Меню Желаний
Шрифт:
Она подсыпала своему питомцу свежего корма и уселась в мягкое кресло перед телевизором. Василиса не любила телевизионные передачи, но в силу природного такта, не решилась сказать об этом своей напарнице. Она вышла на просторный балкон.
Вечер был удивительно теплый, несмотря на приблизившуюся осень. Хотелось продлить ощущение легкости, атмосферности, простора и взаимопроникновенности с природой. Девушка села на белый пластиковый стул и положила на колени планшет. Последнее время Василиса много думала о целеполагании, дисциплине, успешности, посещала различные тренинги и семинары по этой тематике. А сейчас, как будто сама природа выступила в роли мудрого наставника. Девушка задумчиво созерцала темнеющий в дали лес, огромную опускающуюся
И мы ещё не придумали ему название, не развили его. Или оно, наоборот когда-то было, а теперь утихает. И только ещё наедине с природой можно почувствовать, услышать оклик. По-звериному бесстрашно посмотреть в глаза тьмы и увидеть в них нечаянную нежность. Ощутить даже в теле, как все эти чувства, смешиваясь, усиливая, переполняя друг друга, достигнув своего порога, сливаются воедино, расширяясь безгранично. И вот уже не только ты в мире, но и весь мир в тебе. И кажется, что всё возможно. Но тебе в этот миг всего достаточно, ничего не надо более. И этому тоже нет названия. Атавизм? Мы не знаем своих возможностей.
Василиса вспомнила, что в какой-то книжке по гипнозу, описывались различные феномены, происходящие с человеком в трансовом состоянии. Так ее невероятно поразило, что в измененном состоянии сознания люди запросто могут ходить по раскаленным углям, по битому стеклу, колоть свое тело различными острыми предметами. При этом не испытывая боли, и не получая увечий. Говорилось, что этому может научиться каждый. Автор ссылался на некоторые дыхательные практики, которые позволяют человеку войти в соответствующее состояние и дают возможность получать сверхспособности.
В книге это сравнивалось и с состоянием лунатизма, когда человек находясь между сном и бодрствованием, может ходить по крыше, преодолевать огромные расстояния, совершать не свойственные ему поступки, говорить на незнакомом ему языке. Так описывались случаи, когда дети, пожилые люди или домохозяйки в состоянии сомнамбулизма проявляли акробатическую ловкость, прогуливаясь по козырькам крыш. Вообще очень часто человек в подобном состоянии стремится подняться как можно выше. И при этом его взгляд устремлен чаще всего в небо, как будто он пытаются что-то разглядеть. Отмечалось, что главное в таком случае не окликать лунатика, т.к. проснувшись, мозг осознает опасность и человек, может упасть.
Василиса взглянула на звездное небо, и ей почудилось, как от луны исходят легкие, то теплые, то прохладные волны белой энергии. Она улыбнулась. Из комнаты все еще доносился голос новостного диктора. Девушке уже немного хотелось спать, но под телевизор она точно не смогла бы заснуть. Находясь под впечатлением от прогулки, спа-процедур, этого удивительно теплого и завораживающего своей красотой вечера, Василиса решила сделать несколько набросков для дальнейшей психотерапевтической работы. Она взяла планшет, открыла свои рабочие записи и напечатала – "Практика 21 день".
Еще гуляя по лесу, наслаждаясь запахами ягод, трав, листьев, любуясь свежими, уже немного по осеннему размытыми, как акварельными красками природы, прислушиваясь к таким не привычным для городской жительницы звукам – крикам птиц, шорохам листьев, хрусту валежника, стрекоту кузнечиков, девушке пришла в голову идея
Потом Василиса стала прислушиваться, и поразилась многообразию окружающих звуков. Вот так, наверное, по тропе идет зверь, выслеживая добычу, слыша и различая по звуку все, что происходит вокруг. Она погружалась все глубже и глубже в завораживающую музыку леса. И он говорил с ней на разных языках. И она уже почти начинала понимать его.
А дальше, когда в ее голове, методика стала складываться в определенную последовательность, девушка сорвала листик малины, растерла его пальцами и вдохнула запах лесных ягод. После один за другим, как в парфюмерной лавке, к ней стали просачиваться крепкие ароматы хвои, терпкие древесины, дурманные багульника и валерианы. Лес пах корицей, ягодами, мхом и грибами. Шлейфом этой композиции шел свежий, энергичный запах, доносящийся с залива. Промелькнула мысль, как так звери могут чувствовать запахи на расстоянии километров, или бабочки летят к цветку, наполненному нектаром, преодолевая несоизмеримые с их размерами пространства.
И сейчас Василиса, припомнив все это, решила, что так же как и мышцы в спортзале, память, или логику разгадывая кроссворды, людям было бы интересно потренировать и свое восприятие мира, с помощью органов чувств. Может, таким образом, мы могли бы обрести порою утраченную или сделавшуюся слишком тонкой связь с этим миром. Чтобы увидеть свой путь, почувствовав подсказки и поддержку вселенной.
Девушка начала печатать – " День первый" – она хотела написать про тренировку визуального канала, но потом решила, что стоит начать с чего-то, о чем мы вспоминаем очень редко. "Запахи". В этот день мы знакомимся с миром при помощи обоняния. Мы сравниваем различные запахи. А как пахнет падающий лист? Чистое стекло? Пироги вашей бабушки? Любимые духи мамы? Шерстка сонного кота? А первый снег? Это действительно целая вселенная ароматов. Мы будем наслаждаться ими, классифицировать, соединять друг с другом. И в какой-то момент сможем даже понять страсть главного героя Патрика Зюскинда. Это будет необыкновенный день. При этом свои неожиданные открытия можно оставлять в записной книжке. А что,если вы поймете, что вам безумно нравится запах бензина? Или дождя? Составьте свою коллекцию любимых ароматов.
А на следующий день окунемся в мир ощущений. Василиса приятно потянулась, вспомнив блаженство от СПА зоны, и порадовавшись, что завтра начнет день с плавания в бассейне. Она продолжила печатать.
"День второй. Ощущения". Сегодня можно ходить босиком по снегу, земле, траве. Гладить домашних и бездомных животных. Собирать букеты из полевых цветов, опавших листьев. Запоминая каждую веточку, каждую прожилку. Чувствуя, ощущая тепло, холод, гладкость, шероховатость, выпуклость. Меряя шелковые платья и меховые шубки. Чувствовать, как украшения обхватывают ваши пальцы, оставляя свои мельчашие частички, молекулы, атомы на вашей коже. Лопать пузырчатую пленку. Обниматься. И, конечно же, позволить себе массаж, хорошо бы еще с обертыванием, можно шоколадным. Василиса поняла, что увлеклась…. Это будет полный наслаждения день из ее практики.
Конец ознакомительного фрагмента.