлина, мешающего мечтать. Нередко людей поражает, как легко, оказывается, настроиться на волну мечты и начать учиться воплощать ее в жизнь.
Страх
Некоторые люди легко воспламеняются мечтой, но с трудом проходят дальнейшие стадии или не могут правильно расставить приоритеты, что необходимо для успешного продолжения проекта. Такие привычки порождают гремлинов, поселяющихся на втором этапе – внедрения проекта. Может появиться особая разновидность гремлина под названием «страх провала». Его еще иногда называют «отождествление с жертвой» (рис. 6.2).
Гремлины отождествления с жертвой могут забаррикадировать дверь стадии внедрения, особенно если человек хорошо помнит прежний опыт, который считает провальным. Скептический внутренний голос сулит новый провал, демонстрирует человеку в невыгодном свете его способности, планы, стратегии и ресурсы, особенно по сравнению с теми, которыми обладают другие. Голос может убеждать, что провал неизбежен, если не оставить затею и продолжать работать над ее осуществлением.
Рис. 6.2. Страх провала («Я – жертва»)
Люди, задержанные гремлином на пороге этой двери, становятся жертвами собственного сознания, саботирующего работу рассуждениями и идеями о недостатке ресурсов, способностей и навыков. Им необходимо укрепиться во внутреннем убеждении, что и они способны осуществить свою мечту.
Какие мысли могут возникнуть в голове, если вы станете прислушиваться к этому гремлину? «Такой человек, как я, никогда не сможет этого осуществить, потому что… я слишком черный, слишком белый, слишком толстый, слишком худой, слишком бедный, слишком глупый, слишком малообразованный, слишком много знаю, я мужчина, я женщина. Я не прав, потому что я не прав. Я бессилен, я жертва. Я ни на что не годен».
Такому человеку необходимо исследовать свои внутренние ценности и способности, создавать ясные позитивные образы себя и думать о результате. Эти люди должны осознавать свои намерения и организовывать их шаг за шагом. Таким людям надо сосредоточиться на работе, поднимающей их на новый уровень, туда, где они уже становятся кем-то иным, а не на работе, на которой они преодолевают предшествующие ступени. Сфокусировавшись на становлении, а не на преодолении, им нужно создавать микровидение дальнейших шагов. Это поможет им благополучно завершить начатое, а при необходимости разработать план прохождения наиболее трудных этапов.
Поняв, как справиться с этим гремлином, коуч может поддержать клиента в борьбе с ним. Это поможет продумать каждую стадию вплоть до самого завершения. Люди вновь обретут веру в себя через удивительные процессы внутренней настройки и развития необходимых навыков.
Страх расстроить людей (обвинение системы)
На третьем этапе реализации проекта или воплощения мечты могут проявиться и другие виды гремлинов. Однако на этой стадии они более скрыты, их труднее распознать. Почему? Достигнув определенного успеха, люди нередко получают от окружающих посылы, побуждающие
Этот гремлин особенно силен, если для человека значительную роль в системе эмоциональной поддержки играет религиозность или вера. Он заставляет людей страшиться неудовольствия или отказа остальных принять их путь, если они продолжат двигаться по пути личного развития и самопознания. Этот особо хитрый гремлин называется «отождествление с системой» и может принимать самые разные формы в зависимости от системы, с которой люди себя соотносят (рис 6.3). Он означает, что человек решает подчиниться большинству в целях безопасности. Это основной гремлин нашей культуры, поскольку он душит творчество личности именно тогда, когда успех начинает укрепляться.
Кроме того, этот гремлин задерживает продвижение к успеху, провоцируя стремление «найти виноватого». Если процесс реализации проекта начинает пробуксовывать, ваш гремлин начинает винить в этом всю систему либо людей или группы внутри нее. Результат: проекты не продвигаются дальше стадии замысла. Люди не углубляют свою приверженность идее и уж тем более не переводят свои проекты на следующую стадию или не завершают их, поскольку считают, что «система» снаружи все равно их затормозит.
Оправдания, почему «Я не могу сделать» могут быть разными: такая плохая у нас культура, плохое правительство, плохая организация, плохая семья, плохие взаимоотношения и т. д. Они оккупируют все внимание людей, которые ищут виноватых, и оставляют их в состоянии скептического наблюдения. Им становится более важно доказать свою правоту, чем получить результат.
«Дети отнимают все мое время. Не могу, потому что муж не поддерживает меня. Это не моя вина. Они меня не пускают». В форме отождествления с системой человек останавливает сам себя рассуждениями о том, что виноваты внешние факторы (или события во внешнем мире). Такой человек ощущает беспомощность перед обстоятельствами и не может совладать со своей жизнью.
Рис. 6.3. Страх расстроить людей (обвинение системы)
Чтобы не поддаться этому гремлину, необходимо сосредоточиться на том, что нам подвластно. А нам подвластны наши высшие ценности и глубинный смысл жизни. Осознав это, мы обретаем способность двигаться дальше. В противном случае истинная сущность оказывается застывшей и скрытой за неудовлетворенностью, разочарованием и потерей контроля. Отождествление с системой может породить чувство неудовлетворенности, обиды, скептицизм и пассивную отрешенность даже в момент достижения успеха. (Это похоже на преувеличение, но, когда люди идентифицируют себя с такой системой противодействия, они могут отрицать или подавлять свои мысли и чувства и застывать в высокомерии стоицизма.)
Но и в эту охраняемую гремлином дверь можно пройти. Для этого важно перестать мыслить так, как велит гремлин, сидящий на пороге, соединиться с собственными ценностями и расширить свое сознание. Тогда вы сможете перешагнуть порог и вновь сосредоточиться на том, чего действительно желаете.
Страх завершения (отождествление с конфликтом)
И наконец, четвертая дверь под охраной гремлина, последнее серьезное противодействие – страх завершения. Его можно также назвать параличом при столкновении с конфликтом (рис. 6.4).