Новые размышления о личном развитии

Адизес Ицхак Калдерон

Тибетский массаж

Около полутора лет назад я, упражняясь с поднятием веса, вероятно, перестарался или сделал что-то неправильно и в результате потянул правое плечо. Для меня это стало серьезной неприятностью, поскольку, читая лекции и проводя консультации, я часто пишу на проекторах или флипчартах (перекидных лекционных блокнотах). Теперь же я не мог поднять руки без приступа мучительной боли в плече.

Я сходил к хирургу-ортопеду, который после рентгеновского исследования, как и ожидалось, посоветовал сделать операцию.

Однако я рассудил иначе и вместо этого отправился к мануальному терапевту на еженедельные массажи. Боль

уменьшилась, однако не исчезла. По крайней мере, теперь я мог пользоваться рукой.

Физиотерапевт посоветовал делать специальные упражнения. Состояние плеча улучшилось, однако я постоянно ощущал боль в нем.

Два месяца назад в Москве я взял сеанс тибетского массажа. После того как я рассказал массажисту о своей боли, он размял мне плечо, а затем поставил массажные банки. Интересная процедура! Сначала он выжег воздух из банок при помощи кусочка ваты, обернутого вокруг металлической палочки, а затем поставил банки мне на плечо. Такое впечатление, что они «втянули» мышцу в правильное положение. И все. Боль ушла и не вернулась (по крайней мере пока), и мое плечо отлично работает.

Третий случай

Однажды у меня зазвенело в правом ухе. Началось все с легкого шума, который за несколько дней превратился в звенящий свист, сводивший меня с ума. Невозможно было ни спрятаться от него, ни прекратить. Не получалось ни на чем сосредоточиться. Разве я мог вести лекции в таком состоянии? Разве мог писать, читать или просто разговаривать?

Я отправился к отоларингологу. С помощью МРТ он исключил наличие опухоли в мозге, сказал, что этот синдром не лечится, и предположил, что я смогу расслабиться, слушая музыку. Я был в отчаянии. К счастью, в Словении я познакомился с Зденко Доманчичем, который занимается биоэнергетическим целительством. Я рассказал ему о свисте в ухе. Один из его учеников излечил меня, даже не прикасаясь. Он просто воздействовал на энергетический поток вокруг уха. Свист прекратился. С тех пор прошло уже больше двух лет, а свист не вернулся.

Кристина

Три предыдущие истории были из моего личного опыта. Если вам хочется узнать больше «выходящих за рамки обычного» случаев, зайдите на сайт www.truenorthhealth.com и посмотрите видео о Кристине, чей мозг был поврежден ударом свалившейся ей на голову балки. Восемнадцать лет она страдала от ужасных, постоянных головных болей. Врачи самых разных специальностей, осмотрев ее, сошлись в диагнозе и объявили, что лечение невозможно.

Под медицинским наблюдением Кристина прошла курс водного голодания продолжительностью в 41 день.

После 18-летних мучений Кристина обратилась в True North Health Center в Санта-Розе, Калифорния. Там под медицинским наблюдением она прошла курс водного голодания продолжительностью в 41 день. Так она не только сбросила 50 фунтов лишнего веса, но и распрощалась с головной болью. Надо ли говорить, что сейчас Кристина выглядит превосходно. Люди приходили в True North Health Center с признаками неизлечимого кожного туберкулеза (волчанки) и покидали центр без симптомов.

Предупреждения о вреде сигарет [4]

Я не курю. То есть не покупаю себе сигарет. Когда кто-то рядом закуривает, могу стрельнуть сигаретку-другую, чтобы затянуться.

Однако я заметил, что существуют ситуации, когда я хватаюсь за сигарету, – всегда с чашечкой кофе, разумеется, но в основном – если я напряжен, на нервах или устал. При этом мне плевать на предупреждение

о том, что сигареты убивают. На самом деле, думаю, эти предупреждения оказывают обратный эффект: они подталкивают меня закурить. Они подают разрешающий сигнал подсознанию.

4

Впервые опубликовано в Adizes Insights в декабре 2013 года.

Странно, не правда ли?

Как?

Почему?

Предупреждения подают разрешающий сигнал подсознанию.

Когда я устал или нахожусь в состоянии стресса, во мне возникает глубинное желание остановить эту боль или умереть. Поэтому я переедаю, хотя и знаю, что это мне вредно. И курю.

Вот оно! Возможно, предупреждение усиливает мое желание умереть и подтверждает, что я на «верном» пути.

Если моя идея верна, то чем напряженнее жизнь в обществе, тем больше в нем будут курить. А если курение запретят или оно станет слишком дорогим удовольствием, его место займут алкоголь или марихуана. Либо другие наркотики, позволяющие забыть о том, кто ты и что с тобой происходит. А когда человек постоянно на взводе и средства для расслабления требуются слишком часто, они перестают приносить облегчение.

Постепенно данная потребность переходит в зависимость, а наше скрытое желание, сиюминутное стремление к саморазрушению превращаются в непрерывный процесс досрочного самоубийства.

Какое же эффективное вмешательство может заставить нас бросить курить и перестать наносить вред своему здоровью?

Ну уж точно не предупреждения на пачках! Надо устранить причину, а не следствие. Прекратите нервничать. Медитируйте. Занимайтесь йогой. И не относитесь к жизни слишком серьезно. Как говорят гавайцы, расслабься, живи долго и брось укорачивать свою жизнь.

Сочувствие

[5]

Наблюдая за матерью, утешавшей плачущего ребенка, я вдруг заметил, что эти двое едва ли обменялись даже парой слов. Вряд ли слова вообще прозвучали. Мать прижимала дочку к груди, целовала ее и слегка поглаживала. Все, что я мог расслышать, был лишь нежный шепот. Про себя я подумал, что по большому счету все мы в душе дети. Когда нам плохо, мы хотим лишь, чтобы нас любили, заботились, прижимали к сердцу, утешали наши любимые. Не надо слов. В минуты обиды и тоски слова только мешают нашей потребности чувствовать самим и ощущать чье-то сочувствие.

5

Впервые опубликовано в Adizes Insights в августе 2013 года.

В нашей культуре давно считается прописной истиной, что нельзя объясняться с женщиной, когда она подавлена или просто не в духе. Поиски логических причин обиды и попытки поправить дело рассуждениями приведут лишь к вспышке злости, если не ярости.

От нас требуется только молчать и слушать. Женщинам нужна эмоциональная поддержка, а не рассуждения; любовь, а не логика; ощущение, что родной человек разделяет их чувства, а не мысли. То, что я называю «сочувствие».

Однако если вдуматься, мы, мужчины, нуждаемся в том же и стремимся к тому же. Представьте, вы вернулись домой после тяжелого разговора на работе. Она ждет от вас рассказа о произошедшем; старается подойти к делу логически; убеждает вас не принимать все так близко к сердцу, не киснуть и собраться.