Натуральные биостимуляторы против старения
Шрифт:
Целебные свойства лимонника обусловлены большим содержанием в плодах вещества, называемого лигнаном. Именно лигнаны стимулируют деятельность центральной нервной системы. Широкий спектр применения растения объясняется еще и богатым содержанием в ягодах лимонной, яблочной и винной кислот. Сахара и пектины, витамин Е, большое количество витамина C, таниды (дубильные вещества), антоцианы, которые обладают мощными антиоксидантными свойствами, эфирное масло, которое содержится во всех частях растения. Даже семена лимонника содержат жирные масла, насыщенные жирными кислотами!
В
Минеральный состав лимонника, не менее впечатляющ: калий, железо, магний и селен, стронций, йод и еще множество других элементов.
Листья и молодые побеги используют для заварки чая. Плоды идут на приготовление соков, напитков, варенья. Из семян готовят настойку лимонника.
Уже через неделю приема препаратов лимонника улучшается работоспособность и нормализуется сон, уходит раздражительность, и на смену ей приходят собранность и ясность мыслей.
Настойка
На 20—25 г сухих ягод берется 100 мл спирта. Измельчив ягоды, закладываем их в емкость из темного стекла и заливаем спиртом и плотно закрываем. Настаивать нужно не более десяти дней при комнатной температуре. Хранить емкость необходимо в темном месте. Далее нужно отфильтровать настойку, отжать ягоды и оставить емкость с жидкостью и ягодами еще на два-три дня. В случае если вы все делали правильно, настойка получается прозрачной.
Пить два раза в день до еды по 1 ч. л.
Спиртовая настойка из листьев и стеблей лимонника
1 ст. л. мелконарезанных листьев и 1 ст. л. мелконарезанных стеблей лимонника помещаются в емкость из темного стекла и заливаются 6 ст. л. семидесятипроцентного спирта. Емкость хранится в темном месте. Настаивать смесь нужно не более десяти дней. Следующий этап – смесь процеживается и снова переливается в емкость. Настойка готова! Хранить настойку необходимо в темном месте при комнатной температуре.
Принимается только на голодный желудок или не ранее чем через четыре часа после приема пищи по 25—30 капель, не более трех раз в сутки.
Курс – три недели.
Настой из плодов лимонника
1 ст. л. свежих или сухих плодов заливается 1 стаканом кипятка и настаивается в течение 2 часов. Потом полученную жидкость необходимо процедить. Настой готов!
Пьют настой натощак не более 2 ст. л. за один прием и не более 4 раз в день.
Сок из ягод лимонника
Сок можно пить как свежевыжатым, так и пастеризованным, то есть сделать заготовки на зиму.
Вымытые ягоды отжимают и разливают по пол-литровым банкам. Пастеризовать не более пятнадцати минут, после чего банку закатать.
Пьют сок, добавляя его в чай по одной столовой ложке.
Настойка, настой и сок являются витаминными, общеукрепляющими и тонизирующими средствами.
Китайцы
Семена лимонника при гастрите
В народной медицине семенами лечат гастрит, нормализуя кислотность желудочного сока.
Из семян делают порошок.
Принимают порошок натощак по 2 г, но не более 4 раз за день.
Принимать не более 2 г порошка на 4 приема за 20 минут до еды.
Противопоказания
Лимонник не производит нежелательных побочных действий на организм человека. Однако лимонник противопоказан при нервном возбуждении и перевозбуждении, бессоннице, повышенном кровяном давлении и сильных нарушениях сердечной деятельности.
Левзея сафроловидная (Rhaponticum carthamoides)
Письменные источники свидетельствуют, что корень левзеи был известен на Востоке еще пять тысяч лет назад. В древности его использовали для лечения и поддержания сил и здоровья в Монголии, Китае, на Тибете… А официальная медицина обратила свой взор на левзею только в XVII веке.
Есть предположение, что порошок из левзеи сафлоровидной помог китайцам совершить кругосветное морское плавание, опередив Колумба на тысячу лет.
Препараты из левзеи сафлоровидной рекомендуют принимать при снижении половой активности, упадке сил, головной боли и просто раздражительности. Растение прочно занимает одно из лидирующих мест в списке адаптогенов, благодаря богатому содержанию в корневище и корне витамина С, алкалоидов, дубильных веществ и кумаринов, смол и эфирных масел, щавелевой кислоты и солей фосфорной кислоты.
«Наливает молодостью и поднимает от четырнадцати болезней!» – утверждают сибирские знахари.
Настойки и отвары готовятся из корней и корневищ растения. Все они обладают тонизирующим, общеукрепляющим действием.
Отвар из корневищ левзеи
Принимают при упадке физических и умственных сил, а также половом бессилии.
Корень измельчить. 1 ст. л. измельченного корня залить стаканом кипятка. Емкость поставить на медленный огонь и варить 20—25 минут. Снять емкость с огня и дать постоять жидкости еще полчаса. Принимать до еды по 1 ч. л. Не употреблять перед сном. Желательно за 4-5 часов.
Одна из старинных легенд рассказывает, что как-то охотники нашли в тайге мальчика. Был он настолько слаб и истощен, что не мог не то что двигаться, он не мог даже говорить или поднять голову. Охотники принесли его в селенье к местному лекарю, и тот влил в рот мальчика отвар из корней левзеи. Через несколько минут мальчик вскочил на ноги, выбежал на улицу и стал вырывать с корнем деревья. Еле-еле утихомирили его и убедили направить обретенную силу в полезное русло. Мальчик вырос настоящим великаном и до конца своих дней защищал жителей селения, помогая им во всем. А на охоте один нес целого оленя, взвалив тушу себе на плечи. Говорят, что такова сила этого растения.