Мудрость Дипака Чопры. Обрети желаемое, следуя 7 законам Вселенной
Шрифт:
Заведите толстую тетрадь и прямо с сегодняшнего дня начните в ней составлять список всего того, что вы получили за день и что можно расценить как дар, пусть небольшой, от людей и жизни: кто-то сделал комплимент, кто-то дал мудрый совет, кто-то в самом деле подарил что-то материальное, кто-то чем-то угостил, кто-то просто перекинулся с вами парой слов, и у вас улучшилось настроение; вы увидели красивый пейзаж, радугу, бабочку, услышали птичье пение и т. д.
Ведите записи ежедневно, не пропуская ни дня. Это очень важно — вы убедитесь, что жизнь каждый день дарит вам что-то. Записывать лучше вечером. После перечитайте вашу запись и скажите себе:
«Жизнь несет мне очень много хорошего, и это естественно, я этого достоин. Я с благодарностью принимаю эти дары» (слова могут
Обратите внимание: «благодарность» — это ключевое слово. Очень важно принимать с благодарностью все, что вы получаете, даже каждую мелочь, даже то, что вы считали само собой разумеющимся. Ваша благодарность многократно увеличивает поток благ в ваш адрес.
Эти записи вы можете продолжать бесконечно — пока не закончится тетрадь, а после этого вы можете завести новую. Чем больше вы начнете замечать такие дары, чем больше будете ценить их и ощущать за них благодарность — тем больше их начнет приходить в вашу жизнь.
Обязательно уделите внимание тому, как вы принимаете подарки и комплименты. В этом, собственно, и отражается ваше умение или неумение принимать дары от жизни. Вспомните подобные ситуации из вашей жизни и проанализируйте, какая реакция является для вас типичной.
• Нет ли у вас привычки к реакциям, которые останавливают поток даров в ваш адрес?
• Не принимаете ли вы подарки и комплименты с чувством стеснения, неловкости?
• Может быть, вы опровергаете комплименты, пытаясь уверять того, кто вам их делает, что на самом деле вы не так уж и хороши?
• Не упрекаете ли вы дарителя за то, что он «зря деньги потратил», и т. п.?
Имейте в виду: человек, который вам что-то дарит, получает от этого удовольствие. Ему приятно было бы узнать, что его подарок понравился вам. А если вы говорите: «Ну зачем, не нужно, не стоило беспокоиться» и т. д. — вы таким образом отвергаете и подарок, и самого дарителя. В следующий раз он не захочет ничего вам дарить.
Начните себя приучать к тому, чтобы в ответ на комплимент и подарок говорить искреннее «спасибо». Большего ведь и не требуется — главное, чтобы вы принимали, а не отвергали то хорошее, что идет к вам.
Еще одна важная вещь, на которую надо обратить внимание — умеете ли вы просить помощи и принимать помощь. Есть люди, живущие с убеждением: «Мне ничего не нужно от других». Причиной может быть как чрезмерная самонадеянность и гордость, так и чувство собственной неполноценности, мешающее поверить, что вы достойны помощи. Вспомните, что вы, как и все люди — часть единого сознания Вселенной, в котором все равны, нет никого хуже или лучше. И вы, как и все люди, вправе рассчитывать на помощь, когда она вам необходима. Конечно, вы вполне можете справиться самостоятельно со всеми проблемами — но зачем прилагать чрезмерные усилия, когда помощь других может значительно облегчить ваш труд?
Задайтесь целью научиться просить о помощи, когда она вам нужна, а также принимать помощь от других людей, когда вам ее предлагают. Это очень действенные способы заставить двигаться энергии, созидающие все блага в вашей жизни.
Следующее упражнение поможет вам избавиться от ограничивающих убеждений, мешающих вам искренне, с открытым сердцем принимать дары, комплименты, помощь, и все возможности, какие дает жизнь.
Прочитайте следующие фразы и определите, не возникает ли у вас желания согласиться с какими-то из них:
1. Мне не нужна помощь, я все могу сам.
2. Я не умею просить о помощи.
3. Люди, говорящие комплименты, обычно неискренни.
4. Я испытываю неловкость, когда мне говорят комплименты.
5. Мне совестно получать дорогие подарки.
6. Если мне дарят подарок, я чувствую себя в долгу перед дарящим.
Выберите одно из высказываний, которое вы воспринимаете как присущее вам убеждение. Представьте, что вы стираете это убеждение в вашем сознании.
Для этого можно вообразить, что составляющие его буквы и слова просто тают в пространстве. Затем представьте, что на освободившемся месте возникает новое убеждение, которое будет работать на вас, а не против вас.
Вот убеждения для замены:
1. Принимать помощь — это нормально и естественно. Я с радостью и благодарностью принимаю помощь других людей.
