Настоящая женщина. Самый лучший психотренинг для женщин за последние 20 лет
Шрифт:
Необходимо научиться использовать свои слабости как силу. Не только отсутствие мужской физической силы, но и демонстрируемая психологическая слабость является для женщины огромным инструментом для достижения своих задач. Попробуй сегодня – и увидишь результат.
Практика дня: Замри на месте. Осознай ось своей личности. Ощути плотность воздуха вокруг тебя. Твое тело более плотное, чем пространство, окружающее его. Воздух не может проникнуть сквозь тебя и вынужден тебя огибать, обходить стороной.
Если ты будешь верна себе, если твоя воля будет проявлена – течение Мира также
Совет дня: Отвечай лишь тем, кто имеет право спросить тебя.
День 6
Продолжается влияние предыдущего дня. Давление не ослабело, просто оно стало привычным. Поэтому сегодня можно отрабатывать практику маневрирования.
Практика дня: Представь себе, что ты – твое тело, твои мысли, твои движения, твои желания – это вода. Вообрази себя водой со всеми ее качествами: пластичностью, всепроникаемостью, гибкостью. Вода может существовать в трех состояниях: быть жидкой, пластичной; быть воздухом, паром, незаметным для окружающих; быть льдом – твердым и крепким.
Погрузись в состояние воды. Когда на тебя давят, когда окружающие пытаются манипулировать тобой – стань водой. Если вокруг будет холод – ты заледенеешь. Если будет сильно жарко от эмоций и страстей – ты испаришься. Если все будет спокойно и ровно – ты потечешь в проложенном тобою же русле. Но при этом сохранишь себя.
Умение быстро менять состояние и подстраиваться под ситуации, при этом оставаясь собой, – великое искусство, которым женщина должна владеть виртуозно.
Совет дня: Хорошо смеется тот, кто смеется незаметно.
День 7
Сегодня устрой праздник – хорошее и вкусное застолье, друзья и родные пусть соберутся за накрытым столом. Окружи себя теми, кто тебе дорог. Разговоры, смех, вкусная еда объединят вас еще больше.
Практика дня: Сегодня ты можешь научиться вкладывать свою энергию в пищу. Еда, приготовленная абы как и сделанная с душой, отличаются друг от друга.
Пусть от этого процесса тебя ничто не отвлекает. Выключи телевизор – незаметный фон, который он привычно дает, несет в себе очень много негативной информации (реклама, новости), которая может быть поглощена пищей, которую ты готовишь. Лучше поставить приятную для тебя музыку, сделать атмосферу на кухне максимально комфортной для себя.
Подумай о том, что ты хочешь дать своей семье, своим близким. Готовь кушанья именно с этим желанием. Пища не только будет вкуснее – она еще и займется исцелением тех, для кого она предназначена.
Совет дня: Чародейство есть сила концентрации энергии для произведения желаемого результата.
День 8
Сегодня очень важно получить как можно больше информации, полезной для себя. Собирай ее по крупицам, не отказывайся ни от чего – когда-нибудь тебе может пригодиться то, что сейчас кажется пустым и ненужным.
Слухи, сплетни, заметки, новости – это сведения, которые станут для тебя информацией только тогда, когда ты найдешь всему этому применение. Главное, ничего
Сегодня – только сбор, накопление. Отделять зерна от плевел ты будешь завтра.
Практика дня: Сегодня проведи среди своих знакомых и коллег такой эксперимент. Попроси их ответить на один-единственный вопрос: «От чего ты не откажешься никогда в жизни?» Те, кто ответит на него так же, как и ты, подходят тебе больше всего: у вас одинаковые ценности. На этих людей можешь положиться.
Совет дня: Всегда лучше знать, чем не знать.
День 9
Сегодняшний день можно посвятить разбору и систематизации накопленной и собранной информации. Займись анализом.
Анализ – это когда из всего вороха сведений ты выделяешь главное. Главное определяется пониманием, нужно оно тебе для Цели, для смысла жизни.
Практика дня: Определение Цели жизни. Запиши на листке бумаги ту задачу, которая стоит перед тобой сейчас. Задай себе вопрос: «Зачем?» Запиши полученный ответ. Этот ответ также проанализируй с точки зрения «зачем мне это» – и тоже запиши ответ.
Задавай себе вопрос «зачем», пока не получишь результат – истинный смысл твоего желания. Он проявляется тогда, когда вопрос «зачем» дает один и тот же результат и не вызывает сомнений. Это – главное. Раз оно нужно, значит, это и есть главное.
Не жалей времени на такую работу – потом она окупится сторицей.
Совет дня: Знай, зачем тебе все это нужно на самом деле. Не обманывай себя – оправдываться не перед кем.
День 10
Сегодня день работы с подсознанием, с ощущениями. Подсознанию надо доверять. Интуиция – это инструмент подсознания. Развивай ее через доверие к своим чувствам.
Разговаривая с человеком, учись интуитивно отличать правду от вымысла, откровенную ложь от просто заблуждений. Доверяй себе.
Практика дня: Сегодня очень хороший день для изготовления «чаши молодости». Возьми свою фотографию, которая тебе очень нравится. Там, в тот момент своей жизни, ты была молода, здорова и счастлива. Возьми стеклянную банку (1–2 литра). С наружной стороны оберни ее фотографией изображением внутрь. Оберни банку поверх фотографии фольгой – это экран, который излучение от «счастливого фото» направит внутрь баночки. Налей в банку воды. Дай ей отстояться и зарядиться в течение ночи. Пей смело каждое утро. Вода доливается по мере использования.
И через месяц ты себя не узнаешь.
Совет дня: Что естественно, то и правильно.
День 11
Сегодня займись своим домом и попробуй наладить контакт со своим домовым.
Домовой – добрый дух дома, и в сферу его интересов входит богатство и благополучие своей территории и всех, кто на ней обитает. Плох тот дом, где нет домового, – он пуст и беден.
Домовые живут в укромном месте, любят соль. Увидеть их обычный человек может лишь периферическим (боковым) зрением.