Наука быть здоровым
Шрифт:
Большую — и, пожалуй, самую главную — помощь в этом окажет вам чувство благодарности.
Думая о себе и о том, что ваше самочувствие постоянно улучшается, не забывайте благодарить Разумную Сущность за то, что можете наслаждаться хорошим здоровьем.
Помните, что в соответствии с учением Сведенборга от Высшего Разума исходит непрерывный поток жизни, который воспринимается всеми живыми существами в зависимости от их формы, а человеком — по мере его веры.
Бог постоянно ниспосылает вам здоровье, и, как только вы об этом вспомните, обратитесь к нему мыслями и воздайте хвалу за то, что он дал вам познать истину
Это чувство поможет вам контролировать свои мысли.
Как только у вас возникает мысль о болезни, немедленно скажите себе, что вы здоровы, и поблагодарите за это Бога. Делайте так как можно чаще, чтобы у вас в сознании не осталось места для мыслей о болезни. Захлопывайте дверь своего разума перед любой такой непрошеной мыслью, убеждайте себя в собственном здоровье и благодарите Господа. Вскоре мысли о болезнях покинут вас и больше не будут возвращаться.
Благодарность оказывает двоякое действие: укрепляет вашу веру и формирует более близкие и гармоничные отношения с Высшим Разумом. Вы убеждаетесь, что существует лишь одна Разумная Сущность, которая является источником любой жизни и силы, что ваша жизнь проистекает из того же источника и что вы благодарны ей за это. Нетрудно заметить, что чем теснее вы соприкасаетесь с источником жизни, тем легче становится процесс получения от нее жизненных сил. Вы также поймете, что глубина взаимоотношений с Сущностью зависит от вашего отношения к ней.
Мы не можем установить с Богом физические отношения, так как Бог — это Разум. Будучи разумными существами, мы можем общаться с ним только на мысленном уровне. Понятно, что человек, испытывающий глубокую и искреннюю благодарность, будет ближе к Богу, чем тот, кому благодарность не свойственна. Неблагодарный разум отвергает все получаемое извне, тем самым разрывая отношения с Высшим Разумом, а благодарный всегда открыт, поэтому непрерывно получает что-то от него.
Принцип Здоровья черпает жизненную силу из Принципа Жизни вселенной за счет веры человека в здоровье и благодарности за него.
Чтобы культивировать в себе веру и чувство благодарности, порой необходима сила воли.
Значение воли
Практикуя науку быть здоровым, вы должны использовать волю не для того, чтобы убедить себя продолжать что-то делать, когда не хочется, или совершать поступки, к которым вы физически не готовы. Не пытайтесь с помощью силы воли воздействовать на свое физическое тело или управлять внутренними функциями организма.
Воля должна направляться на сознание. С ее помощью вы определяете, во что надо верить, о чем надо думать и чему уделять внимание.
Никогда не используйте свою волю для воздействия на других людей, внешнее окружение и собственное тело. Единственный оправданный способ ее использования заключается в том, чтобы заставить себя обращать внимание на те или иные вещи и думать о них.
Любая вера начинается с желания поверить.
Не всегда можно сразу поверить в то, во что следует верить. Но вы всегда можете захотеть верить. Вы хотите поверить в истину о здоровье и можете усилием воли заставить себя сделать это. Все утверждения, которые вы прочитали до этого, являются истиной, и вы должны захотеть в них поверить.
Вот истины, в которые вы должны захотеть поверить.
Есть мыслящая Сущность, являющаяся началом всех вещей в мире и наделяющая человека Принципом Здоровья, то есть жизнью.
Человек сам по себе является мыслящей Сущностью, ментальным телом, живущим в физическом теле. От мыслей человека зависит функционирование его физического тела.
Если человек думает о здоровье, то все непроизвольные (внутренние) функции его тела настраиваются на здоровый лад при условии, что он правильно осуществляет все произвольные (внешние) функции в соответствии с правилами здорового образа жизни.
Если вы хотите поверить в эти истины, вам необходимо начинать действовать соответствующим образом. Вы не сможете долго верить при отсутствии действий. Только действия смогут укрепить ваши убеждения до такой степени, что они станут верой. Вы не сможете извлечь никакой пользы из своей веры, если ваши поступки будут ей противоречить.
Вы не сможете долго поддерживать веру в здоровье, если будете вести себя как больной человек. В этом случае вы будете и думать о себе как о больном, а такие мысли приведут лишь к тому, что болезнь по-прежнему будет оставаться в теле.
Первый шаг заключается в том, чтобы представить себя здоровым. Составьте для себя концепцию крепкого здоровья и думайте о том, что вы здоровы, до тех пор, пока эти мысли не приобретут для вас очевидный смысл. Представьте себе, что работаете и ведете себя как сильный и здоровый человек, и поверьте, что сможете так жить и работать. Постоянно держите перед глазами эту КОНЦЕПЦИЮ здоровья и думайте о том, какое значение она имеет для вас.
Говоря о концепции здоровья, я имею в виду облик и поведение здорового человека. Думайте о себе и о здоровье до тех пор, пока у вас не сформируется представление о том, как абсолютно здоровый человек мог бы жить, выглядеть, вести себя и работать.
Представляйте себе, что вы всегда ведете себя так, словно совершенно здоровы, до тех пор, пока не поймете, какое значение имеет для вас хорошее здоровье. Как я уже говорил в предыдущей главе, вовсе не обязательно, чтобы у вас сложился ясный и четкий зрительный образ, в котором вы выглядите как здоровый человек. Достаточно лишь сформировать концепцию образа жизни и поведения здорового человека.
Создав для себя такую концепцию, думайте впредь только о себе и своем здоровье. Как только вас посетит мысль о болезни, сразу же отметайте ее. Не пытайтесь задержать ее в сознании, обдумать и проанализировать. Противопоставьте ей мысль о здоровье и благодарность за здоровье, которое получаете от природы, если мысли о болезни слишком навязчивы и вам становится трудно им сопротивляться.
Мысленно свяжитесь с Высшей Силой, воздайте Богу хвалу за крепкое здоровье, которое он вам дает, — и вскоре почувствуете, что вам удается восстановить контроль над своими мыслями и думать только о том, о чем хочется. В периоды сомнений, испытаний и соблазнов мысленная благодарность поможет вам всегда придерживаться своей цели.
Помните, что главная задача состоит в том, чтобы РАЗОРВАТЬ ВСЕ МЫСЛЕННЫЕ СВЯЗИ, ОБЪЕДИНЯЮЩИЕ ВАС С БОЛЕЗНЬЮ, И МЫСЛЕННО ИДЕНТИФИЦИРОВАТЬ СЕБЯ СО ЗДОРОВЬЕМ. Это ключ к ментальному исцелению. Большего от вас не требуется.