Общая теория спорта и ее прикладные аспекты
Шрифт:
Ясно, что спорт как общественное явление так или иначе включен в разветвленную систему социальных отношений и обусловлен в своем развитии социально-экономическими и связанными с ними факторами. Поэтому уровень спортивных достижений той или иной страны, особенно общие тенденции его изменения, не может не зависеть и от коренных условий материальной жизни общества, от его благосостояния, а также и от социальных институтов, опосредованно влияющих через ряд звеньев на развитие спортивного движения (общественные и государственные органы управления, подготовка профессиональных кадров и т. д.). Действие этих факторов на рост спортивных результатов зачастую проявляется не прямо, а опосредованно. Так, высокий уровень экономического благосостояния страны не гарантирует автоматически ее превосходства в спорте: влияние первого на второе зависит от того, как будут на деле использованы
Даже при беглом обзоре перечисленных факторов и условий, прямо или косвенно влияющих на генеральные тенденции динамики спортивных результатов, видно, что в объединенном результирующем действии основных из этих факторов первостепенную роль играет система подготовки спортсменов (иначе говоря, система спортивной подготовки), функционирующая в конкретных условиях. Она представляет собой упорядоченную совокупность основных средств и методов обеспечения подготовленности спортсмена к достижению, целесообразно организованную практику использования их в сочетании с условиями, способствующими росту достижений. В качестве своего рода «подсистем» она полностью либо частично включает ряд компонентов (рис. 1):
• систему спортивной тренировки (СТ);
• систему спортивных соревнований (С);
• систему дополнительных факторов (ДФ) спортивной подготовки, которые выходят за рамки тренировочной и соревновательной деятельности, но так или иначе способствуют прогрессу спортивных достижений (по отношению к двум первым это можно назвать системой экзофакторов подготовки спортсмена).
Рис. 1
Система подготовки спортсмена: ее подсистемы (наиболее крупные разделы) и их соотношение
Спортивная тренировка в рассматриваемом отношении является первостепенным слагаемым и преобладающей формой подготовки спортсмена.
Это есть та доминирующая часть спортивной подготовки, которая строится на основе системного использования методов упражнения.
Утилитарный эффект тренировки выражается в приобретении и повышении уровня тренированности как состояния приспособленности спортсмена к результативному выполнению упражнений, использованных в тренировке. Однако вся сущность спортивной тренировки отнюдь не сводится лишь к упражнению и достижению его прикладного эффекта. Если рассматривать тренировку не с узких позиций, то по определяющей сути своей она предстает многогранным процессом спортивно-специализированного обучения и воспитания спортсмена (или – в случае самостоятельных занятий спортом – процессом самообучения и самовоспитания). Ее общий образовательно-воспитательный эффект воплощается при определенных условиях не столько в приспособленности спортсмена к выполнению тех или иных упражнений, сколько в обогащении и совершенствовании фонда его умений и навыков, в поступательном развитии его физических и духовных качеств.
