Озеро Подсознания или Планетарная йога

Зюльков Роман

Делайте вдох медленно в течение как минимум 30 секунд, лучше, если продолжительность вдоха будет больше. Задержите дыхание на несколько секунд и, выдыхая, «за­крепите» мысленно эту 1/7 часть энергии. Затем тоже самое сделайте со вторым отрезком. Потом с третьим и с остальными.

Думайте о свойствах лунной энергии, пока проделываете эти операции.

Если вы всё сделали правильно, то когда вы активируете последнюю седьмую часть канала, во второй чакре вы по­чувствуете приток лунной энергии.

Упражнение 2

Мы

рассчитываем на то, что вы делаете два упражнения под­ряд, то есть на данный момент у вас активизированы 1 и 2 чакра и активизирован канал Ида.

Шаг 1. Подумайте о свойствах чистого Духа. Представьте, что ваше сознание кристально чисто. Погрузитесь в это состояние насколько возможно глубоко.

Шаг 2. Точно также как и в первом случае, настройтесь на собственные ощущения, которые скажут вам о том, что вы получили точное представление о том, что на­строены на этот канал чистого Духа на интуитивном уровне.

Проведите контур срединного канала из первой чакры во вторую.

Шаг 3. Точно также как и в первом случае, мысленно, раз­делите канал на семь частей, сделайте вдох и наполните энергией чистого духа 1/7 канала.

Аналогично с первым, проделайте схему вдоха и выдо­ха, только теперь думайте о свойствах чистого Духа. Опять же, если вы всё сделали правильно, то вы почув­ствуете приток энергии во второй чакре.

Упражнение 3.

Теперь сделайте вот что.

Шаг 1. Уберите мысленно энергию из каналов и чакр.

Шаг 2. Сделайте паузу в несколько минут, чтобы почув­ствовать, что энергия действительно ушла.

Шаг 3. Теперь снова включите первую чакру, наполните её энергией. Заземлитесь.

Проведите из неё два канала и представьте, как по ним идёт энергия. Делайте манипуляции с ними одновременно в течение опять же 7 вдохов и выдохов.

Теперь вы провели энергию во вторую чакру, активизируйте её дополнительно, если к тому времени она не активизировалась сама, хотя по нашему опыту, она, скорее всего, активизирова­лась.

Упражнение 4.

Итак, чтобы перейти к четвёртому, контрольному упражне­нию давайте подытожим — на данный момент у вас активи­зированы 2 чакры и 2 канала. Если это так, тогда продолжай­те, если нет, тогда вернитесь назад и добейтесь именно этого результата.

Шаг 1. Ощутите, как вторая чакра наполнена солнечной энергией и готова выплеснуться из СВАДХИСТАНЫ. По­чувствуйте, как из второй чакры, справа вырывается сол­нечный диск и прочерчивает контур до 3 чакры, наполняя этот контур солнечной энергией. Представьте, что у 3-й чакры солнечная энергия останавливается.

Шаг 2. Аналогичным способом, как мы проделывали с лун­ной энергией и с энергией чистого Духа, разделите канал на 7 частей и продышите их по очереди,

исходя из того, что каждый вдох и выдох приходится на 1/7 часть.

Шаг 3. Теперь проделайте тоже с двумя оставшимися ка­налами.

Подытожим. Из второй чакры выходит Пингала, солнечный канал. Затем Ида, лунный канал. Затем Сушумна, срединный ка­нал. Все три канала вы разрабатываете в течение семи вдохов и выдохов и останавливаете энергию около 3 чакры.

На этом мы заканчиваем описание ПЕРВОГО ЭНЕРГЕТИЧЕ­СКОГО БЛОКА. Все приведённые упражнения и шаги желатель­но выполнять именно в том порядке, в котором мы описываем.

Разумеется, наряду с этим, мы рекомендуем вам продолжать делать упражнения из первой части книги. Только теперь поста­райтесь укладываться в полчаса максимум, чтобы заземлиться и активизировать все чакры. Если вы за два-три месяца научи­лись открывать и закрывать чакры и это не вызывает у вас за­труднений, тогда, можете прекратить практиковаться в их за­крытии. Но опять же, поскольку мы следуем процессу нежели результату, то вы, самостоятельно или посоветовавшись с под­сознанием, определите, где в работе с энергетикой у вас «слабое звено» и после этого приложите усилия для того, чтобы сбалан­сировать ситуацию.

ВТОРОЙ ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ БЛОК

Aleajactaest! Гай Юлий Цезарь

Как всегда мы напоминаем вам, что при любых манипу­ляциях с предоставляемой информацией (читайте, энерги­ей), вы работаете не только с собственной энергетической структурой, расширяя и укрепляя её всеми возможными спо­собами, как на сознательном, так и на подсознательном уров­нях, но и с энергией сообщества coznanie.ru и планеты Земля.

Поэтому будьте внимательны и выполняйте все приведённые стратегии по расширению энергетического потенциала очень тщательно, чтобы выяснить, что «работает» сильнее всего имен­но для вас.

Итак, как вы помните, ПЕРВЫЙ ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ БЛОК был рассчитан на успешное практическое освоение вами таких важных энергетических элементов, как чакры и энергетические каналы, а также использование этих величин в совокупности с планетой Земля.

Вы должны были успешно добраться до того момента, когда энергия останавливалась около Манипуры.

Если вы всё сделали правильно, то она у вас остановилась именно там.

Вас наверно безответно терзает вопрос: что вам делать те­перь?

Отвечаем. Сделать нужно следующее:

Упражнение 1.

Шаг 1. Активируйте первую чакру. Заземлитесь.

Шаг 2. Активируйте каналы Ида и Сушумна. «Прогоните» энергию до Свадхистана-чакры.

Шаг 3. Активируйте Свадхистану, а также активируйте третий канал, Пингалу.