Питание как основа здоровья. Самый простой и естественный способ за 6 недель восстановить силы организма и сбросить лишний вес
Шрифт:
Читатели о книге «Питание как основа здоровья…»
Книга сумела повернуть время вспять. Как же замечательно в 52 года чувствовать себя снова на 25. Я с каждым днем чувствую себя все моложе!
Книга помогла мне вернуть свою жизнь и научиться слушать мое тело! Стоит вам только попытаться, и назад дороги уже не будет!
Начните
Из тучного и очень больного человека я превратился в худого и энергичного.
Благодаря этой книге я похудела на 70 кг, вылечила астму и полюбила капусту!
Я похудела и доказала своему кардиологу, что он не прав. Он сказал, что уровень триглицеридов/холестерина никогда не снизится без препаратов… Все мои показатели снизились на 62 %… великолепные результаты!
Это самый быстрый и самый простой стиль жизни, с которым вы будете чувствовать себя лучше, чем когда бы то ни было, и которому вам захочется следовать! За 28 дней я похудела с 10-го до 4-го размера.
Книга доктора Фурмана представляет собой обучение длиною в жизнь. Для меня она стала эпохой возрождения здоровья.
Я дал себе слово, что похудею за шесть недель, и теперь я верю в эффективность метода. Это действительно работает!
Это не новомодная диета, обещающая золотые горы. Это образовательная диета. Именно в этом и заключается секрет ее успеха.
Являясь спортсменкой в Национальной коллегиальной ассоциации атлетов (NCAA), я постоянно боролась с лишним весом, который препятствовал моим успехам. И спустя долгие годы стараний у меня наконец получилось похудеть!
Заболевания, на которые доктора вешают ярлык неизлечимых, РЕДКО являются таковыми, особенно когда вы Едите, чтобы жить! Попробуйте – вам есть, что почерпнуть, и вам есть, что терять, – ваше слабое здоровье!
Я похудел на 45 кг, и у меня прошла кистозная форма угрей (лекарства мне никогда не помогали). Книга доктора Фурмана поистине изменила мою жизнь!
Эта книга помогла мне избавиться от боли в спине, избежать двух сердечных приступов и диабета 2-го типа. За свою жизнь я перепробовал множество «самых лучших» программ для похудения, но становилось только хуже. программа доктора Фурмана работает! Больше никаких проблем с сердцем; боль в спине практически ушла; про диабет я больше и не вспоминаю!
Я преобразовалась из тучного, закомплексованного и больного вегетарианца в вегетарианца, способного пробежать полумарафон.
Сомнительно? Эта книга полностью изменила мою жизнь на всех ее уровнях; я сбросила 32 кг за полгода, и сейчас, когда прошло уже 3 года, я не набрала ни грамма!
Я больше не принимаю инсулин. Лучшее, что случилось со мной за мою жизнь, – книга доктора Фурмана!
ВЫБИРАЙТЕ жизнь – вот такое название должно быть у книги доктора Фурмана. Мой ВЫБОР – следовать его программе – помог мне избавиться от гипотиреоза.
Полностью излечился от диабета; в Министерстве по делам ветеранов сказали, что еще никогда не видели, чтобы кто-нибудь добился того, чего добился я. Моя энергия бьет ключом, и меня не покидает постоянное ощущение благополучия.
Книга доктора Фурмана – поистине благословение: я полностью избавилась от дивертикулеза; уровень холестерина снизился с 330 до 235 (и продолжает снижаться); и вдобавок к улучшенному здоровью я получила бонус в виде сброшенных 23 кг.
Книга научила меня тому, что депрессия – это не крик души от боли, а крик тела в стремлении получать хорошее и здоровое питание!
Я не знал, что чувствую себя плохо, пока не начал чувствовать себя хорошо! Я узнал, что можно так остро чувствовать вкус и запах. Сегодня я пробегаю 6 км в день. Это великолепные стандарты питания, в соответствии с которыми хочется жить.
Я похудела на 36 кг, снизила давление и стала групповым инструктором по фитнесу в местном спортивном клубе.