Система спортивных соревнований включает последовательно развернутый ряд соревнований различных рангов и конкретных назначений, организуемых в соответствии с закономерностями функционирования спорта. Ее общие контуры официально намечаются спортивными организациями (федерациями, комитетами, клубами и т. п.) в виде календарного плана спортивных соревнований (спортивного календаря) в расчете на определенный контингент спортсменов с регулярным воспроизведением соревнований высшего ранга (территориальных чемпионатов, первенств спортивных федераций и т. д.), предшествующих им и иных. С ориентиром на общий спортивный календарь избирательно строится (конкретными тренерами и спортсменами) индивидуализированная система выступления в состязаниях, которая соотносится с логикой полноценной подготовки к основным из них. Фактически большинство соревнований в их индивидуализированной системе используется в качестве одного из наиболее действенных средств подготовки спортсмена к основным для него в конкретных условиях состязаниям, то есть имеет преимущественно подготовительный характер. Однако в целом роль системы спортивных соревнований не может быть сведена лишь к их подготовительному значению – она имеет и свои функции, выходящие за рамки спортивной подготовки: спортивно-эталонные,
Система дополнительных факторов спортивной подготовки (дополняющих тренировочную и соревновательную деятельность) становится в процессе развития спорта все более развернутой и разнообразной по содержанию. Она включает многие используемые в связи со спортивной деятельностью средства и условия оптимизации спортивной дееспособности, благоприятно влияющие на ход восстановительных процессов после спортивных нагрузок и (или) содействующие приросту спортивной работоспособности. В частности, к их числу относится регулируемое использование факторов естественной среды (атмосферной и водной, солнечной радиации), специализированное питание и фармакологические добавки к нему (исключая допинговые и другие запрещенные препараты), специализированные разновидности массажа, банных и бальнеопроцедур, психогигиенических воздействий, видоизменение общего режима жизни применительно к требованиям и условиям спортивной деятельности и т. д.
Понятно, что факторы такого рода входят в систему спортивной подготовки постольку, поскольку они вносят свой вклад в приобретение, повышение уровня или (как минимум) сохранение подготовленности спортсмена к спортивному достижению. В целом спортивная подготовленность есть комплексное динамичное состояние, которое возникает вследствие интегративного (объединенного) воздействия всех факторов спортивной подготовки и характеризуется более всего достигнутыми в результате спортивной деятельности сдвигами в развитии физической и психической дееспособности (физическая и психическая подготовленность) наряду с приобретенными на той же основе умениями и навыками, степенью их совершенства (техническая и тактическая подготовленность). По мере становления и отлаживания системы подготовки спортсменов высокого класса ее воздействие на динамику спортивных результатов усиливалось и продолжает возрастать. Этим прежде всего и объясняется поразительный рост мировых спортивных достижений в историческом масштабе.
В то же время этапные тенденции многолетней динамики спортивных результатов не остаются постоянными ни в историческом аспекте, ни в индивидуальном проявлении за время многолетней спортивной деятельности того или иного спортсмена. Это объясняется зависимостью динамики спортивных результатов не только от системы подготовки спортсменов, но и от ряда других факторов, в том числе переменных, меняющихся со временем в различных отношениях, в силу чего и многолетняя динамика спортивных результатов имеет стадийно-переменный характер, то есть характеризуется сменой своего рода стадий, отличающихся друг от друга как по степени прироста достижений, так и по направленности их дальнейших изменений.
Довольно распространенной является точка зрения, что исторические тенденции динамики спортивных достижений человечества могут быть описаны так называемой логистической кривой (рис. 2). В ней различают три участка – стадии. В первой стадии, которая соответствует историческому периоду зарождения и начального развития какого-либо вида спорта, наблюдается после некоторого идущего в самом начале относительно медленного увеличения спортивных результатов несоразмерное ускорение их прироста, когда даже сравнительно небольшие позитивные изменения в системе факторов, влияющих на результаты (некоторое увеличение объема и интенсивности тренировочных нагрузок, частоты соревнований и т. д.), сопровождаются быстрым и значительным увеличением уровня достижений.
Во второй стадии темпы прироста результатов как бы выравниваются пропорционально степени мобилизации ресурсов, от которых зависит прогресс в спорте; внешне это выражается в линейно восходящем изменении уровня достижений (см. второй участок кривой на рис. 2).
Рис. 2
Предполагаемая логистическая кривая динамики рекордных спортивных достижений в историческом аспекте
В третьей стадии темпы прироста спортивных достижений постепенно убывают, их уровень продолжает увеличиваться, но степень очередного превышения со временем все значительнее убывает (по так называемой экспоненте, как это показано условно на третьем участке рассматриваемой кривой), поскольку очередное превышение все более высоких достижений дается с возрастающим трудом, требует прогрессирующих затрат сил, времени и других ресурсов.