Отстаньте от родителей! Как перестать прорабатывать детские травмы и начать жить
Шрифт:
«Если хочешь продлить свою молодость, окружи себя молодыми людьми и откажись от прежнего окружения».
«Не трать свою жизнь на тех, кто тебя критикует. Будь только с теми, кто тебя поддерживает».
«Если ты переросла мужа, пора разводиться, чтобы он не стал якорем».
«Исцели своего внутреннего ребенка» (порой это похоже на расщепление сознания).
Все эти постулаты, транслируемые в массы по какой-то преступной методичке, разрушающей семьи и отношения между людьми, идут в противовес
«Что Бог сочетал, того человек да не разлучит», – ценность супружества, преданности и верности.
«Носите бремена друг друга», – ценность взаимной поддержки, научения и обличения.
«Почитай отца своего и мать свою», – ценность родовых связей и долголетия рода.
«Прощайте и прощены будете», – освобождение от горечи и ядовитых эмоций, мешающих построению отношений.
Эта франшиза выгодна тем, кто ее транслирует, так как она играет на ядовитых эмоциях – вины, стыда, страха, обиды:
«Ты – никудышная мать».
«На тебе вина за неудавшуюся жизнь взрослых детей».
«Разве тебе не стыдно, что из-за тебя у ребенка не ладятся отношения?»
«Наказав ребенка, ты сделала из него будущего абьюзера».
«Бойся нанести детскую травму! Бойся заводить детей, ведь ты такой несовершенный!»
«Во всем виноваты твои родители: что у тебя в жизни все не так, что ты такой неудачливый, что у тебя не ладятся отношения…»
Человек, попавшись на эту франшизу, подсаживается на «проработку» своих проблем, а это надолго.
Хотя на самом деле долгосрочная терапия показана далеко не всегда, а только при серьезных психических расстройствах, диагностированных врачом.
Во всех остальных случаях достаточно нескольких встреч, порой и одной встречи, чтобы человек САМ понял, как решать свои проблемы. Бывает, что при недостатке общения и социальной поддержки пациенту показаны групповые занятия/тренинги/группы духовного роста и т. д.
Поэтому если вас подсадили на долгосрочную терапию по выкапыванию травм и проработке («обсасыванию») их, закругляйтесь! Франшиза такого рода строится на бизнес-проекте, где вам продается псевдоистина, чтобы подольше держать вас на крючке и зарабатывать на ваших «детских травмах».
У специалиста с базовым образованием есть шанс любую новую информацию встроить в систему, не теряя основ науки. При желании он способен отсеять мишуру и чушь, сопоставить новые знания с ценностями, без которых можно потеряться в море разномастной информации. Практическая психология работает в созидательном ключе, если у специалиста есть незыблемая база знаний и ценностно-смысловые ориентиры в сфере взаимоотношений человека с собой, окружающими людьми и Богом. Без этого не может работать психология. Точно так же, как истинная философия не работает без поиска мудрости (философия по-гречески «любомудрие, любовь к мудрости») или языкознание без интереса к языкам.
На страницах этой книги я постараюсь произвести краткий экскурс в психотерапию (душепопечение), чтобы показать, насколько мало общего имеет большинство современной чуши, основанной на кратких курсах, с наукой
Психология очень многогранна. Многогранны и подходы к психологической помощи. Начну с самой простой классификации, с трех основных направлений.
Разберу четыре практических вопроса по каждому из этих направлений, чтобы показать, что подходы и методы работы психолога/психотерапевта/душепопечителя/консультанта напрямую зависят от выбранного направления.
Вопрос первый:
На что специалист обращает внимание в первую очередь, когда человек приходит за помощью?
Вопрос второй:
Какую проблему специалист считает основной, ведущей к психическому неблагополучию?
Вопрос третий:
Какую задачу ставит перед собой специалист в работе с клиентом?
< image l:href="#"/>Вопрос четвертый:
Какую позицию занимает специалист и как выполняет свою роль?
Для чего нужен был этот экскурс в основные направления классической психологии? Для того чтобы вы, обращаясь к разным специалистам, не удивлялись, почему по одной и той же проблеме вы видите порой совершенно разные подходы и механизмы работы. Ну и для того чтобы, при всем многообразии подходов, вы могли прочно удержаться в колее научных теоретических знаний, основанных на классических школах, на которые я буду часто ссылаться в своем повествовании.
При этом я преследую две цели:
1) Показать вам, насколько разнообразна, многокрасочна и многогранна психология.
2) Проиллюстрировать, насколько далеки от базовой фундаментальной психологии утверждения псевдопсихологов.
Про технику «фигура матери»
Сразу хочу предупредить, что тон мой в описании данной техники будет скептическим, дабы ни у кого не осталось сомнения по поводу моего личного отношения к таковым методам. Поэтому, если вам эти техники нравятся, лучше остановитесь здесь, чтобы не испортить себе настроение.
Начну с базовых предположений, лежащих в основе техники:
• внутри тебя обитает некий «внутренний ребенок, страдающий от недостатка любви в детстве»;
• ты, будучи взрослым дядей или взрослой тетей, не в состоянии жить полноценно, потому что твой многострадальный «внутренний ребенок» стенает в своей утробе;
• это стенающее чадо когда-то было брошено «недоматерью»/«недоотцом» в море игнора твоих чувств и потребностей;
• из-за того что образ токсичных недо-родителей ты в себе носишь в этом страдальце-ребенке, тебя преследуют в жизни неудачи и разочарования;