На бетоне

Московцев Федор

В-двенадцатых, научитесь действовать через не могу и не хочу. Нельзя добиться успеха «на расслабоне», находясь в зоне комфорта. Когда я в школьном возрасте занимался в секции по дзюдо, тренер заставлял подтягиваться до изнеможения, сколько

сможешь, а потом ещё 3 раза хотя бы попробовать. Кто не делал эти финальные судорожные подёргивания уже после того, как выдохся, того выгоняли.

Далее. Родители давали поручения, а когда я возмущался, мол, не успеваю, не могу делать несколько дел одновременно, они говорили: «Не волнует, ты должен сделать то-то и то-то к такому-то времени».

Мой вам совет – убейте в себе лень, действуйте, ибо сказано: под лежачий камень хуй не засунешь.

В-тринадцатых, помните, что стресс, рефлексии, переживания, могут стать причиной серьёзных заболеваний. Сейчас настоящей эпидемией стали «психалгии». Это разнообразные боли – миалгии (мышечные боли), торакалгии (боль в грудной клетке), абдоминалгии (боль в животе), дорсалгии (или дорсопатии – боль с спине), и так далее, при которых самое тщательное обследование не выявляет серьёзной патологии. Имеют место быть незначительные «возрастные» изменения, но они не могут вызывать таких интенсивных болей, на которые жалуются пациенты. Чтобы объяснить им причину их страданий, врачи придумывают разнообразные версии (миогелёз, триггерные точки, болевая мышечно-фасциальная дисфункция и т. д.), строго говоря, запудривают мозги. Единственный способ лечения – приём анальгетиков и антидепрессантов.

Остаётся открытым вопрос: почему у разных людей с одинаковыми изменениями на томограмме позвоночника, например, разные ощущения? Те же самые «протрузии» и «грыжи», тот же самый «остеохондроз», чистой воды возрастные изменения, но, один человек болеет, встать не может, а другой ходит-бегает и улыбается. Очевидная связь появления болей со стрессом даёт основания полагать, что всё-таки некоторые неприятности запускают этот болевой каскад. А дальше происходит подмена причины и следствия, замыкается порочный круг: стресс вызывает боль, боль вызывает стресс. Человек принимает сильнодействующие анальгетики, которые вызывают кучу побочных действий, от которых он принимает уже другие препараты, тоже с побочками… а потом уже ни один врач не разберётся, чем же пациент болеет.

В-четырнадцатых, всегда помните, что никто никому ничего в этом мире не должен. Если кто-то что-то делает, то делает, будучи мотивирован, либо по принуждению. Следует учитывать, что качество работ, выполненных по принуждению, будет сильно страдать. Сейчас уже нет эффективных мер по принуждению, нет рабовладения и крепостного права. Поэтому, если вы не житель какого-нибудь пещерного исламского государства, понятия «обязанностей» весьма размыто. Если кто-то заставляет вас что-то делать, он должен объяснить, на каком основании, и какую выгоду вы от этого получите. В противном случае он рискует не получить желаемое.

Конец ознакомительного фрагмента.