Чтение онлайн

на главную - закладки

Жанры

О решениях и о судьбе. Часть 2. Прошлое
Шрифт:

И главное про решения: они абсолютно гениальны и победительны в момент их принятия. «Слишком больно – отморожусь от боли и не буду чувствовать боль». «Мама говорит: “Будь хорошей девочкой, и я буду тебя любить”, - и я буду хорошей девочкой, чтобы не лишиться важной сейчас маминой любви».

Самое интересное про решения: какой ценой принимаются решения на боли и к каким последствия они приводят.

Что делать.

Во-первых,

осознать
. Назвать словами, какое решение было принято. «Меня никто не любит». «Я больше никогда не…», «Я больше не буду», «Я вам всем покажу». На осознании может стать смешно, и тогда решение можно легко отменить.

Если смешно не становится, то двигаемся дальше.

Во-вторых, исследовать решение.

Здесь может пригодиться парадоксальный метод работы с решениями.

Часто решения приводят к прямо противоположным результатам. Классический пример: некий мужчина, желая быть хорошим отцом, хочет обеспечить будущее своих детей и устраивается на работу, на которой зарабатывает деньги, но очень мало времени проводит с детьми. Чем дальше он движется в этом направлении, тем дальше он от своей цели.

Проверьте своё решение на эффективность. Насколько вы хотите удариться в фэйспалм, осознав, к чему на самом деле приводит ваше решение относительно цели, ради которой вы его принимали?

«Не буду никому ничего говорить», - решает девочка, хотя на самом деле хочет быть услышанной.

«Буду хорошей девочкой, чтобы мама меня любила», - решает девочка, но какой ценой она «завоёвывает» эту любовь: она отказывается Быть Собой. Она начинает соответствовать чужим образам, чтобы получить одобрение. Про Хороших Девочек я недавно написала статью. См. Приложение 1 в конце раздела про детские истории.

Детские решения вы принимали детским умом, на эмоциях, на душевной боли. Не осознавали. Поговорите со своей Младшей ласково, покажите ей образ решения, которое она принимает. Вы знаете все его последствия лучше всех. Спросите Младшую, желает ли она себе такой жизни, как на боли решила. Скорее всего, она будет шмыгать носом и мотать головой.

«А как тогда?» - спросит она.

«А чего ты хочешь?»/«Чего ты на самом деле хочешь?» - спросите её. И она скажет. После этого примите вместе с ней новое решение.

Решение по душе, по красоте и правде, по своей Сути.

Будьте на своей стороне.

Да, душевную боль - допроживите, выпустите слезами или как-то ещё, как чувствуете искренним. Тогда вы не будете ничем держать старое решение.

3. Ситуации, когда вы не получили, чего хотели.

Плакали-плакали,

хотели внимания и заботы, а никто не пришёл. И опять, и опять.

Хотели, чтобы мама похвалила рисунок, а она не похвалила, а отругала, что вы испачкали бумагу.

Во-первых, выпустить нужным способом душевную боль. Её здесь много. Достаточно прийти к себе-Младшей туда и сказать: «Привет, солнышко. Как у тебя дела?»

И просто не сдерживаться.

Во-вторых, проверить на решения, принятые на боли.

Для временного облегчения боли, скорее всего, вы каких-нибудь решений там приняли. Например, в первой ситуации выше – «никому я не нужна». А во второй ситуации – «ну и не буду больше рисовать».

Здесь нужно провести работу с решениями, описанную выше.

Спросить Младшую: «Солнышко, чего ты на самом деле хочешь? Чего ты желаешь себе в жизни?»

Услышать искренний и глубокий ответ.

В-третьих, спросить Младшую: «Солнышко (окей, или приятным для себя именем обратиться), чем я могу тебе в этом помочь

И, скорее всего, Младшая попросит вас о том, чего она искала и не получила снаружи. Внимания, тепла, поддержки и так далее.

Дайте ей это. Давайте себе это всегда.

