Неэпическая сила. 36 простых ответов на 36 самых жизненных вопросов от главного бизнес-ангела Индии
Шрифт:
Учитель (улыбаясь): Да!
Ученица: Но должна признаться, воплотить эту идею в жизнь трудно. Когда я вижу, что у кого-то все получается, я думаю только о том, что победа ускользает из моих рук.
Учитель: Когда я вижу, как выигрывает кто-то другой, я спрашиваю себя:
Если кто-то зарабатывает больше меня, так будет всегда?
Если у кого-то есть работа, а у меня
Если кто-то состоит в счастливых отношениях, значит ли это, что я навсегда останусь один?
Ответ на все эти вопросы – нет.
Ученица: Полезная мысль. Но на деле все не так. Я все еще чувствую, что я не победитель.
Как же мне обрести внутреннюю гармонию в этот момент?
Учитель: Эмоции, которые мы, люди, переживаем, непостоянны. То, что мы испытываем сегодня, мы не будем испытывать завтра.
Однако наши сегодняшние чувства могут либо вогнать нас в депрессию, либо побудить к действию.
У вашего друга отличная работа, а у вас ее вообще нет?
Воспользуйтесь эмоциями, которые вы испытываете, глядя на него, чтобы приложить больше усилий для трудоустройства.
Ученица: Это звучит так просто! И почему мы никогда так не делаем?
Учитель: Потому что существует более глубокий слой, до которого мы еще не добрались. Задайте себе следующие вопросы и ответьте на них:
– Почему я переживаю?
– Потому что у других все хорошо, а у меня нет.
– Почему я так думаю?
– Потому что они работают, а я нет.
– Почему это плохо?
– Раз у меня нет работы, значит, я не зарабатываю на удовлетворение своих потребностей и желаний.
– Если у меня нет работы сейчас, значит, у меня ее никогда не будет?
– Конечно, нет. У меня есть все шансы. Я могу даже устроиться на несколько работ, это просто вопрос времени и терпения.
– Тогда почему чья-то чужая работа заставляет меня сомневаться в себе?
– Возможно, мне кажется, что они добились успеха, а я нет.
– Разве это единственное определение успеха?
– Может быть. Я не знаю.
– Когда у меня появится собственное определение успеха, я наконец почувствую, что сделал все, что требовалось для его достижения?
– Нет, не совсем. Я все равно мог бы работать больше. И лучше.
– Так что меня останавливает?
– Я!
Вступив в такой диалог с собой, вы удивитесь, узнав, что ваше определение успеха неясно для вас самих.
Эти эмоции подтолкнут вас к самоанализу, помогут сформулировать собственное определение успеха.
Значит ли это, что вы перестанете сравнивать себя с другими? Нет.
Вы просто будете знать, что делать дальше.
Покопайтесь в себе.
ХУДШАЯ ТРАТА ВРЕМЕНИ – СРАВНИВАТЬ СЕБЯ С ДРУГИМИ.
Ученица: Вместо того чтобы вести воображаемые разговоры с другими, стоит вести
Учитель (улыбаясь): Ай да учитель, ай да молодец!
Ученица: Мне бывает нелегко высказывать свои идеи или мысли. Я начинаю нервничать. Испытываю тревогу. Что мне сделать, чтобы улучшить свои навыки вербальной коммуникации [2] ?
Учитель: В первую очередь поймите, что наша способность к вербальному общению напрямую обусловлена умением четко структурировать свои мысли. А это начинается с письма!
Ученица: Письма? Да что вы!
2
Вербальная (от латинского verbum – слово) коммуникация – это общение словами и речью (в устной или письменной форме). Это процесс обмена информацией и эмоционального взаимодействия между людьми или группами при помощи речевых инструментов.
Я не писатель. И не хочу им становиться.
Это последнее, чем бы я стала заниматься.
Учитель: Выслушайте меня.
Письменная речь – это самая медленная форма выражения, которой владеют люди.
Мы быстро думаем.
Многие из нас склонны быстро говорить.
Письмо никогда не сможет достичь такой скорости.
В этом, собственно, и заключается причина его эффективности.
Когда мы пишем, мы тренируем наш мозг отбирать наиболее важные мысли из всех, что в нем находятся.
Так мы учимся контролировать ход своих мыслей, структурировать их и доводить до ума.
Следовательно, когда пишем, мы фактически говорим своему мозгу: «Эта мысль самая важная. Позволь мне записать ее».
Ученица: Оу, поняла. В этом есть смысл. Существует ли минимальный объем текста, который мне нужно писать? Когда и о чем мне следует писать?
Учитель: Пишите каждый день.
Начните с одной страницы. Вначале не стоит выходить за ее пределы.
Пишите о чем угодно.
Главное – делайте выводы.
Каждый раз, написав какой-то текст, заканчивайте фразой: «Это показывает, что…»
Заключение сводит все воедино.
ЕЖЕДНЕВНАЯ ПРАКТИКА ПИСЬМА ПРЕДНАЗНАЧЕНА НЕ ТОЛЬКО ДЛЯ ПИСАТЕЛЕЙ. ОНА НУЖНА ВСЕМ, КТО ХОЧЕТ УСОВЕРШЕНСТВОВАТЬ СВОИ НАВЫКИ ОБЩЕНИЯ.
Ученица: Каким образом?
Учитель: Выводы связывают ваши размышления между собой.
Когда вы только начнете писать, ваши мысли будут разбросаны по всему тексту.