Мотивация в трудные времена. Часть 3
Шрифт:
Перестань думать.
Прошу снять блок с головы. Проснись, расслабься, перемести фокус внимания в область груди, вздохни глубоко, выдохни, 5 раз, глубоко, через нос, пройдись по всему телу вниманием, расслабляя его, дыши, аккуратно замедляй все процессы, представляй, что ты выдыхаешь негатив, а вдыхаешь позитив, считай от 10 до 1, дальше расслабляй свой мозг, тело наполняется теплом, расслабляй тело снизу вверх по одной стороне, потом по другой.
Повторяй: "Прошу снять блок с головы".
Вот теперь хорошо. Все зажимы ушли. Теперь ты снова
Оставайся в себе.
Сейчас твой защитный энергетический кокон активирован. Сейчас тебе станет легче. Твой день пойдёт по положительному сценарию. Всё получится. Спокойствие. Уверенность. Активность. Вера в себя. Принятие себя. Сила. Энергия. Чистота. Красота. Умиротворение. Всё хорошо. Ты дома. Ты на своём месте. В нужное время. Ты всё успеваешь. Ты светящаяся личность. Тебя благодарят люди. Деньги текут к тебе всё-возрастающим потоком. Твоё будущее прекрасно и удивительно. Ты реализуешь свой потенциал, сейчас, уже сегодня. Всё хорошо.
Спасибо, благодарю тебя за то, что ты есть.
Мощная практика на любовь к людям, 2 фонаря и определение твоего психотипа
Как это не печально признавать, но людей, которые умеют по-настоящему любить очень мало и ты можешь их легко определить в своём окружении.
Что такое любовь?
Ты даёшь и получаешь, без эгоизма, твои баки всегда наполнены энергией, ты с человеком и в то же время не с ним, ты видишь всю ситуацию, но ты не вовлекаешься, позволяя партнёру быть собой, а себе оставаться собой, при этом человек начинает развиваться по всем фронтам.
Кто умеет любить?
Только 2я воля умеет по-настоящему любить, без этой всей суеты с решением личных проблем и незамечанием окружающих у 3й воли, без страха потерять контроль над собой и попасть под власть чувств по 1й воле, и без пренебрежения к словам и делам другого человека по 4й воле.
Меняется ли психотип.
Всё меняется, всё стремится к начальной точке отсчёта, точки сборки, просветлению, нирване, как угодно называй. Только пути у всех разные и, понимая хотя бы чуточку психософию, ты осознаешь, что любовь – это тот инструмент, который ускоряет процесс прихода к просветлению.
Как обрести любовь?
В глобальном масштабе тебе надо полюбить всех и каждого. Вот тебе практика: ложись, закрой глаза, расслабься, посчитай от 100 к 1, представь тепло в груди, передавай это тепло каждому человеку на твоём пути, даже мало-знакомому, даже ненавистному тобой говори фразу "Я люблю тебя". Делай так до момента, когда посчитаешь нужным остановится.
Почему техника работает?
Ты – часть большого механизма. И ты забываешь об этом, когда у тебя любая воля, кроме 2й, ты считаешь себя уникальным, и да, это так, но, в глобальном смысле, ты – часть целого. Но ты часто-часто об этом забываешь.
Я не забываю.
Я перестал это делать, я стал
Представь 2 фонаря на тёмной улице.
Ты идёшь вперёд, входишь под первый фонарь, свет от него падает на тебя сверху, образуя впереди большую тень на сухом тротуаре. Это твоё удовольствие от жизни. Ты идёшь дальше и дальше, впадаешь в крайности и зависимости. Ты приближаешься к 1/3 расстояния между фонарями. И ты начинаешь замечать, что удовольствия стало меньше, а боли немного прибавилось, и боль начинает тебя подстёгивать двигаться дальше по жизни. Боль сзади увеличивается подобно тени от света первого фонаря.
Ты на середине маршрута.
И вот уже ты находишься в точке между двумя источниками света, и оба светят на тебя так, что у тебя есть тень спереди и сзади одинаковой величины. Это твое удовольствие от процесса и твоя боль от процесса в том виде, когда ты находишься в середине пути. Они одинаковой величины, 50% боли и 50% удовольствия, чтобы двигаться дальше.
Ты идёшь вперёд.
И тень сзади всё увеличивается, а спереди всё уменьшается. Боль увеличивается, а удовольствие уменьшается. Ты подходишь под второй фонарь и от тени спереди ничего уже не осталось, только сзади, только боль, и больше ничего.
Что делать дальше?
Ты можешь развернуться и пойти в обратную сторону, прожить эти состояния вновь и вновь. А потом ещё раз. И ещё. И ещё. А можешь отважиться и идти дальше, к следующему фонарю, а потом к следующему. Боль и удовольствие будут твоими спутниками всегда – это надо понимать и принимать, это дуальная природа мироздания.
Не пытайся понять всё, что я говорю.
На определение своего психотипа у тебя могут уйти годы. Не пару дней, как ты думаешь, прочитав здесь статьи, мою книгу, посты на сайтах, афанасьева или кого-либо ещё. У меня на это ушло 5 лет и до сих пор грани моего становления мне не совсем понятны.
Так что не спеши.
И поэтому используй другие типологии, свп, физиогномику, хьюман дизайн, lean, другие сферы знаний, профайлинг, трансовые техники, гипноз, психотерапию, метафизику. Тебе нужно обладать знаниями и опытом в каждой из них. Достаточно ли будет этого опыта для познания себя – да. Достаточно ли его будет для познания огромного мира – нет.
НО, ГЛАВНОЕ, ПОМНИ: ТЫ НЕ ИЗУЧАЕШЬ ПСИХОСОФИЮ ИЛИ ДРУГУЮ СФЕРУ ЗНАНИЙ, ТЫ УЧИШЬСЯ ЛЮБИТЬ ВЕСЬ МИР ЧЕРЕЗ СЕБЯ.
ТЕХНИКА "РЕСКРИПТИНГ В ВООБРАЖЕНИИ" ДЛЯ УТИЛИЗАЦИИ НЕГАТИВНЫХ УБЕЖДЕНИЙ.
Твой мозг не видит разницы между воображением и реальностью. Это именно то, о чем говорит Сократес в фильме "Мирный воин". Ты отождествляешь себя с эпизодами прошлого, давно-ушедшего, но оставившими свой негативный след в твоей памяти.
У тебя есть 2 мозга.
Согласно психотерапии у тебя есть 2 мозга: рациональный и эмоциональный. Именно поэтому ты всё понимаешь о проблеме, знаешь пути её решения, осознаешь, что ты уже не маленький ребёнок и твои переживания необоснованны.