Понятные методы укрепления здоровья: для занятых и разумных
Шрифт:
Как применять Зостерин ультра для очищения крови: с первого дня приема Нутриклинза в течение 10 дней по 1 порошку Зостерин ультра 30 %, растворяя в горячей воде, подождав около 5 минут, размешав. После приема лекарств и пищи должно пройти не менее 2 часов, до приема пищи — не менее 30 минут.
Далее мы переходим к приему еще в течение 10 дней зостерина ультра 60 % для более активного очищения крови. Также по 1 порошку в день.
Внимание! Зостерин является активным сорбентом. Поэтому ряд лекарств, концентрация которых в крови должна поддерживаться на постоянном
Абсолютных противопоказаний к приему Зостерин ультра нет. Он официально разрешен для приема детям с 1 года, беременным и кормящим, но не нарушая дозировки и продолжительности непрерывного приема.
Глава 5
При каких проблемах полезна эта книга
Нарушение пищеварения
Нарушения пищеварения это как правило проблемы питания и образа жизни и их можно решить с помощью натуральных средств.
Уже собрался писать отдельную главу про гастрит, а другую про запор, но вовремя остановился.
Деление на различные диагнозы в европейской медицине настолько уводит от реальной картины, что диву даешься.
Много разных видов гастрита, различные по ферментативной активности нарушения в тонкой кишке, дисбактериоз в толстой кишке и «совершенно отдельное» со своим специалистом по прямой кишке — проктит. Безумие какое-то. Я конечно соглашусь, что у хирурга должна быть специализация. Но это врач-спасатель. Он к здоровью вообще никакого отношения не имеет. Только к спасению жизни, когда все остальные прошляпили время развития болезни или оказались бессильны.
А вот в повседневном общении со здравоохранением такое разделение вносит разброд в умы больных, искренне верящих, что дискенезию желчевыводящих путей они лечат в этом месяце, а за дисбактериоз кишечника возьмутся в следующем.
Моя супруга, не имеющая медицинского образования в случае, когда дети начинают жаловаться, возможно после третьей шоколадки, на живот, всегда просит их просто показать язык. И представьте, сразу может сказать по налету какой орган пищеварительного тракта отпрыски перегрузили. И на стопе, к слову также нет каждого диагноза по-отдельности, а весь пищеварительный тракт в целом. Зоны рядом друг с другом. Зачем то организм дал нам окошки чтобы оценить состояние пищеварения не просто по анализу кала и тесту на хеликобактер.
А все по тому что пищеварения это единый, управляемый одним и тем же мозгом одними и теми же гормонами завод, где все цеха железобетонно зависят друг от друга и даже теоретически нельзя принять антацид в желудочном цехе для подавления кислотности, чтобы не нарушить ничего в кишечном цехе. Мы с вами упростим деление и после обсуждения теоретических вопросов и определения вашей проблемы — разом воздействуем с помощью эффективной схемы на весь пищеварительный тракт от желудка до прямой кишки. Увидите. Этот путь в переносном смысле — короче.
Ну а если, несмотря на все мои аргументы, вы все же захотите сразу перейти к практической натуральной схеме избавления, скажем от запора, то просто перейдите в самый конец главы
— Вы хотите сказать что есть одно средство для всех отделов для нормализации пищеварения?
Представьте себе автомобильный конвейер, по которому движутся корпус и отдельные детали. Напортачили в начале — не вставят потом ультрасовременные фары в кривой корпус.
Поэтому улучшать работу пищеварительного тракта всегда следует с зубов и конечно же анализа того, что эти зубы жуют — нашего питания.
Если жевание неполноценное или диета напоминает советское представление о богатстве в семье — много, жирно и с колбасой, то решить проблему с желудком и кишечником можно, но ценой постоянного приема поддерживающих средств. Этим и занимаются обычно лекарственные препараты. Нет нормальной регуляции со стороны нервной системы — пожалуйте антациды, нет нормального иммунитета — будем антибиотиками бить хеликобактера, не хватает омега 3 кислот, витаминов, микроэлементов, забрасывается в желудок воспаленная желчь — опять хеликобактер виноват в образовании эрозий в желудке. Переели, вместо улучшения работы печени — ферменты.
Я предлагаю другой путь. Можно вникать или просто выполните. Поскольку его основа — первоначальное очищение слизистых от наросшего за годы, следом питательная поддержка органов, участвующих в пищеварении и при необходимости — защита нервной системы от стресса.
Я как нутрициолог не могу полечить ваши зубы. Убрать инфекцию от гнилых зубов обязательно. Иначе всегда будут болезни.
А вот далее мы вполне можем потрудиться с вами рука об руку.
С вас:
1. Очень заметное уменьшение очевидно не полезных продуктов — сильно жирное, сильно острое, белая булка и другие изделия из пшеничной муки кроме пасты из твердых сортов пшеницы, копчености, консервированные продукты, сладости, алкоголь.
2. Абсолютное исключение из своей жизни опасных продуктов — чипсы, сухарики и прочий фаст фуд, сладкие газированные напитки, алкогольные коктейли, энергетические напитки.
3. Дневной рацион делим не на 2–3 части, а на 5–6 частей из которых основные это завтрак и обед.
4. На ужин никогда не едим мучное, сладкое, фрукты
5. На завтрак никогда не обходимся кофе и бутербродом. Или каша или молочнокислые продукты, но обязательно тогда немного зернового хлеба.
6. В день выпиваем не менее 1 литра чистой воды.
С меня: подбор натуральных средств, которые уравновешивают процессы пищеварения и устраняют все препятствия для нормального пищеварения. Дальше оно просто само восстанавливается.
Если быть совсем точным, то существует не одно средство для всех, а два типа средств. Ваш пищеварительный тракт может быть перевозбужденным, когда нервная система управляет им не здорово. В этом случае выработка ферментов — хаотична и в желудке может быть повышенная кислотность и изжога, а одновременно в кишечнике не хватает ферментативной активности и гладкая мускулатура сокращается слишком активно и в результате — расстройство стула или спастический запор. Дисбактериоз кишечника здесь вторичен. По моему опыту при таком повороте событий на первое место выходят натуральные средства не желудочные, а укрепляющие нервную систему.