Неидеальный психолог. Работа над ошибками
Шрифт:
Мистер Бог дает Ксении свободу и время побыть с самой собой. Поэтому и не бегает за ней, когда она ушла. Его подход похож на подход взрослого и зрелого человека: если человек хочет уйти, он уходит, зачем его возвращать. В наши женские игры он не играет – «Я ушла, для того, чтобы ты меня вернул!» Но проходит время и, как и любой живой человек, испытывающий чувства, он начинает скучать по Ксении. И делает шаг, чтобы вернуться к ней. Он продолжает позволять себя любить и находиться рядом с ним. Он просто хочет быть с ней и не задумываться о чем-то более серьезном. Он так себя и ведет. Его действия соотносятся с его словами. Но, к сожалению, не соответствуют представлениям Ксении.
1. Осознать,
2. Рассмотреть ситуацию с другой точки зрения. Хотя бы представить, а еще лучше проговорить с психологом (а не с пьяной подружкой в баре) от и до со всеми деталями, как может быть по-другому. Разбор от противного.
Например, если твоя ситуация такая же, как у Ксении:
Принять его. Он такой как есть, со всеми его «не хочу». Ответить на вопрос, что такого страшного произойдет, если это принять? Что произойдет, если ты в 22 не выйдешь замуж? В 25 не выйдешь? В 30 не выйдешь? Ответить на все эти вопросы. Что произойдет, если ты в ближайшие несколько лет не родишь ребенка? Что будет? Представить и в красках описать эту жизнь. По очереди задавать следующие вопросы. Ответить. Далее, вопрос: «И что?» Отвечать. Потом опять: «И что?» Отвечать до тех пор, пока не останется ответов. Вот это и будет та грань, после которой уже невозможно ничего сделать. Вы должны знать свои пределы и возможности, на самом деле не так страшен черт как его малюют.
3. Изменить модель поведения. Сделать или поступить так в наболевшей ситуации, как до этого никогда не поступал.
Например, в ситуации с Ксенией. Ей первой позвонить или написать ему и начать разговор. Открыться и рассказать обо всех своих желаниях и потребностях, о планах об официальном браке и детях. Высказать то, что никогда до того ее ЭГО, гордыня, страх и установки не позволяли сделать. Переступить через установку: «А вдруг он подумает, что… (я унижаюсь, бегаю за ним, что я влюблена в него без ума и т. д)». Запомни! Он подумает то, что ты ему скажешь! Проще открыто поговорить, чем играть в игры «догадайся САМ!»
4. Не зацикливаться на прошлом, перекручивая в голове один и тот же сценарий. А наоборот перенести фокус на будущее, позитивное будущее, построение планов и решения задач.
Например, в случае с Ксенией ей необходимо перестать концентрироваться на том, что все у них не так, что он не хочет жениться, не хочет брать ответственность и чего-то не делает. А начать думать и визуализировать то, как бы ей в итоге хотелось. И начать делать какие-то шаги и действия к достижению своих целей и желаний.
Не можешь помочь себе сам, обратись к психологу или как минимум в психологические группы, тренинги, вебинары. Книги – это теория. А для изменений и трансформаций нужна практика. На крайний случай, поменяй свое окружение, тогда и отношение к проблеме изменится. Все сможешь увидеть под другим углом.
Отрезание энергетических связей – энергетическая техника, используется после окончания отношений, чтобы восполнить свой женский энергетический баланс, одновременно попрощавшись и отпустив мужчину из своей жизни. При сексуальном контакте у женщины и мужчины на тонком плане происходит передача энергии. И передача эта идет от женщины к мужчине. Интуитивно и очень часто совершенно неосознанно, чувствуя наполненность женщины, мужчина прилагает все усилия, чтобы получить столь необходимую ему подзарядку. Именно поэтому мужчины всегда в поиске секса и контактов с женщинами, а женщины всегда оттягивают этот момент. Максимальный поток энергии мужчина получает через сексуальный контакт. Когда отношения закончены, необходимо его отрезать. Своеобразная энергетическая точка в отношениях.
Переключение связей – энергетическая техника, которая делается женщиной, находящейся в данный момент в отношениях с мужчиной для переключения
Когнитивный диссонанс – состояние психического дискомфорта индивида, вызванное столкновением в его сознании конфликтующих представлений: идей, верований, ценностей или эмоциональных реакций.
