Мозг от всех болезней
Шрифт:
Герань избавляет от беспокойства, успокаивает, снимает головную боль. Это хорошо знали на Руси: герань цвела в каждом доме. Герань неуловимо ассоциируется у многих людей со школой. Действительно, этот цветок чаще всего можно было встретить на окнах детских учреждений. В прошлом люди считали, что это растение обладает противомикробным действием, и даже способно предотвратить эпидемию гриппа, и были недалеки от истины.
Запах мандарина поможет расслабиться. Мандарин для многих – это запах детства, Нового года и волшебства. Его запах наполняет жизнерадостностью и восторгом. Он поднимает настроение не только тому, кто постоянно находится в мандариновом облаке, но и всем
ВАЖНО ЗНАТЬ! Запах апельсина (натурального) улучшает внимание, способность к запоминанию, создает радостное, веселое настроение.
А запах лимона, наоборот, помогает проснуться, повышает работоспособность, снижает число ошибок при кропотливой работе.
Корицей можно убрать плохой запах изо рта. Для этого следует пожевать небольшой кусочек пряности. Чтобы дыхание оставалось свежим в течение дня, нужно полоскать горло каждое утро теплым раствором из меда и корицы. Ингредиенты взять по одной чайной ложке и растворить в стакане воды.
Кстати, букетик фиалок, поставленный на рояль, может лишить певца возможности брать высокие ноты! Не дарите фиалки любимым исполнителям!
Запах шишек хмеля нормализует сон.
Сила запаха особенно заметна в парилке. У нас своя баня, веники для нее мы тоже вяжем сами. Мой отец советовал в каждый веник добавлять какую-нибудь травиночку: ветку смородины, мяты, мелиссы, крапивы, зверобоя, душицы, ромашки, тысячелистника, полыни. Т. е. любое цветущее разнотравье. Когда в середине лета буйство зелени, цвета и солнца радуют глаз и душу, хочется взять все это великолепие в долгую холодную зиму. Внесешь такой веник в баню, заваришь его, плеснешь на каменку настой. Обдаст тебя жарким паром вперемешку с запахом счастливого лета, солнца, неги. И так приятно становится телу и хорошо душе. В такие минуты понимаешь, что жизнь не такая уж и плохая штука. Я считаю это самым лучшим видом ароматерапии.
Могу поспорить, что практически любой из нас с закрытыми глазами безошибочно определит, что он находится в подъезде хрущевской пятиэтажки, в панельном доме без консьержки, в современном пентхаусе, в старенькой деревенской избе.
Мы с мужем и двумя детьми двенадцать лет прожили в комнате гостиничного типа, где кухня была на пять семей. И все были аккуратными, чистоту соблюдали. Но прошло тридцать лет с тех пор, а я запах до сих пор забыть не могу. Это что-то общее между складом, зоопарком, яслями, общепитовской столовой. Когда мы переезжали в новую квартиру, я, чтоб истребить запах, невольно привезенный с вещами из общежития, раскопала в газете «Семья» вот такие советы:
1. Непременно проветривать квартиру не реже трех раз в сутки, а также отдельно после готовки, работы с сильнопахнущими веществами или в случае любых других форс-мажорных ароматических обстоятельств. Это – сквозное проветривание, предотвращающее впитывание запахов в ковры, текстиль и мягкую мебель. Помимо сквозняка требуется еще и постоянная вентиляция: открытые форточки, правильно установленные стеклопакеты, вентиляторы или вытяжки в ванной и на кухне.
2. На подушки в спальне перед сном капайте каплю лавандового масла – и спаться будет лучше, и запах разобранного белья не будет застаиваться.
3. В микроволновку время от времени ставим на полную мощность на тридцать секунд чашку воды с соком лимона – так уничтожается неприятный микроволновый запах.
4. Если на кухне что-то сгорело или слишком ощутимо приготовилось, прокипятите на плите в течение получаса с открытой крышкой пол-литра воды, в которую выдавлен сок одного лимона и брошены пять штучек
5. В духовку сразу после готовки кладем кожуру апельсина и держим там до полного остывания духовки.
6. Запах в доме от водопроводных труб отбивает такая смесь, брошенная на пятнадцать минут в отверстие трубы: пищевая сода, крупная соль и уксус в пропорции 1:1:2. Держим четверть часа, смываем горячей водой.
7. При борьбе с запахом в холодильнике можно использовать пищевую соду. Например, поставить в холодильник стакан с содой, разведенной в воде. Или просто поставить в холодильник обычную пищевую соду, в пластиковом контейнере с дырочками. Если контейнера нет, поставьте открытую коробку с содой и меняйте раз в три месяца.
8. Заливаем в утюг не воду, а слабенький раствор эссенции ландыша, фиалки или флердоранжа.
9. В ящики с бельем и на одежные полки раскладываем льняные мешочки, в которые зашиты высушенные в духовке стружки апельсиновой цедры, кофейные зерна, стручки ванили и палочки корицы.
10. Посуду после рыбы ополаскиваем с уксусом, а в руках растираем зернышко кофе.
ВАЖНО ЗНАТЬ! На подушки в спальне перед сном капайте каплю лавандового масла – спаться будет лучше.
Анекдот в тему.
Чтоб удалить жирное пятно с брюк, возьмите маникюрные ножницы и аккуратно вырежьте его.
Чтоб руки перестали пахнуть селедкой, помойте их керосином.
Да, еще чуть не забыла, специалисты считают, что с возрастом у человека постепенно угасают функции вкусовых и обонятельных рецепторов. Так же, как снижаются слух и зрение. Вот почему нам кажется, что во времена нашей молодости и солнце было ярче, и трава зеленее, и конфеты «Гусиные лапки» вкуснее, и любилось слаще. Поэтому, «выходя в люди», не стоит выливать на себя полведра тройного одеколона и духов «Ландыш», собственно, это не только к нам относится, но и к любому другому.
Массаж и самомассаж
Справка из энциклопедии:
«Массаж – самое древнее искусство врачевания. Магия прикосновений исцеляет тело и душу. Какие-то из этих волшебных практик мы сами можем использовать каждый день, не прибегая к помощи Мастера.
Аурикулярный массаж – массаж ушных раковин – улучшает работу всех систем организма и интеллектуальные способности. Применяется каждый день и всю жизнь».
Я считаю Марину Николаевну гением массажа. Говорю это на полном серьезе, потому что за последние полвека через чьи только руки не проходила моя бедная спина. И наконец неслыханная удача, когда получаешь не только физическую и психологическую помощь, но еще и пополняешь запас знаний и практик по самопомощи. Я много чему у нее научилась и стараюсь применять полученные знания на практике.
Большинство ученых представляют аурикулу (ушную раковину) как эмбрион человека в перевернутом виде (мочка уха соответствует голове, по мере продвижения к верхушке уха расположены зоны, представляющие туловище, его органы и конечности).
Я никогда раньше об этом не знала. Мне кажется, во времена нашей молодости об этом и не писали особо-то. Лет тридцать назад об этом мне рассказал Владимир Павлович Коновальчук. Показал рисунки в учебнике. Интересно! Но вплотную ауриакулярным массажем меня научила заниматься Марина Николаевна. На ушной раковине находится сто семьдесят точек, воздействуя на которые можно активизировать работу всех без исключения органов и систем тела.