Очищение организма и здоровье
Шрифт:
Ввиду того что голодание получается прерванным и активизировалась гноеродная инфекция, советую ежедневно по утрам очищать ротовую полость таким способом. Черствую корочку хлеба натираете чесноком и жуете до тех пор, пока она не превратится в жидкость, которую выплевываете. Так поступаете еще 2-3 раза в течение 1-2 недель восстановления. После почистите зубы с зубной пастой и начинайте кушать.
Вообще рекомендуется употреблять чеснок во время восстановительного питания, что способствует уничтожению активированной
Более подробную информацию о том, как проводить голод, вы найдете в моей книге «Учебник по голоданию».
Очищение капиллярного русла
Для этой цели рекомендую скипидарные ванны по Залманову. Помимо нормализации капиллярного кровообращения, они хороши при хронических заболеваниях опорно-двигательного аппарата, протекающих с выраженным болевым синдромом. Это не что иное, как сильные Вата — нарушения.
Скипидарные ванны выполняются с двумя видами эмульсии: белой и желтой. Несколько слов о скипидаре и его свойствах. Скипидар получают из сосновой смолы. Он обладает растворяющими, стимулирующими и обеззараживающими свойствами.
В лечебных целях его использовали шумеры, древние египтяне, греки, римляне. Ткань, в которую был обернут египетский фараон, пролежавший в гробнице 4000 лет, была пропитана смолой. Как убедились современные исследователи, эта смоляная пропитка не утратила и поныне свойств уничтожать микробы. Вот почему используют горячие процедуры с применением хвои сосен, ведь они содержат скипидар!
Итак, скипидар прекрасно растворяется, легко проникает через кожу и воздействует на нервные окончания. Скипидарные ванны бывают двух видов — из желтой и белой эмульсии. Общее воздействие этих ванн заключается в улучшении капиллярного и лимфатического тока, увеличении жизненной энергии каждой отдельной клетки и всего организма в целом. Ванны с белой скипидарной эмульсией превосходно стимулируют капилляры. С желтой эмульсией улучшают обмен веществ в организме, помогают растворению отложений солей в суставах, сухожилиях, на стенках сосудов.
Состав белой эмульсии. Растворить 3 грамма салициловой кислоты в 250 граммах кипяченой воды. Высыпать туда мелко наструганное на терке детское мыло (20 граммов). Все это размешать стеклянной палочкой, нагревая эмалированную кастрюлю на слабом огне. Влить 250 граммов живичного скипидара высшего качества и, снова тщательно размешав, влить в бутыль с широким горлом и плотно закрыть.
Схема сеансов.
Первый — 25 граммов эмульсии вылить в ванну с водой, температура которой 37°С;
второй — соответственно 30°С
третий — 35°С и 38°С;
четвертый — 35°С и 38,5°С;
пятый — 40°С и 39°С;
шестой — 45°С и 39°С;
седьмой — 50°С и 39°С;
восьмой — 55°С и 39°С;
девятый — 60°С и 39°С;
десятый — 65°С и 39°С;
одиннадцатый — 70°С и 39°С;
двенадцатый — 75°С и 39°С.
Эмульсию, предварительно взболтав, следует выливать в ванну. Время первого сеанса — 12 минут, все последующие — по 15 минут. Ванны принимать дважды в неделю.
Состав желтой эмульсии: 300 граммов касторового масла влить в эмалированную кастрюлю емкостью 2…3 литра и поставить в другую с водой, сделав водяную баню. Когда вода в водяной бане закипит, влить в эмалированную кастрюлю 40 граммов натриевой щелочи (едкий натр), растворенной в пол-литре воды. Стеклянной палочкой помешать до образования густой кашицеобразной массы. Затем влить туда же 225 граммов олеиновой кислоты и вновь — не менее 30 минут— размешивать до образования жидкой прозрачной массы желтого цвета. Погасить огонь и влить в кастрюлю 750 граммов живичного скипидара высшего качества. Разлить эмульсию по бутылкам с плотно притертыми пробками.
Для принятия процедуры в ванну с горячей водой выливают эмульсию.
Схема сеансов выглядит так:
первый — 40 граммов эмульсии, температура воды в ванне 38°С;
второй — соответственно 45°С и 38°С;
третий — 50°С и 38,5°С;
четвертый — 55°С и 38,5°С;
пятый — 60°С и 39°С.
Последующие ванны делаются так, как указано для пятого сеанса. Время 1-го и 2-го сеансов — по 12 минут, 3, 4, 5-го — по 15. Всего надо сделать 12 ванн. Сеансы проводятся через день.
Если у вас очень чувствительная кожа, то перед приемом ванны половые органы и область ануса смазываются вазелином. Не следует погружать в воду область сердца, ввиду того что эти процедуры действуют на сердце возбуждающе. При усталости необходимо отдохнуть полчаса перед приемом процедуры. Погружаться в воду надо медленно.
Критерием эффективности этих процедур будет возникновение к их концу или после них ощущения покалывания кожи, сменяющегося жжением. Длительность реакции не должна быть более 30…45 минут; если реакция длится дольше, при приеме следующей ванны не следует увеличивать количество эмульсии.
Можно делать ножные скипидарные ванны с 10 граммами эмульсии, а также комбинировать, — сочетая и желтые, и белые ванны. Это позволит лучше воздействовать на сосуды и весь организм в целом.