Очки профессора Панкова. Восстановление зрения по уникальной технологии профессора Олега Панкова
Шрифт:
Медитативное упражнение дня «Звездное небо»
Это упражнение выполняется во время пальминга. Со временем оно приносит хорошие плоды в деле восстановления зрения – как физического, так и внутреннего, интуитивного. Представьте ночное небо с мерцающими звездами. Направьте взгляд на ковш Большой Медведицы. От наружного края ковша поднимайте взгляд кверху до Полярной Звезды. Мысленным взором обойдите вокруг нее 7 раз по часовой стрелке, набирая максимум энергии синего луча и направляя ее в область «третьего глаза». Почувствуйте, как поток энергии синего луча пронизывает структуры мозга, проходит через шишковидную железу и направляется в затылок в зону соединения черепа с позвоночником, область I шейного позвонка. Нарушения в этом
Открыв глаза, вы почувствуете, как улучшилась контрастность восприятия, как расширилось поле зрения. Длительность упражнения в первый день составляет 3–5 минут и повторить его можно не более 3–х раз.
Синий луч является спасительным при начальной катаракте, воспалениях глаз, дистрофиях сетчатки, атрофии зрительного нерва, помутнениях роговицы и стекловидного тела.
Звездная медитация
Созерцание ночных светил – абсолютно безопасная для глаз практика. Усталость органа зрения от дневной работы хорошо снимается созерцанием Луны и звезд, находящихся под углом примерно 45° от линии горизонта. Особенно полезно созерцать звезды: чем дальше от нас светящийся объект и чем он меньше по размеру, тем выше тренировочный эффект для ослабевших от недогрузки групп глазных мышц. Недогрузка происходит из‑за того, что мы днями напролет сидим, уткнувшись в мелкий текст в книгах, газетах, компьютере и редко фиксируем взгляд на объектах вдали.
Звезды довольно трудно рассматривать невооруженным глазом. И все же попробуйте поздно вечером сосредоточить взгляд на какой‑нибудь из них – к которой ощущаете притяжение – и наблюдать ее в ясные ночи, перед отходом ко сну. Сконцентрируйте внимание на звезде и старайтесь не моргать. Представьте себя маленьким озером, в глубине которого отражается звезда, то есть смотрите на звезду снаружи и воображайте ее в центре груди, в солнечном сплетении или в точке проекции «третьего глаза». Когда глаза устанут, закройте веки и созерцайте звезду внутри. Почувствуйте, как она сияет в вас.
День ото дня наблюдая звезду, вы заметите, что она становится все более различимой. Временами звезда будет исчезать, а затем вновь появляться. Это признак улучшения зрения. Многие люди на этом этапе совершают ошибку, прекращая занятия, и со временем зрение снова начинает «подсаживаться». Запомните: для достижения стойкого эффекта эту практику следует продолжать не менее 4–5 месяцев, а в дальнейшем время от времени возвращаться к ней.
Медитация на луну
Медитация на Луну выполняется аналогично. Смотреть от 3 до 10 минут. Внимательно вглядывайтесь в центр Луны, стараясь сузить поле зрения до размеров ночного светила. Смотрите широко открытыми глазами, не напрягайте их и старайтесь не моргать. Когда появится ощущение, что вот – вот потекут слезы, следует закрыть глаза и удерживать мыслеобраз Луны в точке между бровями. Глаза при этом остаются расслабленными.
Здесь только необходимо добавить, что людям с неустойчивой психикой и детям медитировать на Луну нежелательно. А здоровым людям медитировать на Луну рекомендуется не чаще, чем раз в 3 дня.
В течение дня следует выполнить:
♦ упражнение «Соляризация с закрытыми веками» (2 минуты);
♦ упражнение «Соляризация с покачиванием головы» (2 минуты);
♦ упражнение «Соляризация с морганием» (30 секунд);
♦ упражнение «Звездное небо» (3 минуты);
♦ процедуруВечером выполнить:
♦ упражнение «Звездное небо» (3 раза по 3 минуты);
♦ упражнение «Пламя свечи» (в 21 час в течение 5 минут);
♦ упражнение «Звездная медитация» или «Медитация на луну».
