Обманывая возраст. Практика омоложения
Шрифт:
А сейчас, прежде чем вы приступите к изучению, а тем более - использованию предложенных ниже рецептов, примите, пожалуйста, во внимание следующие рекомендации.
Проводите выбор масел не только в соответствии с симптомами заболевания, но и с причиной их возникновения.
Например, при головной боли вы находите в рецептуре одной из книг по ароматерапии мяту перечную, лаванду, розмарин и так далее. Не торопитесь использовать эти компоненты. Ведь если причиной головной боли послужило нервное перенапряжение,
Поэтому, прежде чем начать самостоятельно употреблять эфирные масла, особенно внутрь, целесообразно обратиться к профессиональному ароматерапевту или врачу, использующему в своей практике эфирные масла.
Для тех, кто проживает в Петербурге, у меня нет лучшей рекомендации, чем обратиться к Светлане Кондораки, благодаря помощи которой и появилась данная книга.
Заболевания желудочно-кишечного тракта
Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки,изжога
Аир, валериана, душица, имбирь, каяпут, лаванда, мята, роза, ромашка, сандал, семена моркови.
Способ применения: массаж живота по часовой стрелке - 8 капель на 30 мл основы; прием внутрь - 1 капля 2-3 раза в день за 30 минут до еды. Аромалампа - 2 капли на 5 кв. м.
РЕЦЕПТ:
лаванда - 3 капли,
ромашка - 3 капли;
сандал -2 капли.
Кишечные колики, колит, заболевания прямой кишки, метеоризм
Анис, апельсин, валериана, ваниль, гвоздика, грейпфрут, кипарис, кориандр, корица, куркума, лаванда, мелисса, мята, ромашка, укроп, фенхель, чабрец.
Способ применения: микроклизмы - 3-4 капли эфирного масла на 1-2 ст. ложки масла календулы, зверобоя или зародышей пшеницы для спринцевания (30 мл).
Прием внутрь по 1 капле 2-3 раза в день за 30 минут до еды.
РЕЦЕПТ:
грейпфрут - 3 капли;
ромашка - 2 капли;
фенхель - 3 капли.
Заболевания поджелудочной железы, сахарный диабет
Куркума, лаванда, лимон, морковь, роза, ромашка, фенхель, эвкалипт.
Способ применения: компрессы на область поджелудочной железы: на стакан теплой воды до 5 капель эфирного масла, продолжительность процедуры около 2 часов.
Прием внутрь по 1 капле 2-3 раза в день за 30 минут до еды.
РЕЦЕПТ
лимон - 2 капли;
ромашка - 1 капля;
фенхель - 3 капли;
эвкалипт - 2
Заболевания печени, желчного пузыря и выводящих путей, желчно-каменная болезнь
Анис, апельсин, грейпфрут, кипарис, куркума, лимон, мандарин, морковь, мята, петрушка, роза, розмарин, фенхель.
Способ применения: ванны; массаж области печени ежедневно в течение 2 недель; теплый компресс на область печени.
Прием внутрь по 1 капле 2-3 раза в день до еды, лучше с медом.
МАССАЖНОЕ МАСЛО
На 30 мл транспортного масла: розмарина - 2 капли, мяты - 2 капли, розы - 2 капли, лимона - 1 капля, кипариса - 1 капля.
ВАННА
Розмарин - 5 капель, мята - 3 капли, роза - 2 капли.
Рецепты для приема внутрь
РЕЦЕПТ №1
1 -2 капли мяты на 1 ч. ложку меда 2-3 раза в день.
РЕЦЕПТ №2:
куркума - 4 мл;
морковь дикая- 4 мл;
лимон - 2 мл.
РЕЦЕПТ №3
1/3 стакана розовой воды 3 раза в день за 15 минут до еды (5 капель розы на 100 мл дистиллированной воды).
Геморрой
Береза, герань, иссоп, каяпут, кипарис, мирра, морковь, можжевельник, роза, розовое дерево, сосна, туя.
Способ применения: сидячие ванны; микроклизмы; тампоны в задний проход (описание процедур см. в главе «Методика и способы применения эфирных масел»).
РЕЦЕПТ:
иссоп - 1 капля;
каяпут - 1 капля;
кипарис - 1 капля;
морковь - 4 капли.
Запор
Анис, валериана, ветивер, иссоп, кассия, лиметт,фенхель.
Способ применения: массаж живота по часовой стрелке - 8 капель на 30 мл основы.
Ванны общие - 8 капель смеси плюс эмульгатор; прием внутрь по 1 капле смеси на 1 ст. ложку молока 2-3 раза в день за 30 минут до еды.
РЕЦЕПТ
Анис - 2 капли, ветивер - 2 капли, ромашка - 2 капли, фенхель - 2 капли.
Диарея
Гвоздика, герань, душица, имбирь, лаванда, лимон, мускатный орех, мята, роза, ромашка, сандал, эвкалипт, шалфей.
Способ применения: массаж живота, компресс, прием внутрь по 1-2 капле с медом 3 раза в день.
РЕЦЕПТ:
мята - 2 капли;
гвоздика - 1 капля;
лаванда - 2 капли;
лимон - 2 капли.