Порог боли. Учимся побеждать боль
Шрифт:
Отвыкая от боли и тревог, они становятся очень нежными и чувственными, то есть трусливыми, болезненными и легко возбудимыми.
10.8637.
Когда ты подходишь к порогу боли, он, конечно, поднимается выше, но станет на порядок болезненнее.
10.8638. Нормальная вероятность.
Преодолев одну маленькую боль, ты подойдёшь к большей боли. То же самое касается страха, радости, удачи и т.д.
10.8762.
Победа над болью радостна, радость наполняет энергией и воодушевлением.
10.8810.
Критика очень полезна. Критика учит нас смирению с болью и страхом, а ещё критик это боксёрская груша, на которой можно бесплатно тренироваться, отрабатывая контрудары.
10.8864.
Пофигизм это когда ты знаешь, что тебе нечего бояться. Пофигизм проистекает от знания, что 99% страхов и боли есть иллюзия.
10.8895.
К боли можно привыкать постепенно, а можно и сразу. Можно преодолеть боль одним рывком, но есть риск, что это превратит тебя в наркомана, зависимого от боли.
10.8898.
В спорте нужно делать по три раза одно и то же упражнение, во-первых, потому что один это ложь, а во-вторых, суть всего этого дела привыкнуть к боли.
10.9263.
Самобичевание полезно с точки зрения приобретения иммунитета к боли и страху. Чем выше порог боли, тем больше доступно энергии. Нежные люди ленивы, трусливы и слабы. Единственное, самобичевать себя нужно с воодушевлением, а не дрожа от страха.
10.9264.
Почуяв боль, возрадуйся, боль делает тебя сильнее. Если ты, почуяв боль, начинаешь жалеть себя, это страх, который превращает тебя в труса и ослабляет.
10.9348.
В процессе движения человек получает доступ до источника своих жизненных сил. Когда человек останавливается, этот источник покрывается толстым льдом страха.
10.9414.
Просветлённый человек это тот, который не наркоман, в нём нет жажды удовольствия и, значит, нет боли от удовольствий отсутствия.
10.9443.
Блаженны нищие духом, ибо рабы и наркоманы. Им не нужно думать, не нужно сомневаться и бояться. Разум погиб в них. Сильные духом полны страданий и боли, но, смирившись с ним, обретут свободу. Свобода радостна, а блаженство это наркомания.
10.9445.
Смысл свободы воли: избавиться от рабства страха и на уровне разума определять мотивы своих поступков… Конечно, свобода воли это гордыня. Гордыня требует мужества и смирения с болью и адскими страданиями.
10.9446.
Приличные
10.9448.
Смысл свободы воли – победить искушения, удовольствия, боль, любовь, страх, радость или страдания. Свободный разум руководим своими идеями. Суть свободы воли – перестать быть рабом своих чувств и эмоций. Когда разум перестанет быть рабом, эмоции и чувства начнут на него работать.
10.9471.
Можно работать до усталости, но лучше до боли. Избавление от боли дарит радость и является наградой за хороший труд. Усталость никакой радости не дарит, зато дарит лень и страх за бесполезно потраченную энергию, не принёсшую радости.
10.9476.
С утра всё тело болело, и настроения особо не было. Пробежав пять километров, я заметил, что вся боль исчезла, а душу и тело наполнила приятная бодрость и воодушевление.
10.9699.
Многая боль происходит от жадности или от страха. Подсознание не хочет что-то делать или тратить энергию, и возражает на это болью. Ты можешь с ним согласиться, но можешь и поспорить, можешь даже настоять на своём.
10.9700.
Первые 80% пути бежишь, привыкая к боли, на последних 20% выкладываешься со всех сил. Добежав до конца, наполняешься радостью и восторгом.
10.9719.
Ты должен быть всегда готов к боли и проблемам. Ничто не должно удивлять тебя.
10.9763.
Усталость это тоже боль и страх… Усталость требует смирения.
10.9765.
Когда устал, рвани со всех сил, и тогда боль, страх и усталость отступят.
10.9767.
Однажды, пробежав три километра, я так устал, что решил смириться и сойти с дистанции. Однако, подумав, я решил смириться с болью и усталостью, и продолжить движение к цели.
10.9768.
Если убегать от боли, страха и усталости или игнорировать их, она будут расти и крепнуть, но если услышать их и смириться, они отступят.
10.9769.
Сопротивляясь усталости и боли, ты усиливаешь их… смиряясь, ты их ослабляешь.