2. Нет ничего зазорного в том, чтобы просить о помощи. Люди должны помогать друг другу. Сегодня кто-то поможет мне, завтра я помогу кому-то, и все от этого будут в выигрыше.
3. Большинство людей делают комплименты искренне,
4. Я принимаю комплименты как должное, радуюсь им и благодарю за них.
5. Тот, кто дарит мне дорогие подарки, считает, что я этого достоин, и я согласен с ним.
6. Тот, кто дарит мне подарки, сам получает удовольствие от этого. Ему приятно дарить подарки и приятно видеть, что я с радостью принимаю подарок. Если я захочу, я тоже сделаю подарок этому человеку, но не из чувства долга, а из желания порадовать его.
Повторяйте эти новые убеждения как можно чаще, а главное — начните соотносить с ними свое поведение: действуйте и реагируйте на действия других в соответствии с вашими новыми убеждениями, которые позволят вам начать следовать закону Дарения и Получения.
Вы не научитесь отдавать, если не умеете получать.
Если вам кажется, что вы недостойны что-то получать — вы будете подсознательно убеждены, что другие люди этого тоже недостойны, и вам трудно будет делиться.
Если вы не умеете одобрять себя, делать комплименты себе, заботиться о себе, то вы не сможете делать этого и для других.
Вот почему так важно сначала научиться принимать, и лишь потом вы сможете научиться отдавать.
Научитесь отдавать
Умеете ли вы дарить, делиться, отдавать? Некоторые люди говорят: «Мне нечего отдать — самому не хватает». Некоторые люди предпочитают накапливать всевозможные блага, вместо того, чтобы делиться ими. Тем самым они пресекают поток энергии, способный принести им изобилие, и лишают себя несметного количества благ.
Вспомните, что вы безмерно богаты. В вашем распоряжении — великий, безграничный и неиссякающий Источник — поле Чистой Потенциальности, способное дать вам все что угодно в любых количествах. Если вы не черпаете из этого источника, чтобы делиться, отдавать, дарить — вы уподобляетесь пруду со стоячей водой, который очень быстро превращается в болото. В нем уже не может появиться ничего нового, свежего, живого и настоящего.
Если же вы черпаете из этого источника и делаете это не для того, чтобы накопить всевозможные блага, а чтобы делиться ими, то вы создадите в своей жизни поток, который будет постоянно приносить вам то, что нужно, и не иссякнет никогда. Более того, если вы искренне, с открытой душой и радостью делитесь — вы будете получать больше, чем отдаете.
Одна из полезных вещей, которым научили меня в детстве и которым я научил своих детей, — это никогда не приходить ни в чей дом с пустыми руками, никогда ни к кому не приходить без подарка. Вы можете сказать: «Как я могу давать другим, если в данный момент мне самому недостает?» Вы можете принести цветок. Один цветок. Вы можете принести записку или открытку, которые что-то скажут о ваших чувствах к тому человеку, к которому вы пришли. Вы можете принести комплимент. Вы можете принести молитву.
Примите решение давать, куда бы вы ни пошли, кого бы вы ни увидели. Чем больше вы даете, тем больше уверенности, благодаря чудесному действию этого закона, вы приобретаете. А когда вы больше получаете, ваша способность больше давать также возрастает.
Важное условие: отдавать надо с искренним желанием это сделать, дарить надо бескорыстно, не рассчитывая на благодарность или еще какую-то отдачу. Ваше сердце должно быть открытым, вы не должны ставить никаких условий. Если вы отдаете с мыслью: «Вот я сейчас отдам, и благодаря Закону Дарения и Получения ко мне придет гораздо больше, чем я отдаю», — у вас вряд ли что-то получится.
Вы должны отдавать не потому, что так велит Закон, а потому, что вам так хочется, что вам приятно это делать, что вам нравится доставлять людям радость.
Вам захочется делиться, как только вы осознаете, что безмерно богаты, наделены огромным потенциалом — силой и энергией всей Вселенной. Вы имеете доступ к Источнику, который не может иссякнуть. Это значит, у вас ничего не убудет, если вы будете отдавать. Не умеет отдавать тот, кто живет с чувством недостатка, нехватки. Если же у вас есть доступ к Источнику — чувству нехватки просто нет места в вашей жизни.
Убедите себя в том, что вы безгранично богаты, что у вас есть доступ к неограниченным ресурсам Вселенной. Разве вам не захочется поделиться с тем человеком, кто еще не знает, что он так же богат, кто думает, что он обделен? Продемонстрируйте другим на своем опыте, какими преимуществами обладает тот, кто не скупится отдавать. Он не только не становится беднее — он богатеет во всех отношениях, и в духовном, и в материальном.