Пальчиковые игры для детей от года до трех лет
Шрифт:
5–8 строчки — делаем то же самое с другой ладонью.
Во время чтения каждой строчки подушечками пальцев одной руки массируем один палец на другой руке от основания до кончика.
Игру начинаем с мизинца,
1 строчка — трем ладони одна о другую.
2 строчка — обеими ладонями поглаживаем уши.
3 строчка — центральной частью каждой ладони поочередно круговыми движениями поглаживаем нос.
4 строчка — поочередно поглаживаем ладонями место, где должен быть хвостик.
5–8 строчки — поднимаем руки, чуть согнутые в локтях, расправляем ладони и пальцы и подпрыгиваем.
1–2 строчки — поднимаем руки вверх (ладони раскрыты), качаем ими вправо-влево.
3–8 строчки — поочередно соединяем в кольцо все пальцы с большим — сначала на одной руке, потом на другой.
1–3 строчки — поднимаем руки вверх, расправляем ладони и пальцы и покачиваем кистями рук вправо-влево.
4–5 строчки — слегка похлопываем по столу то тыльной, то ладонной стороной кисти, словно переворачиваем оладушки на сковороде.
6–7 строчки — соединяем ладони обеих рук с сомкнутыми пальцами так, чтобы сверху оказывалась то одна, то другая ладонь.
1–2 строчки — поочередно соединяем кончики пальцев обеих рук, при этом не прижимая их друг к другу.
3–4 строчки — прижимаем пальцы обеих рук друг к другу, не ломая «домика», раздвигаем большие
5 строчка — хлопаем в ладоши.
6 строчка — встряхиваем расслабленные кисти рук.
1–4 строчки — раскрываем ладонь одной руки и указательным пальцем другой руки поглаживаем ее круговыми движениями.
5–6 строчки — тем же указательным пальцем слегка нажимаем на подушечки пальцев во время счета или поглаживаем каждый палец от основания до подушечки.
Повторяем все для другой руки.
1–2 строчки — раскрываем ладонь и сомкнутыми пальцами другой руки круговыми движениями поглаживаем ее.
3–8 строчки — поглаживаем каждый палец от основания до кончика, начиная с большого пальца и заканчивая мизинцем.
Повторяем все действия для другой руки.
1–2 строчки — показываем руки, согнутые в локтях, и поочередно поглаживаем их от кисти до локтевого сустава.
3–6 строчки — пальцами одной руки разминаем пальцы другой руки от основания до кончика.
1–2 строчки — босыми ногами встаем на носки и переступаем на месте, поочередно перенося вес тела на всю поверхность стопы.
3–4 строчки — согласно тексту встаем на носочки и удерживаемся в этой позе до следующих строчек.
5–6 строчки — выполняем упражнение в соответствии с текстом стихотворения, перенося тяжесть тела с пятки на носок. Чтобы нагрузка была минимальной, можно совершать все действия в положении сидя.