Менталист. 175 способов расширить границы сознания
Шрифт:
«Красный Лестер» Этот слоистый сыр, похожий на «Чеддер», вызвал хорошие сны у 83 процентов испытуемых. Большинство их было ностальгического характера: участники возвращались в дома, где жили в детстве, снова ходили в школу и шлялись по улицам со старыми друзьями. Эй, разве The Kinks не записали об этом целый альбом? Или это были The Jam ? Или The Who? [11] Ах… это так по-британски, не правда ли?
«Ланкашир» Этот липкий вонючий сыр получил печать неодобрения «Лаборатории кайфа». Двум третям участников эксперимента под влиянием этого сыра снилась работа, что с точки зрения «Лаборатории кайфа» следует классифицировать как ночной кошмар. Одна из испытуемых
Практика
Все участники британского эксперимента в течение недели каждый вечер съедали по 20 граммов определенного сорта сыра перед привычным им по времени отходом ко сну. Пройдитесь до ближайшего магазина, купите на свой выбор полфунта сыра (который скоро прославится в народе как «волшебная плесень») и приготовьтесь к ночному отдыху с плавленым мозгом.
Космическое яйцо риндзай-дзен
Школа риндзай появилась в Японии в 1191 году и теперь насчитывает более двух миллионов последователей. В отличие от других дзен – буддистских школ, риндзай предлагает ученикам проходить через порой суровые и изматывающие испытания в поиске кеншо – способности видеть свою истинную природу. Поза «космическое яйцо» не относится к этим напряженным упражнениям. Это просто, легко и не больно. «Лаборатория кайфа» решила, что эта поза успокаивает и центрирует, а еще она помогла нам сосредоточиться на более важных жизненных вопросах, чем тот факт, что пол, на котором мы все сидели, был сплошь покрыт собачьей шерстью, забрызган чаем и забросан стикерами недельной давности с напоминаниями о том, что надо подмести и вымыть пол, прежде чем снова приступать к упражнению «космическое яйцо».
Практика
Сядьте удобно на стул или на пол. Поднимите руки над коленями, чуть повыше пупка. Откройте правую ладонь и положите в нее левую так, чтобы большие пальцы чуть соприкасались, не прижимались друг к другу. Расслабьте плечи, дышите глубоко, всеми легкими. Помните, что положение ваших рук символизирует не простое яйцо, а Космическое яйцо, которое впитывает и хранит все энергии и всю мудрость вселенной.
Русский сон
Известное также как аппарат «Электросон», устройство «Русский сон» было изобретено (действительно) в России в 1960-х годах, чтобы снизить до одной восьмой время, необходимое солдатам для ночного отдыха и восстановления сил. Работало это так: «доброволец» садился в кресло, и ему подключали один электрод за ухом, а другой – к верхнему веку. Затем устройство подавало на каждый электрод повторяющиеся импульсы в 100 Гц протяженностью в одну миллисекунду. Советские ученые утверждали, что один получасовой сеанс с устройством «Русский сон» эквивалентен приблизительно восьми часам нормального сна. Солдаты этому верили (впрочем, у них не было выбора) и «бодрствовали» целыми днями, почти не тратя времени на отдых. Через несколько лет американские военные создали собственную машину для электросна. С ее помощью пытались лечить бессонницу, нервозность и депрессию. Результаты были, мягко говоря, неутешительными, не говоря уже об одном побочном эффекте: через несколько суток без всякого сна, кроме «русского», большинство испытуемых начинали днем видеть яркие «сны наяву». Упс.
Вау! Сетка Германа!
Когда мы сильно переедаем, нас может постигнуть тошнота и отрыжка. То же самое случается, когда мы перекармливаем мозг (см. Сенсорная перегрузка), но мозг тошнит галлюцинациями, искаженным восприятием и другими веселенькими
Вот как это происходит. Когда фоторецепторы – нейроны глаз, которые различают области света – фокусируются на пересечениях линий сетки Германа, они фиксируют повышенную яркость. Фоторецепторы включают нейроны зрительной системы, которые посылают информацию о «яркости» мозгу. Однако особенности периферийных областей сетки Германа сбивают наши глаза с толку. Там слишком много линий, квадратов и точек, которые надо обрабатывать. Фоторецепторы отвечают на это выключением некоторых нейронов в этих периферийных областях. Мозг, вконец запутанный этими противоречивыми сигналами включения и выключения, реагирует стабилизацией областей, находящихся в фокусе, и вспышками в периферийных областях по мере того, как он обрабатывает сигналы то включения, то выключения. Вы поочередно концентрируетесь на разных областях сетки, и мигающие области смещаются.
Практика Смотрите на нее! Смотрите на нее! Смотрите на нее!
ВНИМАНИЕ! Вышеизложенная теория не доказана, упрощена и скомбинирована из разных источников специально для вас усилиями двух людей: меня и очень, очень уставшего парня, который уставился на меня с отражения в компьютерном мониторе. Если вас раздражает смелость данного объяснения, приглашаем вас получить ученую степень по неврологии в вашем любимом университете… или лучше, идите в * * * ! Ну что, теперь уже можно покайфовать ?
Инверсионный стол
Инверсионные терапии – различные способы подвешивания человека вниз головой – используются вот уже более двух тысяч лет. Около 400 года до н. э. Гиппократ связывал пациентам ноги веревкой и поднимал с помощью блока, пытаясь вылечить головные и спинные боли. В конце 1980-х годов МакГайвер [12] использовал инверсию, чтобы круто выглядеть в своем горячем телевизионном шоу.
Сегодня сторонники инверсии утверждают, что этот метод повышает гибкость, ослабляет напряжение в спине, снимает стресс и т. д. Многие хирурги-ортопеды оспаривают эти заявления, считая, что инверсия не может что-либо вылечить, а может даже навредить и спровоцировать головные боли и гипертонию. Но с чем согласны все, так это с тем, что инверсия приносит кайф. Некоторые полагают, что все дело в притоке крови к мозгу и сердцу, вызванном перевернутым положением тела. Усиленный приток крови означает больше кислорода для мозга, в результате чего человек испытывает ясность и свободу сознания. Рози О’Доннелл [13] использовала инверсию, чтобы победить депрессию. Автор «Кода да Винчи» Дэн Браун с ее помощью преодолевал «писательский блок». «Лаборатория кайфа» пользуется ею, чтобы посмотреть галлюцинации.
Чтобы добиться максимального психоделического и галлюциногенного эффекта, «Лаборатория кайфа» включила в стандартную практику инверсии техники устранения сенсорного восприятия. Через двадцать минут такого сеанса члены нашей лаборатории испытали легкие цветовые изменения визуального восприятия, покалывание во всем теле, а также кайф, который продолжался несколько часов. А лучше всего то, что все наши спины чувствовали себя чудесно ! «Лаборатория кайфа» подозревает, что именно поэтому хирурги-ортопеды так ругают инверсию – если бы все ею занялись, они остались бы без работы.