Когда-то вы не получили это извне. Извне – то дают, то не дают. Увы, но вы не можете это контролировать. У других существ есть свобода воли. Но вы всегда! можете дать себе любовь и поддержку изнутри себя. Это только ваш выбор и ваше решение.

Теперь у вас есть вы.

Навсегда.

Примечание. В последнем пункте, в ситуации, когда ребёнок чего-то недополучил извне, я вижу корень зависимых отношений, когда человек идёт к другому человеку, чтобы заполнять дыру в сердце. «Чтобы меня любили и обо мне заботились». Маркер зависимых отношений – «если этого человека не будет, я не буду получать чувство/состояние Х, не смогу без него делать Y». Перенос важного внутреннего наружу. Ни к чему эволюционно интересному это не приводит. Разве что к решению «больше так не делать». При этом дыры в сердце можно заполнять любовью, обращаясь к методам, описанным выше, и строить отношения совсем другого качества. Про созависимые отношения и командную игру тоже предлагаю свой текст, Приложение 2 в конце раздела.

4. Трудные времена и безнадёжность

В тех случаях, когда вы вышли на систематически тяжёлую ситуацию – травля в школе, например, и ваша Младшая там проживает безнадёжность и тоску, дайте ей надежду.

12
Поделиться:
Популярные книги

Кодекс Крови. Книга I

Борзых М.
1. РОС: Кодекс Крови
Фантастика:
фэнтези
попаданцы
аниме
5.00
рейтинг книги
Кодекс Крови. Книга I

На границе империй. Том 7

INDIGO
7. Фортуна дама переменчивая
Фантастика:
боевая фантастика
космическая фантастика
попаданцы
6.75
рейтинг книги
На границе империй. Том 7

Темный Лекарь

Токсик Саша
1. Темный Лекарь
Фантастика:
фэнтези
аниме
5.00
рейтинг книги
Темный Лекарь

Гримуар темного лорда VII

Грехов Тимофей
7. Гримуар темного лорда
Фантастика:
боевая фантастика
попаданцы
аниме
фэнтези
5.00
рейтинг книги
Гримуар темного лорда VII

Око василиска

Кас Маркус
2. Артефактор
Фантастика:
городское фэнтези
попаданцы
аниме
5.00
рейтинг книги
Око василиска

Попаданка для Дракона, или Жена любой ценой

Герр Ольга
Любовные романы:
любовно-фантастические романы
7.17
рейтинг книги
Попаданка для Дракона, или Жена любой ценой

Черный дембель. Часть 2

Федин Андрей Анатольевич
2. Черный дембель
Фантастика:
попаданцы
альтернативная история
4.25
рейтинг книги
Черный дембель. Часть 2

Вперед в прошлое 2

Ратманов Денис
2. Вперед в прошлое
Фантастика:
попаданцы
альтернативная история
5.00
рейтинг книги
Вперед в прошлое 2

Локки 5. Потомок бога

Решетов Евгений Валерьевич
5. Локки
Фантастика:
юмористическое фэнтези
аниме
фэнтези
5.00
рейтинг книги
Локки 5. Потомок бога

Бастард Императора. Том 4

Орлов Андрей Юрьевич
4. Бастард Императора
Фантастика:
попаданцы
аниме
фэнтези
фантастика: прочее
5.00
рейтинг книги
Бастард Императора. Том 4

Кай из рода красных драконов 2

Бэд Кристиан
2. Красная кость
Фантастика:
попаданцы
альтернативная история
5.00
рейтинг книги
Кай из рода красных драконов 2

Я еще князь. Книга XX

Дрейк Сириус
20. Дорогой барон!
Фантастика:
юмористическое фэнтези
попаданцы
аниме
5.00
рейтинг книги
Я еще князь. Книга XX

Загадки Лисы

Началова Екатерина
3. Дочь Скорпиона
Любовные романы:
любовно-фантастические романы
5.00
рейтинг книги
Загадки Лисы

Звезда сомнительного счастья

Шах Ольга
Фантастика:
фэнтези
6.00
рейтинг книги
Звезда сомнительного счастья