Полный семейный справочник домашнего доктора
Шрифт:
Для очистки организма, производящей сильное оздоровляющее действие на него при многих, в том числе и серьезных, недугах, используется сок черной редьки. При его применении следует употреблять растительную пищу.
Необходимо иметь в виду, что это весьма сильнодействующее средство, оно может вызывать болевые ощущения, общее недомогание. Но даже при таких симптомах прекращать прием сока не нужно, так как подобная реакция организма на всестороннюю очистку – процесс естественный.
Однако ни в коем случае не превышайте рекомендованной дозы приема – 3 раза в день не более 2 ст. л. сока на прием. При увеличении дозы могут возникнуть
Для приготовления сока на весь курс лечения нужно взять значительное количество сырья – 10 кг корнеплодов. Очищать их не требуется. Надо лишь тщательно вымыть клубни и вырезать поврежденные или пораженные вредителями участки. Для получения сока используется соковыжималка.
Хранить сок нужно в стеклянных банках, обязательно в холодильнике.
Чтобы получить сок белой редьки, нужно вырезать ямку в основании корнеплода и налить в нее 1 ст. л. меда. Накрыть бумагой и настаивать в течение 3–4 ч.
Используют этот сок для растираний при пояснично-крестцовом радикулите.
Свежий сок редьки надо принимать по 2–3 ст. л. в день при желчно-каменной болезни. При этом рекомендуется продолжать прием других лекарственных средств, прописанных врачом.
Для профилактики этого заболевания, а также других болезней печени и атеросклероза сок редьки употребляется в смеси с медом. Начинать надо со 100 г смеси, постепенно увеличивая дозу до 400 г в день.
При анемиях рекомендуется употреблять смесь соков редьки, моркови и свеклы, взятых в равных количествах.
Приготовив соки (с помощью соковыжималки или отжав вручную тертые корнеплоды), их надо налить в бутылку из темного стекла и обмазать ее тестом, но не закупоривать герметически – должна быть возможность для испарения жидкости. После этого бутылку нужно томить в духовке в течение 3 ч. Принимайте смесь по 1 ст. л. 3 раза в день на протяжении длительного времени – до 3 месяцев.
Внимание! Употребление сока редьки противопоказано при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, гиперацидных гастритах, воспалительных заболеваниях тонкого и толстого кишечника, а также болезнях почек и печени и при подагре.
Аурикулотерапия
Аурикулотерапия – это один из методов рефлексотерапии. Методику можно считать сравнительно молодой, хотя она довольно широко применялась в восточных и азиатских странах с давних времен. Сегодня наружное ухо для специалиста-аурикулотерапевта является своеобразным пунктом управления, воздействуя на определенные точки и зоны которого, можно влиять на функции тех или иных органов, а также на весь организм в целом.
Биологически активные точки (БАТ) расположены и на ухе, как части тела, связанной со всем организмом. Воздействуя на БАТ ушной раковины, можно лечить заболевания различных внутренних органов.
Биологически активные точки уха называются аурикулярными. Всего имеется 130 аурикулярных точек, хотя для практической медицины важными являются примерно 30, 15 из которых называют пунктами органов, так как связаны с внутренними органами, мышцами и органами чувств. Остальные 15 – это пункты-«хозяева», через них можно воздействовать на весь организм.
Преимущество аурикулярных точек перед другими БАТ в том, что они всегда доступны (не надо раздеватьcя) и каждая из них имеет четкое назначение при аурикулотерапии, поэтому быстрее достигается эффект лечения. Так, например,
Общая схема расположения точек по ушной раковине напоминает положение эмбриона в утробе матери. Можно представить себе, что голова его лежит на мочке уха, руки сложены вдоль тела и оказываются вместе с ногами в верхней части ушной раковины, органы грудной и брюшной полости находятся в самой глубокой части ушной раковины. В соответствии с этим представлением распределяются точки различных органов и частей тела. Там, где находятся ноги воображаемого ребенка, в верхней части ушной раковины, группируются точки, воздействие на которые помогает при заболеваниях ног. По заднему краю ушной раковины – точки рук, ближе к центру – точки позвоночника. В углублении в центре ушной раковины лежат точки органов брюшной (вверху) и грудной (внизу) полостей.
Для обнаружения БАТ надо каким-нибудь тонким, но неострым предметом нажимать на предполагаемую точку. Если вы правильно выбрали место на ушной раковине, то без труда обнаружите болезненную точку. Признаком, используемым для обнаружения точки воздействия, также могут служить различные изменения со стороны кожи ушной раковины: легкое покраснение или, наоборот, побледнение, усиленное шелушение или даже образование пигментного пятна. Нажав на точку и убрав инструмент, вы сначала увидите ямку, окруженную белесым валиком. Валик начинает расти, перекрывает центральную ямку, образуется бледный бугорок, медленно розовеющий.
Массаж ушной раковины осуществляется вручную или с помощью палочки с шаровидным наконечником. Массаж проводится правой рукой, а левой поддерживают ушную раковину, расположив один из пальцев в качестве опоры на проекцию точки воздействия. Из практики известно, что массаж ушной точки по ходу часовой стрелки способствует тонизированию, массаж против хода часовой стрелки – расслаблению.
В процессе массажа точек ушной раковины различают два типа реакции организма: на первом этапе увеличивается локальная болезненность точек, постепенно повышается чувствительность ушной раковины, появляется ощущение тепла, жжения; на втором этапе чувствительность уменьшается, локальная боль, утихая, проходит совсем, боль также утихает.
Кроме массажа отдельных точек ушной раковины, производится ее радиальный массаж – от центра ушной раковины к краям – и циркулярный массаж вокруг уха. Массируется также ушная раковина путем ее сгибания, растягивания.
Эти манипуляции следует делать медленно, осторожно, однако с некоторым усилием. Выбор области сгибания определяется расположением точек, на которые надо воздействовать. Например, при головной боли надо сгибать мочку уха, при болях в позвоночнике – противозавиток. Если точки расположены в неподвижной части ушной раковины, прилегающей к лицу или затылку, то массаж проводится путем надавливания на точки с помощью палочки.