Победи болезни силой духа. Практические приемы самооздоровления и омоложения
Шрифт:
«Бутон двойняшек» (рис. 27).
Рис. 27. Упражнение 10. «Бутон двойняшек»
Показания: заболевания органов желудочно-кишечного тракта: дискинезии желчного пузыря и желчевыводящих протоков, холецистит (некалькулезный) и др.; нервно-психические расстройства; эпилепсия,
Начинаем с наружной поверхности правой стопы, захватывая все пальцы, кроме большого.
Поднимаемся по наружной поверхности ноги, переходим на заднюю поверхность бедра и оттуда к копчику (4) (см. рис. 27, вид сзади), там усиливаем ощущение до максимума и идем вперед (как бы насквозь), переходя на переднюю поверхность в (1) («Дом старой девы»).
Вот как об этом сказано в древнем «Каноне»: «Приходи в гости и согрей душевной теплотой дом старой девы. Если она держит за пазухой камень, сделай так, чтобы она выбросила его».
То есть в (1) делается небольшая остановка (с максимальным усилением ощущения), затем переход, как показано на рис. 27, на спину – в (3) («Дом отца», остановка), далее переход через плечо на переднюю поверхность тела в (2) («Дом трусливого обжоры», остановка и усиление ощущения до максимума).
Затем идем вниз и как бы насквозь на спину в область копчика (4), где усиливаем ощущение до максимума, проходим вперед насквозь, затем переходим на наружную поверхность левой ноги и следуем вниз – до наружной поверхности левой стопы, не захватывая только большой палец. Это один проход.
Далее вновь переходим на правую стопу и повторяем проход. Всего можно сделать по 2 прохода с каждым из ощущений.
По мере освоения этих упражнений (через 10–15 тренировок) проходы с каждым из ощущений проводятся по одному разу.
Упражнения целенаправленного воздействия
Из нижеперечисленных упражнений выберите одно-два, которые соответствуют вашему заболеванию.
Комплекс упражнений, выполняемых при гинекологических заболеваниях и для повышения (нормализации) сексуальности у женщин и мужчин (рис. 28, 29, 30, 31).
Показания: заболевания мочеполовой сферы: нарушение функции мочевыделения, цистит, цисталгия, импотенция, фригидность, нарушения менструального цикла; психоэмоциональные расстройства, вегетососудистые дистонические нарушения; аллергические заболевания.
Начинаем с тепла. Концентрируем Т в области мочевого пузыря (1), усиливаем его до разумного максимума, затем делаем 5–10 проходов вглубь назад, как бы насквозь (2). Останавливаемся на 2–3 секунды в глубине, примерно в середине.
Рис. 28. Упражнение 1. Упражнение выполняется при снижении потенции у мужчин и сексуальности у женщин
Рис. 29. Упражнение 1а.
Далее концентрируем Т в области правой пятки (4), доводя до разумного максимума, затем перемещаем его вверх по задней поверхности голени, не доходя до подколенной ямки.
Переходим на боковую поверхность правой ноги, усиливаем Т, держим его 2–3 секунды и затем переходим на эту же область на левой ноге (3), где также держим Т 2–3 секунды, после чего спускаемся вниз – к левой пятке. После остановки на 2–3 секунды возвращаемся тем же путем в правую пятку. Это один проход.
Таких проходов делаем 5–10 с каждым из ощущений. Начать можно с любой пятки.
Упражнение 1а.
«Бутон райской лилии» (рис. 29).
Последовательно вызываем ощущения (напоминаю, что начинать следует обязательно с тепла) в лепестках, как это показано на рисунке, при этом помним, что все ощущения не наружные, а возникают изнутри – как спереди (лепестки 1, 2, 3), так и сзади (лепестки 4, 5, 6).
Проходим по два раза каждый лепесток (1…6), (1…6) и переходим к следующему упражнению.
Упражнение 1б.
«Колокольчик над колыбелью» (рис. 30).
В поясничной области (а) концентрируем ощущение, доводим его до разумного максимума и удерживаем 8–10 секунд, затем перемещаем его насквозь вперед – в область мочевого пузыря (б), где также удерживаем 8–10 секунд, сохраняя на том же уровне разумного максимума.
Затем чуть уходим вглубь и там, внутри, примерно посередине, начинаем перемещать это ощущение от бока к боку – по ходу тазобедренных суставов (складочек), как это показано на рис. 30. Делаем 15–20 движений в каждую сторону, после чего, не прерываясь, переходим у упражнению 1в.
Упражнение 1в (рис. 31)
Рис. 30. Упражнение 1б. «Колокольчик над колыбелью»
Рис. 31. Упражнение 1в
Справа (а) или слева (б) в области чуть выше тазобедренного сустава, в глубине усиливаем ощущение до разумного максимума, одновременно удерживая его в течение 8–10 секунд.
Затем перемещаем его чуть ниже в область за мочевым пузырем (в), где также удерживаем 8–10 секунд.
После этого перемещаем ощущение в противоположную сторону в область (а или б), аналогично удерживая там, и вновь возвращаемся в область за мочевым пузырем (в). Это один проход. Таких проходов делаем 5–6.