Понять себя, его, других. Система счастливых отношений
Шрифт:
То же самое с работой, которую некоторые меняют каждые три месяца и неизменно оказываются в одних и тех же условиях – коллектив плохой, зарплата низкая, условия труда некомфортные и так далее. Так происходит, потому что сами они при этом не меняются.
Конечно, бывает, что человек случайно попадает в какие-то разрушительные отношения или в подчинение к самодуру. Это происходит однажды и больше не повторяется. Но совсем другое дело, когда что-то нехорошее сопровождает из раза в раз. В этом случае стоит задуматься, а какие качества или убеждения можно изменить в себе самой. Только после этого ситуация вовне тоже
ТРИ БЛОКА ДЛЯ ПОСТРОЕНИЯ СЧАСТЛИВЫХ ОТНОШЕНИЙ
Я хочу выделить три важных блока для построения зрелых здоровых отношений между двумя взрослыми людьми.
1. Любовь, уважение, интерес к себе.
2. Любовь, уважение, интерес к партнеру.
3. Диалог.
Любовь, уважение, интерес к себе
Все начинается с этого. Если вы плохо относитесь к себе, считаете себя ущербной, не заботитесь о себе, не прислушиваетесь к своим желаниям, вам будет сложно, если вообще возможно, встретить человека, который бы относился к вам иначе.
Или такие люди не будут обращать на вас внимания, или вы сами будете отталкивать их от себя. Они покажутся вам обманщиками, если сделают вам комплимент, захотят помочь или признаются в любви. Ведь вам незнакомо такое обращение с собой.
А потому вы поверите только тем, кто будет вас игнорировать, оскорблять, притеснять или откровенно обижать. Поверите, но не будете счастливы с такими людьми так же, как и с самой собой. Это касается и вашей работы, и достатка, и близкого окружения, потому что уровень любви к себе напрямую определяет ваш уровень жизни, а без улучшения самооценки в принципе невозможно изменить свою жизнь.
Любовь, уважение, интерес к партнеру
Любить и уважать себя – очень важно, но для создания полноценных отношений этого недостаточно. Нам нужно еще любить или, как минимум, уважать своего партнера. И не так принципиально, идет речь о личных отношениях или деловых.
Не каждый человек оправдывает наши ожидания и вызывает симпатию, но в каждом можно найти то, за что его хочется уважать. А иначе с ним невозможно будет ни о чем договориться.
В отличие от профессиональной сферы, в семье хотя бы изначально имеется симпатия к другому человеку. Но часто мы очень быстро забываем о том, что любить – это глагол, и самый простой способ разбудить страсть между супругами, воскресить теплые отношения или вообще вдохнуть в них новую жизнь – начать что-то делать для этого. В первую очередь, увидеть в своем партнере друга и союзника, которым он был для вас когда-то и каким снова может стать. Иначе ни о каком диалоге, ни о каких счастливых отношениях с ним не может идти и речи.
Диалог
Конструктивный диалог возможен только между двумя взрослыми людьми, любящими и уважающими как самих себя, так и друг друга. Вот почему говорить о каких-либо разговорных стратегиях без опоры на первые два принципа гармоничных отношений по определению невозможно.
Если человек не любит себя, то даже не будет пытаться использовать какие-то техники переговоров с партнером, сразу принимая все, даже неприемлемые условия взаимодействия с ним. А если человек не видит в партнере союзника,
Свою книгу я как раз и выстроила на основе этапов создания таких счастливых отношений.
Первая часть будет посвящена отношениям с собой, ведь все начинается с любви к себе. Вы узнаете, из чего состоит душевный детокс, что значит быть зрелой личностью, как стать женщиной-королевой и что входит в ее права и обязанности.
Вторая часть поможет вам выбрать партнера и расскажет, как прожить каждый этап развития отношений и использовать кризисы для их укрепления.
Прочитав третью часть, вы осознаете, как важно познать своего партнера таким, какой он есть на самом деле, узнаете самые эффективные способы это сделать и поймете, что делать с недостатками вашего мужчины. Мы поговорим о том, как вернуть любовь и уважение к партнеру. И как вернуть доверие к мужчинам вообще.
С помощью информации из четвертой части вы освоите различные приемы влияния и разговорные стратегии, которые помогут вдохновлять мужчину без манипуляций, добиваться от него своего без «выноса мозга» и договариваться до счастья даже с мудаками.
Я надеюсь, что после прочтения этой книги и, что более важно, благодаря внедрению полученных знаний в жизнь, у вас появятся желанные отношения.
Ваш партнер в любом случае поменяется. Либо ваш мужчина начнет относиться к вам иначе, либо у вас будет другой мужчина.
Как это произойдет? Ваш мужчина (точнее его к вам отношение) может измениться за счет того, что трансформируетесь вы сами, поменяется ваше отношение к нему, и вы начнете по-новому с ним взаимодействовать; либо в вашу жизнь придет другой человек. Тот, кто будет соответствовать вашему обновленному состоянию. И в этом тоже, пожалуйста, отдавайте себе отчет. Для обретения личного счастья мы можем сделать все зависящее от нас, но изменить другого человека не в силах.
Часть 1
О любви к себе
(от душевного детокса к влиятельной женщине)
«Ты никогда не станешь счастливой.
Ты совершенно обычная. Не обладаешь никакими талантами.
И внешность у тебя заурядная и ничем не примечательная».
Представляете, если бы пришли на сеанс к психологу и услышали от него такое заключение. Что бы вы подумали о нем и его компетенции? Захотелось бы после этого прийти на повторную встречу? Не думаю…
Так почему многие из нас говорят это сами себе каждый день?!
Мы все уникальны, не бывает двух одинаковых Светлан. В нас уже есть все, чтобы быть счастливыми и любимыми. Так почему этого не происходит? Почему мы не можем позволить себе жить так, как хочется? Почему так недооцениваем себя: видим в других их достоинства, а в себе – нет? Позволяем другим ошибаться, а к себе предъявляем самые высокие требования? Почему мы так несправедливы к себе?
Каждый день ко мне обращаются десятки девушек, которые считают, что с ними что-то не так. И ждут, что я буду их исправлять и создавать более совершенных женщин.