♦ Не забудьте в этот день окружить себя синими предметами, задерживайте на них взгляд.
Цветодиетотерапия
♦ Баклажаны тушеные.
♦ Черника.
Перед сном сделайте глазные ванночки из листьев черники или, за их неимением, из некрепкого черного чая.Седьмой день. Знак – Тибет ночью
Главная цель дня – открытие в себе равновесия и милосердия через связь с силами Космоса. Энергии синего, пурпурного и фиолетового цветов – самые мощные. Это самые высокие частоты видимого диапазона волн, которые может воспринимать глаз. Эти частоты близки или совпадают с частотами энергетики «третьего глаза» и обладают колоссальным лечебным потенциалом.
За фиолетовыми лучами идут более высокочастотные ультрафиолетовые лучи, еще более мощные, но они нужны организму только в малых дозах. Для глаз полезен не сам фиолетовый луч, а его разновидность – пурпурный луч. Он ликвидирует энергетические блокировки, возникающие в энергетических центрах. Поток пурпурного цвета, проходя сверху вниз через физическое тело от макушки до копчика через позвоночник и энергетический меридиан, как бы охлаждает зоны перегрева больных органов.
При нарушениях зрения проблемы часто бывают связаны с блокировкой I шейного позвонка, лобных и гайморовых пазух, хроническим воспалением носоглотки, зубов и ушей. Именно лучи фиолетовой части спектра строят правильные взаимоотношения не только между органами, но и между астральным и физическим телами. Смысл упражнений седьмого дня – дать подсказку себе и своим органам, чтобы организм сумел разобраться в причинах своего проблемного зрения и дать команду сверху на ликвидацию этих блокировок во всей энергетической системе.
Утром следует выполнить комплекс глазной аэробики – упражнения «Волшебной семерки». Для глазной ванночки использовать настой фиолетовой (трехцветной) фиалки (народные названия – анютины глазки, иван – да – марья, трехцветка). Для его приготовления залить 1 стаканом кипятка 1 столовую ложку травы, настоять 2 часа и процедить настой. Применять для ванночек и внутрь (по 1 столовой ложке 4–6 раз в день). Настой можно заменить некрепким черным чаем.
Далее выполнить новое медитативное упражнение дня «Тибет ночью».
Медитативное упражнение дня «Тибет ночью»
Медитация выполняется во время пальминга. Даже если вы не бывали в горах Тибета, она принесет огромную пользу вашим глазам. Мысленно представьте себя стоящими ночью на вершине высокой горы. За облаками скрылись Луна и звезды, вас окружает огромный фиолетовый океан – небесный купол. Вы чувствуете могучую силу потока целебных лучей, которые проникают через макушку. Этот мощный поток в виде энергетической воронки, подобной водовороту, проникает в ваш мозг, доходит до основания черепа. Боковые вихри потока проходят через глаза, носовые ходы, уши, рот. При этом вы как бы втягиваете легкими эти потоки энергии, которые соединяются у I шейного позвонка. Основной поток энергии фиолетового луча проникает через спинно – мозговой канал, доходит до копчикового энергетического центра и оттуда по энергетическим меридианам опускается к ступням ног. Пройдя этот путь, энергия уже пурпурного луча поднимается по нижним меридианам и позвоночному столбу вверх до основания черепа, далее через зрительные нервы, сетчатку и оптические среды выходит наружу. При этом клетки сетчатки работают как биологические линзы. Эта энергия очищает и укрепляет ваши глаза. Другие потоки пурпурного луча покидают ваше физическое тело через носовые ходы, рот и ушные раковины, очищая их на своем пути.