Мое водолечение
Шрифт:
которые вырастают на болезненной почве, как ядовитые грибы. Они обыкновенно дают быстрое указание на
очаг болезни, на главное страдание. Затем исследуется, как далеко зашла болезнь, какую беду она уже
причинила. Далее замечается, стар пациент или молод, слаб или силен., худ или плотен, малокровен ли он,
нервен ли и т.д. Все эти и многие другие наблюдения создают в уме верную картину болезни, и только уже
после этого можно приняться за лечение водой, помня основное
лечение, тем лучше и действеннее результат.
Здесь можно еще привести следующие общие замечание относительно применения воды.
Ни одно применение какого угодно средства не может повредить, если пользоваться, им правильно и
умеренно, Больше всего это относится к холодной воде, будь то колодезная, ключевая, речная вода и т. д. Во
всех тех случаях, где не указывается прямо теплая вода, под словом «вода» мы подразумеваем холодную
воду. При этом я держусь выведенного из опыта правила: чем холоднее, тем лучше. Здоровым я советую для
обливания зимою примешивать в воду снег. Не упрекайте меня в суровости, а примите во внимание
кратковременность моего применения холодной воды. Кто раз решился на него, будет придерживаться его
всегда, отбросив всякие предрассудки».
Только что начинающим водолечение, слабым, особенно молодым и старым лицам; больным, боящимся
холода; людям, имеющим мало природного тепла — малокровным и, наконец, нервным я охотно позволяю в
зимнее время для начала пользоваться теплыми ваннами и душами (l7- 19 градусов). И мух ведь я
заманиваю медом, а не солью или уксусом.
Пользование теплой водой должно быть определенной продолжительности при известной температуре; для
каждого отдельного случая существуют точные правила. Температура считается по Реомюру и обозначается
буквой R.
Вкратце укажу еще, как должно держать себя до, во время и после применения холодной воды. В 3-й части
этот вопрос подробно разработан.
Никто не должен во время озноба, лихорадки и т.н. пользоваться холодной водой без особого на то
разрешения. Холодную воду должно применять по возможности быстро (однако без страха и не спеша); при
раздевании и одевании. не должно быть никаких проволочек вроде медленного застегивания, завязывания.
Все эти побочные работы можно проделать тогда, когда все тело уже достаточно хорошо закрыто. Так,
например, холодная ванна вместе с раздеванием и одеванием должна длиться не больше 4-5 минут. Для
этого нужна только некоторая сноровка. Если указано применять тот или иной способ водолечения 1 минуту,
это значит, что нужно здесь тратить самое короткое время; если указано 2-3 минуты, следовательно -
холодная
После холодного купания не следует досуха вытирать тело, (за исключением головы и рук, чтобы при
одевании не замочить платья). На мокрое тело надевают сухую рубашку и прочее платье; делать это следует
по возможности быстро, чтобы не дать высохнуть сразу мокрым местам. Такой способ кажется большинству
странным, потому что, по их мнению, они целый день будут мокры. Но прежде чем думать так, пусть они
испробуют это. Они сейчас же почувствуют, почему хорошо и полезно не вытираться. Вытираясь, мы
производим трение, а так как. невозможно тереть повсюду с одинаковой силой, то в различных местах
трением вызывается неодинаковая температура кожи, что для здоровых не имеет почти никакого значения,
для больных же и слабых часто очень много значит, Не вытираясь, мы способствуем правильному, рав-
номерному и быстрому распределению природного тепла. Этот процесс можно сравнить с тем, который
происходит, когда брызгают водой в огонь. Внутренняя теплота тела пользуется находящейся на наружных
покровах водой как материалом для быстрого образования более интенсивного тепла. Как уже сказано, дело
идет об одной лишь попытке.
Я строго предписываю одевшемуся делать после купанья. какого бы рода она ни было, движения (все равно,
работая или гуляя) до тех пор, пока все части тела не высохнут и не достигнут нормальной температуры.
Сначала можно быстро ходить, а когда станет уже тепло, несколько медленнее. Человек сам прекрасно
чувствует, когда наступает нормальная температура тела, и тогда можно прекратить движение. Пациенты,
которые быстро разогреваются и легко потеют, должны с самого начала ходить медленно, но зато несколько
дольше, и не должны разгоряченные и вспотевшие садиться, даже в теплой комнате, потому что тогда
непременным следствием явятся катар.
Крестьянам, у которых нет часов, советую считать за минуту время, в которое они прочитывают 2 раза "Отче
наш". Вообще наименьшее время движения после купания должно быть четверть часа. Какого рода это
движение (ходьба, работа и т. д.) — это, как сказано выше, безразлично. Tо же правило остается в силе и для
такого рода применений воды, при которых больные должны оставаться в постели, т.е. при компрессах и
обворачиваниях, Если кто-нибудь при пользовании ими заснет, пусть себе спокойно спит, его не нужно
трогать, если даже проедет установленное время. Природа в данном случае, как и во всякой нужде,