Опасное неведение
Шрифт:
Дальше я расскажу об опасностях, которым мы подвергаем свое здоровье, и о том, как можно помочь организму от них избавиться. Прислушайтесь к моим рекомендациям.
Дрожжи
В нашем кишечнике обитают не только бактерии, но и дрожжевые грибки. Кто не любит пышные, румяные, свежеиспеченные булочки из дрожжевого теста? Но съешьте их пяток — и вам станет плохо. Когда в кишечнике оказывается слишком много дрожжей и сдобы, то содержимое желудка начинает подниматься и бродить — в точности как дрожжевое тесто.
Как снизить содержание
· В первую очередь, нужно есть меньше сахара — дрожжевые грибки очень любят сахар.
· Как можно реже прибегайте к антибиотикам. Если вам выписали антибиотики, то, проводя курс лечения, обязательно ешьте натуральные молочнокислые продукты или принимайте препараты полезных лакто- и бифидобактерий (не меньше трех раз в день).
· Откажитесь от алкогольных напитков.
· Ограничьте потребление мучных и крахмалосодержащих продуктов: хлеба, макарон, картошки и зерновых. В организме они преобразуются в сахар.
· Откажитесь от продуктов, которые содержат дрожжи: грибов, уксуса, виноградного вина, горчицы и выпечки из дрожжевого теста.
Все перечисленные продукты и препараты способствуют процветанию дрожжевых микроорганизмов. Чтобы победить этих врагов, я рекомендую три-четыре раза в день есть чеснок. Может показаться, что дрожжи не способны нанести большого вреда — ну, раздует немного живот и все. Но при брожении образуется этиловый спирт, который в печени перерабатывается до такого промежуточного продукта, как уксусный альдегид. Накапливаясь в организме, это вещество вызывает раздражительность, повышенную утомляемость и спутанность мышления. Ядовитые продукты жизнедеятельности дрожжей разрушительны для нервных волокон. Они провоцируют развитие пищевых аллергий, ослабляют иммунную систему.
Паразиты
Заражение паразитами широко распространено даже в цивилизованных странах с высоким уровнем медицинского обслуживания. Эти существа могут быть всех размеров и форм. Некоторые так малы, что их не видно невооруженным глазом. Других, например остриц, мы можем заметить. А о таких огромных обитателях наших тел, как ленточные черви, мы стараемся даже не думать.
Недавно мы с сыном катались на водных лыжах. Жена правила моторной лодкой. Сын, большой любитель вейкбординга, как и положено в этом сравнительного молодом виде спорта, не просто ехал за моторкой, держась за трос, а еще и прыгал на волнах, пританцовывал, переворачивался — словом, выделывал разные трюки.
Он крикнул мне: «А ну, попробуй, как я». Я встал на его доску и попытался удержаться на ногах. Ничего не получилось. Лодка неслась вперед, а я, захлебываясь, барахтался сзади. В желудке у меня плескалось не меньше половины озера. Я решил во что бы то ни стало добиться успеха. Раз за разом, до мозолей на руках, я пытался устоять, но тщетно. Наконец, я сдался и вернулся к своим простым и незамысловатым водным лыжам. Вспоминая ту поездку, сын до сих пор веселится без удержу.
Через несколько дней я ощутил бурление и дискомфорт в животе. Он усилился и перешел в расстройство кишечника. Болезнь протекала волнообразно: один день — диарея, на следующий — все в порядке, потом — опять расстройство. Я решил сделать анализы и обнаружил, что у
Часто встречаются и глистные заражения. Как-то раз ко мне на прием пришла очень элегантная дама, жена какого-то важного чиновника. Смущенно ерзая на стуле, она сказала:
Я даже не знаю, как вам рассказать. Я просто убита.
— А что у вас случилось?
— Понимаете, я сидела в туалете… Ну и потом, когда все сделала, заглянула в унитаз. Представляете, я увидела длинных червяков! Это ужасно!
— Вы не захватили с собой образец?
— Нет, конечно! Я тут же все спустила.
На следующий день женщина принесла мне своего «жильца». Моя пациентка оказалась заражена нематодами. Я назначил ей лечение травами, и с глистами было покончено.
Сейчас существует множество разных препаратов для избавления от глистов, но я предпочитаю растительные средства. Они ничуть не хуже. Прекрасно помогают полынь («цитварное семя»), аптечные препараты на основе черного ореха и чеснок.
Как узнать, не заражен ли ваш организм паразитами, в частности, глистами? Обратите внимание на следующие симптомы:
· Запоры. Причины их могут быть различны, но паразитарные инфекции занимают среди них далеко не последнее место.
· Хроническая диарея. Часто вызывается деятельностью микроскопических одноклеточных паразитов — амеб или лямблий.
· Газы и вспучивание живота. Эти реакции могут быть вызваны не только дрожжами, но и паразитами.
· Раздражение кишечника. Оно может быть вызвано аллергией на пищу или повышенной чувствительностью к ней, разрастанием патогенной микрофлоры или паразитами. Часто причин бывает несколько. Обычно развитие этого недомогания происходит на фоне дефицита воды и клетчатки в организме.
Если вы страдаете от подобных расстройств, то нужно обратиться к терапевту за направлением на анализы. Сделайте анализ кала на паразитов, на яйцеглист и полный анализ на перевариваемость пищи.
Кадмий
В первой главе мы подробно поговорили о ртути. А сейчас речь пойдет о еще одном тяжелом металле, который появился в окружающей среде примерно сто лет назад. Он вызывает увеличение сердца и высокое давление, а также нарушает работу почек. Это кадмий. Вскоре после начала его технологического использования он появился повсюду — в воздухе, в воде, в пище. Оказалось, что в огромных количествах кадмий накапливается в морепродуктах.
Ветхозаветный закон запрещал людям есть моллюсков и ракообразных. «А все те, у которых нет перьев и чешуи, в морях ли, или реках, из всех плавающих в водах и из всего живущего в водах, скверны для вас… мяса их не ешьте и трупов их гнушайтесь» (Лев 11:10,11).
В этот список входят раки, омары, крабы, креветки, устрицы, моллюски. Бог повелел своему народу отказаться от всех этих тварей. Их иногда называют «морскими тараканами» за то, что они поедают отходы и скелеты других обитателей водоемов. Эти мусорщики часто заражены вирусами и изобилуют шлаками и кадмием. Ими легко отравиться.