Не грусти! Рецепты счастья и лекарство от грусти

Аль-Карни Аид ибн Абдуллах

не отличались красотой. Среди них были даже парали-

зованные и слепые. И тем не менее они оставили миру

бесценные научные труды и огромное знание.

77 | Будь доволен тем, что имеешь | Десять советов для стремящихся к счастью

И наконец, не стоит забывать о том, что пророки

Всевышнего, которые были лучшими из людей, пасли

овец, Давуд занимался изготовлением кольчуг, а Зака-

рийя был плотником.

Так что твоя истинная ценность —

это твои талан-

ты и способности, твои благие дела и та польза, кото-

рую ты приносишь людям, а не твоя красота, богатство

и большая семья. Довольствуйся тем, что даровал тебе

Всевышний Аллах: «Мы распределяем удел в земной

жизни» (43:32).

Десять советов для стремящихся к счастью

1. Посиди немного перед самым рассветом, прося

у Аллаха прощения: «И просят прощения перед

рассветом» (3:17).

2. Выбирай время для того, чтобы поразмышлять

в одиночестве: «И размышляют о сотворении не-

бес и земли» (3:191).

3. Беседуй с праведными: «Будь же терпелив вме-

сте с теми, которые взывают к своему Господу

по утрам и перед закатом и стремятся к Его Ли-

ку» (18:28).

4. Поминай Аллаха: «О те, которые уверовали! По-

минайте Аллаха многократно» (33:41).

«Поминайте Аллаха стоя, сидя или лёжа

на боку» (4:191).

78 | Рецепты счастья

«Многократно поминайте Аллаха, — быть мо-

жет, вы преуспеете» (8:45).

5. Старайся совершать обязательные и дополнитель-

ные молитвы сосредоточенно и со смирением: «Ко-

торые смиренны в своей молитве» (23:2).

6. Постись время от времени в жаркий день: «Он

оставляет еду, питьё и страсти ради Меня».

7. Читай Коран внимательно и сосредоточенно, раз-

мышляя о прочитанном: «Разве они не размышля-

ют над Кораном?» (47:24).

8. Подавай милостыню тайно: «Так, что его левая ру-

ка не ведает, что подаёт правая».

9. Облегчай положение братьев и сестёр по вере:

«Кто избавит мусульманина от одной из печалей

мира этого, того Аллах избавит от одной из печа-

лей Судного дня».

10. Будь равнодушен к мирским благам и пользуйся

ими умеренно: «А Последняя жизнь лучше и дол-

говечнее» (88:17).

79 | Десять советов для стремящихся к счастью | Что бы ни случилось

Что бы ни случилось

Хочешь стать счастливым в обоих мирах? Воспринимай

всё, что происходит с тобой, со

спокойствием, хладно-

кровием и терпением в надежде, что Всевышний Аллах

превратит постигшее тебя испытание в благо. Горем де-

лу не поможешь, и если тебя постигла беда, самое луч-

шее из того, что ты можешь сделать, — постараться

приспособиться к обстоятельствам.

Я знал человека, которому ампутировали левую

руку от самого плеча по причине болезни. Он не впал

в отчаяние и не сокрушался по этому поводу, а проявил

терпение и решил для себя, что нужно жить дальше не-

смотря на это испытание. Он женился, у него были дети,

он мастерски водил машину одной рукой и делал свою

работу старательно и усердно, ни на что не жалуясь.

Он жил так, как будто Всевышний Аллах и сотворил его

с одной рукой: «Довольствуйся тем, что предопределил

тебе Аллах, и будешь состоятельнейшим из людей».

Человек быстро приспосабливается к изменению

условий жизни. Конечно, если, скажем, наше материаль-

ное положение улучшается, мы привыкаем к этому бы-

стрее, чем если оно ухудшается. Однако посмотри во-

круг. Сколько людей живут в скромных жилищах, едят

простую пищу и ходят пешком, не имея средства пе-

редвижения. Разве все они несчастны? Нет! Напротив,

многие из них счастливее богачей с туго набитыми ко-

шельками, живущих в роскошных домах и ездящих

на дорогих машинах.

То, чему суждено произойти, всё равно произой-

дёт, хотим мы того ли нет, поэтому глупо и неразумно

80 | Рецепты счастья

с нашей стороны роптать, возражать, демонстрировать

недовольство. Мудрый человек умеет превратить лю-

бое зло во благо, и действительно: «Сколь удивительно

положение верующего! Всё в его положении является для

него благом, и не дано это никому, кроме верующего. Ес-

ли с ним случается что-то хорошее, он благодарит Ал-

лаха, и это становится для него благом. А если его по-

стигает беда, он проявляет терпение, и это также

становится для него благом».

Вспомни о том, как жили сподвижники Посланни-

ка Аллаха и как они воспринимали постигавшие их

испытания, и ты поймёшь, что всё не так страшно и бес-

просветно, как порой кажется.