Меня никто не любит! Где найти поддержку, когда ты никому не нужен

Кайтукова Анастасия

Сила – это не только физическая выносливость или умение обратиться к кому-то за помощью. В каждом из нас есть что-то особенное. Возможно, ты не замечаешь своих сильных сторон или, может

быть, просто не знаешь, как их увидеть. Но давай разберемся, что же такое «сильные стороны» и как они могут помочь тебе в жизни.

Сильные стороны – это те качества и навыки, которые отличают тебя от других.

Это может быть все что угодно, начиная от твоего чувства юмора, заканчивая способностью слушать и поддерживать друзей в трудные времена. У каждого из нас есть набор уникальных характеристик, и именно они формируют твою личность.

Мы с тобой уже выяснили: то, как ты относишься к себе, напрямую влияет на то, как к тебе относятся другие. Если ты не знаешь своих сильных сторон, ты не можешь их показать. И тогда как другие могут заметить, в чем ты хорош? Выявить свои сильные стороны – значит обладать ключом к своему внутреннему «я», который открывает двери ко множеству возможностей.

Попробуй

представить, что у тебя есть суперсила. Как бы ты ее использовал? Ты бы просто прятал свой дар, чтобы никто не узнал, или проявил бы смелость и показал миру, что способен на большее? С сильными сторонами все обстоит аналогично.

Приятное задание

Определи свои сильные стороны по алгоритму, описанному ниже.

Чтобы начать ценить свои сильные стороны, нужно знать, как их определить. Для этого есть несколько простых и увлекательных способов:

1. Составь список. Найди время, чтобы сесть в спокойной обстановке и написать все свои положительные качества. Подумай, что тебе нравится в себе. Это могут быть навыки, такие как «Я легко нахожу общий язык с людьми» или «Я умею быстро решать проблемы», – и даже мелочи вроде «Мой друг говорит, что у меня хороший вкус в музыке».

Конец ознакомительного фрагмента.