Ответы для мам: Как реализовать себя и не выгореть в материнстве

Посвящается каждой маме на этой Земле

Возможно, вы будете в шоке, узнав об этом, но даже от не заправленной кровати за целый день мир не рухнет. И даже если ваше любимое розовое полотенце вдруг станет полотенцем для собаки, поверьте мне, через пару дней вы все же придёте в себя!

Да бывает ещё и такие дни: утром у вас ужасно раскалывается

голова, у ребёнка запор или сопли. А с работы вам сообщают, что вы в одном шаге от увольнения. Плюс к этому ещё через некоторое время из садика или школы вам сообщают, что именно ваша группа или класс высажены на карантин.

Всё занавес.

А ты знаешь, что именно в такие дни Вселенная не просто тебя проверяет, а даёт тебе возможность новой точки отсчета?!!

И обратить внимание на то главное, на что не обращала: дать своему ребёнку чуть больше времени, заботы – что-то, что возможно ты не успеваешь. А в это время, проведённое с ним –подумать: «Нужна ли мне так эта работа? Или всё-таки начать свое дело? Ты ведь уже 5 лет мечтаешь о собственной реализации!»

Так может быть ВОТ ОН – тот самый день! Ни понедельники, ни 1 января, а именно сегодня, когда всё хуже некуда?

Но вернёмся к началу

Вот ты – порхающая Фея, которая ждёт ребёнка. Надеюсь для большинства мам это большое счастье! По крайней мере, для меня это до сих пор большое чудо! Как из маленькой клеточки может вырасти личность!!!!!!!!!

И нам кажется, что самое трудное будет на девятом месяце – носить большой-большой живот и рожать. А пока ты ещё бегаешь по делам и ведёшь привычный образ жизни!

И да, большинство детей в парке с мамой кажутся очень милыми, а мамы спокойными и счастливыми!

По большому счёту так и есть, просто половина мам не знают об этом.

Возможно, тебя ещё не затронула гормональная перестройка, токсикоз и другие прелести беременности, которые на самом деле подготавливают нас! Эти прелести как бы мягко говорят о том, что и в материнстве будет всё скорее всего непредсказуемое, и скорее всего ты не будешь знать что с этим делать (в первый раз точно).

А пока такая мама с удовольствием выбирает распашонки, изучает лучшие подгузники и присыпки. И обязательно кроватку, красивое постельное бельё и бодики, всё больше погружаетесь в этот мир волшебства.

Здесь сразу сделаю своё маленькое научное отступление и напомню. Расскажу тем, кто ещё не сталкивался с этим, что на 21й день начинает формироваться головной мозг + начинает биться сердце (сердечная трубка, а не сердце) эмбриона.

И мозг и сердце ребёнка, которые пока ещё в домике у мамы – всё чувствуют, всё понимают, передают и получают сигналы.

Что это за сигналы?

– это любое настроение мамы

– это желание или нежелание мамы побыстрее встретиться со своим ребёнком

– это разговоры мамы (да их можно начинать как только вы узнали о беременности. Разговоры мамы с ребёнком).

Я даже ставила Ване классическую музыку и хочу вам сказать,

что всё это работает.

Поэтому ходите в музеи, разговаривайте с малышом – не только мамы, но и папы.

Постарайтесь общаться поменьше с какими-то негативными людьми, сами не думать каких-то отрицательных мыслей, избегать разных неприятных ситуаций, потому что ребёнок всё это будет впитывать моментально и это вы должны помнить каждую секунду.

ЭТО БЕЗУМНО ВАЖНО!

Это действительно важно понимать, потому что у нас остаётся не так уж и много времени на воспитание, крики и наказания и другие виды компульсивного психологического воздействия на молодые умы.

Лучше всего отследить течение времени могут те, кто за год переживает четыре смены природного сезона – четыре времени года.

Вот например, у меня перед окном есть дерево и сейчас осенью оно уже изрядно поредело и готовится к зиме. Зимой оно будет стоять совершенно голое и заснеженное. А вот весной наступит чудо и оно начнёт оживать, будут появляться маленькие листочки, которые летом превратятся в прекрасные большие кроны.

Ладно давай серьёзно. Лучше всего отследить время, конечно же, по другим детям. Например, я спрашиваю Лену с соседнего подъезда:

– Ой, Кирюше наверное уже около трёх?

– Пять!, говорит мне Лена

– Я: what?

Да да, дети растут именно так: просто МОМЕНТАЛЬНО!

Смотрите, я щёлкаю пальцем, щелчок = прошло 2 месяца, еще пару щелчков – а вашему ребёнку уже 9.

Действительно молниеносно?

Именно поэтому я настойчиво призываю вас каждый день считать лучшим и ценить просто каждый момент. Даже самый простой день, проведённый с ребёнком!

Сейчас разберёмся что это значит и как не упустить самое главное:

– пока мы воспитываем

– пока мы думаем в какую развивашку отдать

– пока мы работаем, ребёнок ходит в детский сад

А это всё то самое бесценное время, которое утекает и которое, к сожалению, никогда никогда никогда вы не сможете вернуть и его надо очень-очень-очень сильно-сильно-сильно ценить просто больше самой жизни!

Это факт.

Давайте посмотрим что у нас есть:

Исторический контекст

Статистика

Исторический контекст или сбитый компас?

Кратко вернемся на пару поколений назад, чтобы понять «откуда руки растут» и посмотрим на феномен ментальной и социальной роли мамы и стереотипов, которые работают против нас. Уже на этом этапе можно вернуть мамины силы, уверенность и спокойствие. Объясню, почему стоит разматывать вопрос именно с этой темы.