Натуральные биостимуляторы против старения
Шрифт:
Женьшеневый мед
30 г высушенного корня женьшеня измельчают на кофемолке до порошкообразного состояния. Один килограмм меда разогревают на водяной бане до 40 градусов. Всыпав в разогретый мед порошок из корня, тщательно размешивают. Полученную смесь разливают в стеклянную тару.
Емкость со смесью хранят при комнатной температуре в темном месте не менее двух недель. Принимают женьшеневый мед 3 раза в день по одной чайной ложке за 15—20 минут до еды.
Противопоказания
Женьшень нельзя применять при острых инфекционных и воспалительных процессах,
Длительное и в больших дозах применение женьшеня вызывает отрицательные явления: бессонницу, сердцебиение, головные боли, боли в области сердца и даже снижение потенции.
Родиола розовая (Rhodiola rosea)
Это растение находится на грани полного исчезновения и занесено в Красную книгу. В Китае родиолу называют золотым корнем, возможно, потому что она мало чем уступает женьшеню. Народы Сибири и северных европейских стран издавна применяют настойки и отвары из родиолы розовой как средство борьбы с холодом и тяжелыми климатическими условиями. Золотой корень – мощнейший антидепрессант, способный улучшать настроение. А еще это средство, повышающее выносливость. Применяют родиолу и при зубной боли, а еще для улучшения слуха. Улучшают память и внимание.
Чудодейственность отваров объясняется богатым содержанием в корнях растения эфирных масел, тирозола, дубильных веществ, белков, жиров, сахаров и марганца. А еще в нем содержится в избытке галловая, щавелевая, яблочная, янтарная и лимонная кислоты.
Экстракт родиолы розовой регулирует уровень глюкозы в крови. При местном применении препараты растения оказывают ранозаживляющее и противовоспалительное действие.
На Алтае есть старинное поверье: «Кто сумеет отыскать золотой корень, найдет и удачу. Он будет здоров и проживет два века!». До сих пор сохранился древний обычай вручать молодоженам на свадьбу золотой корень вместе с рогом марала – для умножения рода.
Препараты из корня родиолы розовой малотоксичны, хорошо переносятся больными, в том числе лицами пожилого возраста.
Настойка
Принимают ее при всех упомянутых заболеваниях не более 30 капель в день и пьют на протяжении 10—15 дней.
Настойку корня делают на водке или на самогоне. 50—60 г хорошо измельченного корня заливают 0,5 л водки или самогона. Время до полной готовности занимает не более трех недель.
Суточную дозировку рекомендуется подбирать индивидуально, но обычно дневная доза взрослого человека по чайной ложке утром и днем.
Курс – не более десяти дней. Максимальная длительность курса – три недели. Передозировка грозит противоположным воздействием на организм.
Отвар
Отвар обладает тонизирующими свойствами, восстанавливает обмен веществ, полезен при тяжелых физических нагрузках или напряженной умственной работе, при простуде, гриппе, расстройствах желудочно-кишечного тракта.
1 ч. л. хорошо измельченного корня заливается 1 л
Пить можно не более двух стаканов в день. Можно добавлять мед или сахар по вкусу.
Тонизирующий чай
Корень хорошо измельчить и залить крутым кипятком. На 1 ч. л. измельченного корня не более 2 л воды. Емкость закрыть и настаивать в течение двух часов.
Пить вместо чая не более пяти стаканов в день.
Водный настой
Одну столовую ложку сухого корня залить стаканом крутого кипятка и, настояв 4 часа, процедить. Полученный настой пить по 2-3 раза в день ровными порциями за 15 минут до приема пищи.
Аюрведа о Золотом корне
Учение аюрведы определяет золотой корень как благостный продукт. В древности его использовали не только как лечебный продукт, но и как специю. Мудрецы утверждают, что корень обладает энергетической сущностью.
Почувствовать прилив энергии можно, понюхав чай, заваренный из корня этого замечательного растения. Аромат такого чая способен вывести человека из депрессии.
Лучше всего эту процедуру проделывать утром.
Рецепт, применяемый при выпадении волос
Высушенный золотой корень измельчить в кофемолке. 4 ст. л. измельченного порошка залить 1 л крутого кипятка. Полученный раствор залить в термос и настаивать 12 часов. Готовый раствор процедить.
С процеженным настоем смешать черствый ржаной хлеб до кашеобразного состояния. Смочив голову образовавшейся кашицей, втирать ее в кожу головы. Перед данной процедурой голову необходимо увлажнить. Смазанную голову укутать в полотенце на полтора часа, после чего голову нужно всполоснуть теплой водой.
Экстракт родиолы розовой
Его готовят на 40%-ном спирте, в соотношении 1 часть корня растения к 10 частям спирта.
Заложив в емкость измельченный корень, заливаем спиртом и даем отстояться две недели. Процеженная жидкость является мощным психостимулятором и адаптогеном.
Принимают по 5-10 капель экстракта на 1 ст. л. кипятка 2-3 раза в день до еды в течение 10—20 дней.
Противопоказания
Препараты родиолы не следует применять при повышенной температуре, сильном возбуждении, во время гипертонических кризов, в острый период заболеваний, при резко выраженных симптомах нервных заболеваний и истощаемости корковых клеток.
Лимонник китайский (Schizandra chinensis)
К помощи лимонника прибегают при упадке сил, вызванном инфекционными и другими заболеваниями, сниженной работоспособности, депрессии, в случаях, когда долго не заживают раны, при пониженном тонусе сердечно-сосудистой системы и малокровии. Лимонник способствует улучшению углеводного обмена, сжигает лишние жиры. Положительное воздействие лимонник оказывает на функции дыхательной, а также мочеполовой систем. Он помогает лучше видеть в темноте. Лимонник – это эффективное средство для омоложения клеток, при облысении и даже при похмельном синдроме!