Глава 5
Ветер перемен. Я от тебя улечу, далеко
Время близится к Новому Году. Волшебное время, когда повсюду пахнет праздником и мандаринами даже на морозной улице в -30. Идеальное время для анализа уходящего года, материализации желаемого и построения планов на будущий год. День за днем в повседневной рутине я и думать уже забыла про Америку и Альбину. Мы продолжаем жить вместе.
Мистер Бог предлагает поехать в гости к его просветленной подруге – Вале Ванге, делать какие-то «волшебные практики» по материлизации желаемого. Важное условие: захватить с собой фотографии, фломастеры и парочку журналов. С Валей Вангой мы были знакомы, несколько раз встречались в компаниях, так как она была в близком окружении Мистера Бога и по совместительству его коучем и духовным учителем. Я с удовольствием согласилась, ведь все, что связано с психологией и самопознанием, – это как глоток воздуха для меня.
Так мы поехали к Вале Ванге. Когда мы зашли в ее квартиру, мне стало хорошо и комфортно. Дома у нее царила волшебная позитивная атмосфера. Вся квартира уставлена аромасвечами. Кроме нас, еще три женщины, которые сидят в кругу и рассматривают картинки на полу с подогревом с кучей журналов, ватманами, ножницами, карандашами и клеем. Ванга начала нам рассказывать, чем мы сейчас будем заниматься – делать «карту желаний». Мы внимательно слушаем каждое ее слово, где какие сектора, как правильно делать, куда что клеить и зачем. Я слушаю и впитываю как губка, в дружеском кругу мы начинаем делать карту. Я так увлеклась, что забыла о Мистере Боге, который находился справа от меня и клеил свою карту желаний. Я полностью погрузилась в процесс, в свои желания. Я сконцентрированно вырезаю из журналов: мое свадебное платье, я мама, рядом дети, у меня большая дружная семья, вот и фото из журнала брутального мужчины, который надевает девушке обручальное кольцо на палец. Ух ты, а от этого фото веет любовью! Самолеты, бизнес-класс, пальмы и океан, путешествия, книги с надписью «English» – хочу по-английски «лепетать». О, статуя свободы! Круто, ее тоже наклею. Ух ты, какая красивая белая норковая шуба. Машина – черный внедорожник! Хочу! Клеим. Заверните, пожалуйста. Все это я хочу! Хочу летать на самолете 5 раз в год куда угодно! Хочу замуж! Хочу ребенка! Хочу к пальмам! Это все мои мечты на бумаге, и тут можно все. Перехватывает дыхание от волнения, как будто это все у меня уже есть! Сердце колотится от ощущения обладания своими несбыточными мечтами. Наклеила. Какой-то невиданный приток энергии я ощущаю от работы над своими желаниями. Первый раз, не стесняясь своих желаний, я вырезаю все, к чему подсознательно тянутся мои руки. Я наконец-то наклеила на свою карту желаний все вырезанные картинки, по секторам. Осталось только голову подклеить мою всем этим людям на моем коллаже. Сделано! Wow! Эта картина – просто сказка моей жизни. Чтобы мне так жить! Всегда! Да будет так!
Мы не заметили, как пролетело время. Уже 4 часа утра. Мы начинаем друг другу хвастаться картами желаний. Я взглянула на коллаж Мистера Бога и помрачнела. Все, что я там увидела – обычная жизнь холостяка. Жизнь эгоиста-отшельника! Любовь там тоже вроде как была, но какая-то не такая. Даже девушка, с белыми длинными волосами (раньше я была блондинкой) и фигуристая, как я, в коротком мини, но без белого платья, колец, детей и путешествий. Эта девушка смотрится как приложение к успешному мачо с бентли и слитками золота на его картине. А где же там я? И здесь я четко осознаю, что нам вообще не по пути. Ну разные у нас цели, мечты и желания. Ну не хочет он того, чего хочу я. Валя Ванга и ее подруги, переглядываясь, все понимают, то поглядывают на мою карту, то на его. Мне так становится очень неудобно перед этими сорокалетними женщинами, у которых уже и дети есть, и свадьбы были. Я, как белая молодая, глупая ворона. Все волшебство этой ночи для меня было испорчено. Едем молча домой, я уставшая и разочарованная.