Остров Вальгалла
Шрифт:
Охранник на велосипеде и с красным флажком, укрепленным на руле, поехал к воротам. Станислав побежал за ним. Он лучше подполковника знал, что при более высоком темпе раньше появляется второе дыхание и возникает эффект идеомоторного акта, при котором мысли отключаются от окружающего. Во время бега важно не думать о том, сколько пробежал и сколько еще осталось бежать. Думая о постороннем, не успеваешь себя жалеть. А когда себя не жалеешь, подсознание не ослабляет и без того уставшие мышцы и не мешает легким раздуваться в естественном ритме. Главное – не делать рывков и выдерживать ровный темп. Хотя в этой ситуации можно и рывки делать. Чем больше курсантов отсеется, тем
Самому Станиславу бег давался легко. Но Веснецов в отличие от Вальцеферова хорошо знал, как сбить дыхание, и вдвое чаще заставлял идти быстрым шагом. Те из курсантов, что были плохо знакомы со спортивной физиологией, радовались, думая, что это даст им передышку, но после каждого перехода на бег дистанция давалась гораздо труднее. И группа основательно растянулась еще до того, как добралась до прохладной аллеи детского парка. А как только миновали парк, Веснецов перед переходом на шаг заставил группу отжиматься на кулаках. Кулаки легко стирались об асфальт. В таком месте следовало бы отжиматься, опираясь ладонями, тем более что после марш-броска предстояли практические занятия по рукопашному бою. С ободранной кожей на костяшках пальцев каждый удар будет приносить боль. Об этом Ратилов с неприязнью подумал во время очередной серии отжиманий. Впрочем, сам он все эти нагрузки переносил легко, хотя кожу на кулаках все же содрал.
До соснового бора не добежали по крайней мере человек десять. Дожидаться их никто не стал, как и в первый раз. Дистанция была всем знакома. Заблудиться в городском бору невозможно. Отставшие, если захотят, могут самостоятельно пробежать дистанцию; не захотят, могут вернуться в «Вальгаллу». Их никто насильно из школы не отчислит, как насильно не отчисляли и первых отставших. Но очевидная несправедливость была в том, что на следующих занятиях пожалевшие себя на марш-броске будут иметь заметное преимущество перед теми, кто выложился. И это скорее всего специально задумано, чтобы породить злость и раздоры среди тех, кто начал собираться в группы. Пока они не сплотились, ими легче управлять. А раздоры руководство школы начало культивировать еще с первого дня, когда объявило, что в жесткой конкуренции миллион получит тот, кто сумеет устранить со своего пути других.
Многие курсанты жаловались перед марш-броском, что у них болят ноги и до конца они дистанцию пробежать не смогут. Конечно, жаловались в полушутливой форме. Болезненные ощущения в мышцах у людей давно не тренировавшихся в беге после такого сложного испытания неизбежны. Но эти ощущения быстро проходят после легкой разминки, и именно потому Ратилов слегка размялся утром по дороге в «Вальгаллу». У остальных, видимо, эти ощущения прошли уже после первого километра бега. Так обычно бывает. Побежали курсанты вяло, неуклюже переставляя ноги, но скоро втянулись в движение. А темп, который задавал старший лейтенант, помогал и не расслабляться, и не перенапрягаться. И, к удивлению незаядлых курильщиков, сумевших вернуться в школу в общей группе, они чувствовали, что второй марш-бросок дался им легче первого. Конечно, была усталость, но она не угнетала, как день назад, а вызывала легкую гордость собой и тем, что удалось пробежать всю дистанцию.
Станиславу, постоянно контролировавшему свою группу, было даже неприятно смотреть на Усольцева – так тот страдал, изображая умирающего от удушья человека. Но все же Ратилову показалось, что Александр страдает намного меньше, чем хочет показать. Равномерность расширения и сжатия грудной клетки говорила о
Вскоре прибыли и остальные отставшие. Их было пятнадцать человек.
Неплохо выглядел Вадим Караваев. Дышал сравнительно ровно и восстанавливался быстро. Точно так же выглядели и Валера со Славиком.
– Пойдете обедать перед «рукопашкой» или после? – спросил подполковник Веснецов, выходя из здания с мокрой головой. Хотя он не бегал, но даже от езды на велосипеде успел вспотеть и где-то принял душ. Курсантам душ никто не предложил. Не заслужили, видимо.
– Перед «рукопашкой» обедать никому не советую, – высказал свое мнение Вадим.
Курсанты общим гулом поддержали Вадима.
– Ну вот, а майор Счастливый специально поставил в расписании «рукопашку» после обеда… – подполковник, кажется, и Счастливого тоже осуждал и обвинял. По крайней мере, не одобрял откровенного издевательства. – Тогда через пятнадцать минут попрошу в зал. Мы с майором намерены дать вам хорошую взбучку. Обедать пойдете побитые. Может, после обеда еще кто-то не пожелает продолжать занятия…
Ратилов проследил за взглядом подполковника. Охранники, что сопровождали колонну на марш-броске, уже оставили свои велосипеды в покое и беседовали с пятерыми курсантами из числа отставших. Значит, завтра общее количество снова уменьшится.
2
Пришло время рукопашного боя. Этого занятия все ждали с нетерпением, хотя и с опаской. По большому счету все пришли в школу «Вальгалла» именно ради таких вот уроков, надеясь что-то на них получить. Ну, разве что Ратилов ничего не надеялся получить, потому что сам мог бы с успехом преподавать здесь. Да и Вадим с Александром преследовали другие цели. А для остальных наступили главные времена. Вести занятия должны были подполковник Веснецов и майор Счастливый. Спортзалом считался тот самый большой кабинет на первом этаже, вернее, два кабинета, между которыми снесли перегородку. В двери этого спортивного зала Ратилов уже заглядывал. Там находился с десяток боксерских мешков, подвешенных слишком близко один к другому, что не могло не мешать курсантам отрабатывать удары. Здесь же были и силовые тренажеры, на взгляд Станислава, совсем неуместные в зале для рукопашного боя. И по центру был растянут борцовский ковер-татами размерами шесть на шесть метров.
Такой большой группе выстроиться в одну шеренгу так, чтобы все всё одинаково видели и слышали, было невозможно из-за размеров помещения. Преподаватели сами это, должно быть, понимали, и потому Счастливый сразу предложил:
– Все вы когда-то и как-то занимались или спортом, или хотя бы физкультурой. И потому прекрасно знаете, что такое разминка. Предлагаю всем размяться самостоятельно. Даю на это десять минут. А потом по моему свистку вы собираетесь вокруг ковра. Выбирайте место, кому как удобнее смотреть. Тогда и начнем основные занятия. Все! Начали!
И он резко дунул в свисток.
Разминка перед марш-броском и во время марш-броска мало могла помочь в рукопашном бою, поскольку там работали совсем другие группы мышц, и Ратилов, зная, какие неприятности могут постичь бьющего, если у него не разогреты мышцы, занятые при нанесении удара, отнесся к разминке всерьез. Глядя на спецназовца, так же серьезно и энергично стали разминаться и еще несколько человек, хотя большинство отнеслось к разминке проще – пару взмахов руками, пару футбольных отмашек ногами, и достаточно. Веснецов тем временем принес специальные перчатки для рукопашного боя.