На свидании

Новикова Ирина Николаевна

Массажу груди следует уделить особое внимание, так как здесь находятся чувствительные центры, дающие жизненную энергию.

Если человек находится в гармонии с самим собой, его грудь расслаблена.

Если человек находится в состоянии стресса, диафрагма напряжена и дыхание ограничено, что неблагоприятно сказывается на интимных отношениях партнеров.

При эротическом массаже получают сходные ощущения как мужчина, так и женщина. По данным последних исследований, у 50 % мужчин соски и околососковая область являются эрогенными зонами.

Однако женская грудь особенно чутко реагирует на прикосновения и ласку, поэтому женщине

просто необходим стимулирующий массаж, улучшающий кровообращение и вызывающий приятную теплоту.

Умело сделанный эротический массаж создает хорошее настроение и положительно сказывается на красоте груди.

Делая массаж женщине, партнер старается не прерывать массажные движения, одной рукой лаская бедра партнерши, а другой начиная массаж груди.

Секрет такого приема прост: сначала он медленно массирует широко разведенными руками отдаленные участки тела, затем постепенно сводит руки вместе и при этом усиливает давление. На каждую грудь можно нанести немного масла и мягко втереть его в кожу ладонями.

Грудь женщины надо массировать нежно и с легким нажимом. Сначала мужчина ласкает ареолы (околососковые кружки), не касаясь самих сосков, но при этом усиливая давление подушечками пальцев. Затем осторожно втирает масло в соски, возбуждая их круговыми движениями.

Массируя грудь, партнер может слегка приподнять тело партнерши, сжать, если позволяют силы и вес, и подержать несколько секунд в этом положении.

Этот прием поможет партнерше полностью расслабиться и испытать чувство свободы и невесомости. Особенно такое упражнение рекомендуется партнерам, которые подвержены ежедневным стрессам.

Завершающим этапом массажной процедуры будет волнообразное поглаживание от одного плеча через основание груди к другому плечу. При этом массажист может представить себе волнение моря и попробовать подражать волнам, повторяя руками их движения. При этом можно расставить пальцы и воспользоваться приемом вибрация.

Закончить массаж груди можно окутывающим, обволакивающим поглаживанием плеч.

Эротический массаж включает в себя массаж живота и половых органов. Все приемы такого массажа нужно выполнять очень нежно, касаясь ладонью и кончиками пальцев, постепенно увеличивая силу нажима. Начинать следует с легких движений пальцами вокруг входа во влагалище, затем перейти к поглаживанию клитора.

Массируя живот, можно узнать, как человек воспринимает собственное тело, раскрепощен он в сексуальном плане или испытывает какие-либо комплексы. Живот – это та часть человеческого тела, в которой сосредоточены ощущения, связанные с половым инстинктом. Партнер ложится на живот. Массажист смазывает руки кремом или массажным маслом и начинает широкие протяженные поглаживания ягодиц, надавливая на них сверху. При этом можно не жалеть силы – чем массивнее мышцы ягодиц, тем сильнее нужно разминать их. При этом можно воспользоваться надавливанием кулаками, похлопыванием и «лепкой». Для улучшения кровообращения рекомендуется вращать кулаки на месте, то есть поворачивать их вокруг запястья справа налево и наоборот. Затем следует похлопывание, выполняемое тыльной стороной ладони.

Далее массажист помещает раскрытую ладонь на ягодицу, второй рукой давит поверх первой и выполняет круговые движения по всей поверхности ягодиц – от талии до основания бедра.

Массируя область тазовых костей, нажим следует ослабить, так как это место

очень чувствительно как у мужчин, так и у женщин.

Переходя к массажу талии, массажист выполняет поглаживающие движения от середины к бокам, при этом растирая мышцы, надавливая на них и двигая руками в разных направлениях. Этот прием способствует стимуляции кровотока. Затем раскрытыми ладонями поглаживают талию широкими ритмичными движениями от левого бока к правому. Движения ведутся в одном направлении ладонью, в обратном – тыльной стороной кисти. Далее следует круговыми движениями размять талию и бедра, затем погладить от середины к бокам.

Перед массажем спины нужно снова смазать руки для лучшего скольжения большим количеством массажного масла.

Делая эротический массаж партнерше, мужчина не должен забывать о том, что женщины нуждаются в ласковых и ободряющих словах. Массируемый должен лежать, желательно на жесткой поверхности, подложив под голову упругую подушку или диванный валик. Массажист опускается перед ним на колени, кладет руки ему на лоб и некоторое время не шевелится, представляя себе, как между ними устанавливается невидимая нить взаимопонимания. Затем можно положить кончики пальцев на виски партнера, слегка надавить на них и сделать несколько вращательных движений. Потом погладить его брови, легко нажимая в том месте, где они шире всего. Затем можно ласково провести пальцами по векам. Также можно исследовать другие части головы, надавливая на скуловую кость и область за ушами.

Мужчина наливает немного косметического масла себе на ладонь и мягкими движениями наносит его на тело партнерши, особенно тщательно массируя плечи и лопатки.

Затем он переходит к задней поверхности ног, постепенно продвигаясь к верхней части бедер. Потом наносит немного масла на ягодицы и складку между ними. Именно в это время женщина начинает возбуждаться.

После этого ее надо перевернуть на спину и начать ласкать ее живот, который при возбуждении становится очень чувствительной зоной.

Затем массажист начинает массировать половые органы женщины. Не следует забывать о разминании спины, пальцев рук и ног.

Эротический массаж, в отличие от оздоровительного, доставит удовольствие обоим партнерам. Поглаживая и разминая тело партнера, можно помассировать также ступни и запястья. Такой вид массажа не предполагает каких-либо правил, все зависит от воображения партнеров. Можно прикасаться к телу партнера животом, внутренней поверхностью бедер, лобком и грудью.

Нельзя забывать о том, что женская спина очень чувствительна и восприимчива к ласкам. Особенно хорошо реагирует на прикосновения так называемое кошачье место – участок тела вдоль позвоночника от шеи до талии.

Юные девушки очень хорошо реагируют на такие ласки, воспринимая их как массаж. К тому же у них существует иллюзия, что поза лежа на животе является более целомудренной и безопасной.

После эротического массажа партнер (партнерша) должен почувствовать себя полностью расслабившимся. При этом вполне уместны легкие нежные поцелуи и поглаживания.

Если женщина делает мужчине массаж, она должна учитывать, что мужчины имеют ярко выраженную генитальную ориентацию. Поэтому лучше не массировать длительное время многочисленные эрогенные зоны партнера, а переходить к ягодицам и пенису. Опытная женщина почувствует, на какой стадии возбуждения находится мужчина, и будет ориентироваться на его потребности.